Vechiduku Vechidiki Kurara Kwekurara, Kuberekwa Kwemubereki Kunobatsira Kuchinja
Hapana chinhu chinorunyararo kupfuura mwana akarara - kunyanya kana iye angave ari mwana wechidiki achiri kumuka - asi vana vezera remakore vaviri vanorara zvakadini? Ndezvipi kuchinja kunowanikwa muhope dzevana vaduku dzinogona kuita kuti hondo dzirambe dzichirara? Dzidza pamusoro pekurara kwavo, kushaya hope , uye nzira yekugadzirisa kuburikidza nekushandura nekugara kwevana.
Kurara Kunoita Kuve Vana Vose
Kana uine mwana wemakore maviri, iwe unoziva kuti ino ndiyo nguva inofadza yekukura uye kubudirira muhupenyu hwavo huduku. Nenzira imwecheteyo, kurara kwemwana wako wemakore maviri kunogona kutanga kuchinja. Kurara kwechecheche kwakasiyana chaizvo neyevana vaduku kana vana vakwegura, uye vana vane makore maviri vakarurama mukati mekushanduka uku.
Vavhareji vane makore maviri vanogona kurara maawa 12 kusvika ku14 ekurara pazuva, vazhinji vavo vanoitika usiku. Vana vaduku vaduku vezera iri vanogona kutora rimwe zuva nezuva rinotora maawa 1 kusvika ku2. Imwe nzira yekufunga pamusoro peizvi ndeyekuti mwana wenyu muduku achatanga kushandisa imwe maawa maviri kusvika kumasikati pazuva. Izvi zvinogona kuitika nekuputika kwenguva duku, mushure mokurara, kana-kuwanda kwekutya kwevabereki - mangwanani ekumuka kwamuka. Apo mwana wako akagadzirira kutanga zvepachikoro, kuwanda kwehope kunogona kuderera kunyange kuwedzera kusvika maawa gumi nemaviri kusvika ku12. Vana vakawanda havasisinazve kutora nenguva yegerereji.
Zvakakosha kuyeuka kuti izvi ndezvikamu uye kuti mwana mumwe nomumwe akasiyana. Kana ukapiwa mukana wekuzorora kwakakwana, mwana wako achasangana nezvinodiwa zvake zvekurara zviri nyore. Vakuru vanogona kungorota kurara zvakanyanya!
Kurwisana Kakawanda Kwakaipoteredza Kurara Kunowanikwa muvana
Sezvo kuchinjeka uku kuchiitika, hazvisi zvisizvo kuti dzimwe nharo dzivepo pakati pevabereki nevana vane simba.
Kana mwana ari kunzwa akarara gare gare, pangava nekurwisana zvakanyanya pakurara. Mwana anogona kuziva kuti wakabva, asi haana kuenda (chinonzi chinonzi chinhu chisingaperi). Sezvo iwe uri muimba inotevera mwana anogona kunyatsoda kutarisa, kunwa, imwe nyaya - uye kugadziriswa kwetanyamamwe yezvimwe zvisingadikanwi. Apo izvi zvinopfuurira, zvinogona kuita kuti pave nemamiriro ezvinhu anonzi kusaora kwehutano .
Kuwedzera kurwa kunogona kuitika masikati naps. Apo chido chekurara chinowedzera, napini nguva inotamba nguva yekutamba: yakazadzwa nekutaurirana, kuseka, uye (nekusawirirana) kunyange kunyarara nekuchema. Vabereki vangangodaro vainakidzwa nekuzorora mukati mezuva, uye kana ichingoparara kamwe kamwe, kukakavara kunowedzera. Vana vanogonawo kunge vachizeza kushaya mabasa. Nenzira yakanaka, vazhinji vana vacharamba vachipfugama pane vamwe kusvikira makore 3 kana 4, uye kusagadzikana nezuva rakarongwa rokuzorora zuva rinogona kubatsira.
Mukuwedzera, vamwe vana vanochema uye vanogumbura nekuda kwekuparadzana kunetseka. Izvi zvinowedzera pamwedzi gumi nemasere uye zvinogona kuratidza nekutya kusarirwa ndoga, kunyanya usiku. Panguva yemasikati, zvinonzwika nekuzeza kushamwaridzana nevasingazivi. Kuzvidya mwoyo kunogona kuwedzerwa nekuda kwekutya kweusiku.
