Kutsvakurudza kunobudisa chiedza chitsva pane zviratidzo zvekuenda kumwedzi
Kwemakore akawanda, nyanzvi dzakaziva kuti kupisa kunopisa uye zviratidzo zvekuora mwoyo zvinogona kuitika-panguva inoitika pakuguma kwekumera. Zvisinei, pane kuve nekutsvaga kutsvakurudza kunobatanidza zviratidzo zvinodzvinyirira, kupisa kunopisa, uye kumisa pamwe chete pamwe chete. Uyezve, zvikamu zvezvenzvimbo iyi yekudzidza zvinoramba zvichipesana.
Chiedza chikuru chakateurwa pamusoro pekubatana pakati pekunetseka kwezviratidzo nekuenda kumwedzi , uyewo ukama huri pakati pezvinodzvinyirira zviratidzo uye zvinopisa zvinopisa .
Kusvitsa Mutsanangurwa Kunotsanangurwa
Kubva pamigumisiro yekuverengwa kwe2010, mamiriyoni 41 emamiriyoni 151 eMamerica aiva nemakore 55 kana kupfuura. Vazhinji vevakadzi ivavo vaive kana vainge vava kuda kusvika kumwedzi. Uyezve, nokuti tarisiro dzehupenyu dzakawedzera mukati memakore mashoma apfuura-nezvinoonekwa kunze kwegore ra2015 -mai vanogona kutarisira kurarama zvishoma kunyara kwechetatu cheupenyu hwavo mushure mokunge apera.
Zvinofadza, kunyange zvazvo tarisiro dzehupenyu dzawedzerwa, nguva iyo kumira kwemazuva kunotanga kushanduka zvishoma kudarika nguva. Ivhareji yemakore ekuguma kwemwedzi muUnited States is 51.
Mafungiro anotaura nezvekuchinja kwemasimoni uye mahomoni anoenderana nekuguma kwemazuva ano ave akakodzera kupfuura gore rimwe nerimwe rinopfuura. Vakadzi vakaberekerwa panguva yechecheche yemwana shure kweHondo Yenyika II vari kutsvaga kurapwa kwekumisa kwemwedzi uye mamwe mamiriro ekunze. Uyezve, vazhinji vevakadzi ava vari kushanda, zvichiita kuti pave neruzhinji rwemagariro evanhu.
Iko kunotanga kushanda kwekukwegura panguva iyo mukadzi anotendeuka kubva pakuberekwa kusvika pane zvisingabatsiri. Heino mutsara wechipmacteric:
- Kupera kwemazuva ndiko kushanduka kwemaawaopausal kwemazuva ekupedzisira apo mukadzi anogona kutarisira nguva dzake kuti dzive dzisina kunyanya. Pakufamba kwenguva, kunyunyuta kana zviratidzo zvekuenda kumwedzi kunogona kutanga kuratidza, zvakadai sekupisa.
- Kuswedera kumwedzi kunoreva nguva yekupedzisira yekuenda kumwedzi.
- Kusvikirwa kwemazuva mashoma kunoreva upenyu mushure mokunge apera.
Heano mamwe maitiro emakiriniki anowanikwa nechokupedzisira:
Mhiko dzeKusika neHoto Dzvuku
Pakati pe60 ne80 kubva muzana yevakadzi vanochinja kuburikidza nekugumira kwehusiku husiku hunopisa uye kupisa kunopisa (kunonziwo mapurisa anopisa kana zviratidzo zvevasomotor ). Usiku hukutu hunokonzera zvikamu zvepfupa uye kamwe kamwe kunoputika. Muvakadzi ivavo vanopisa, 82 muzana inopisa inopera kwegore, uye pakati pe25 ne50 muzana inowanikwa navo kwemakore anopfuura mashanu.
Kunyange zvazvo mahomoni ari kufungidzirwa kuti aite chimwe chinhu, inogadzirisa kuisa kumwedzi uye kupisa kunopisa hakufaniri kujekeswa. Kunyanya, vakadzi vane mazinga akareba eFSH uye elastic estradiol dzakadzika vane mikana yakawanda yekuona kupisa kunopisa. Uyezve, avo