Vana vaduku vangangodaro vachifungidzira uye rima rinogona kuva nevanhu vane zvisikwa, madhimoni, nevarume vakaipa nokuda kwekusika mwana. Kazhinji izvi zvinoratidzirwa nehusiku hunopera .
Zvimwe Zvinopesana Nehope muvana vane makore maviri
Ikoko kunogona kunge kune dzimwe shanduko muhupenyu hwehuduku hunogona kukonzera kurara. Kazhinji paanenge ava nemakore matatu, mwana anobva kubva pachigamba kuenda kune "mubhedha mukuru". Iyi nzvimbo itsva haina kujaira uye inogona kutora nguva yekugadzirisa. Pasina zvipingamupinyi zvemakumbo emativi, ikozvino zvinoita kuti zvikwanise kutamba kubva pamubhedha. Izvi zvinodawo kudzidziswa kuti kusimbise maitiro akanaka. Zvinogona kunge zvakakosha kudiki-uchapupu muimba yekurara uye gonhi rakavharwa kana gedhi rinogona kudiwa kuchengetedza mwana wacho (pakutanga pakutanga).
Vana vaduku vaduku vari kushandawo pakudzidzisa. Kunyange zvazvo kubhururuka kunogona kusati kwaitika kusvikira pazera remakore matatu (uye kazhinji gare gare), chirongwa chacho chinogona kutanga pakati pemakore maviri. Vana vanogona kumuka uye vanoda kushandisa mvura iyo, vachikumbira rubatsiro. Vanowedzera kuziva nezvekusawirirana, uye kushamwaridzana kusina kunaka, kwemanzi akaoma kana akaoma. Nekuwedzera kuzviziva uye kuzvimirira, kuchinja kunofanira kuitwa.
Izvo zvinozivikanwa zvakare kuti vana vaduku vave nehanzvadzi itsva mumhuri. Izvi zvinogona kukonzera purogiramu yevanhu vose uye zvinogona kutungamirira kune kuzvidya mwoyo sezvo kuchinja nekuvhiringidzika kunogara. Nenzira yakanaka, vana vaduku vanobatsirwa nekuberekwa kwevana nekuchengetedza.
Zvakatarisirwa zvinotarisirwa uye Routin Regular
Izvi zvinogona kuva nguva inokosha yekuvandudza maitiro akanaka ekurara kuvana, kusanganisira nguva yekurara. Nekuchinja kushaiwa kwekurara pakati pevana vaduku, zvakakosha kugadzirisa zvimwe zvakasiyana-siyana mubhedha yekurara. Zvisinei, vana (uye vanhu vakuru) vanopindura nekurara zvakakwana apo nguva yekurara yakanyanyisa. Izvi zvinofanira kushanda panguva yekurara, nguva yekumuka, uye nguva yehuse yezuva. Nguva yekurara nguva inobatsira inobatsira kusimbisa nekudzikisa kushanduka kurara.
Edza kuderedza kusvibiswa kune chiedza uye zviratidzo (zvakadai seTerevhizheni, makombiyuta, uye mahwendefa) mumaawa manheru asati avata. Ichi chiedza chinogona kuita kuti zvive zvakaoma kurara. Uyezve, basa racho ringangodaro rinokurudzira. Pane kudaro, kuchinja kurara nebhafu kana kuverenga mabhuku asati avata.
Nokusimbisa purogiramu yenguva dzose, nekuteerera kune zvinotarisirwa zvinotarisirwa, zvinova nyore kuti vana vaduku vachinje kutendeuka kunoitika zvose muhope uye hupenyu. Kana iwe uchinetseka kuti mwana wako arara, taura nechiremba wevana kana kurara kune nyanzvi pamusoro pezvinyorwa zvinogona kubatsira mumamiriro ako ezvinhu.
> Sources:
> Durmer, JS et al . "Vanachiremba Vanorara Mishonga." Continuum . Neurol 2007; 13 (3): 153-200.
> Ferber, R. Gadzirisa Matambudziko Ekubata Kwevana Vako . Simon & Schuster, Fireside edition, 2006.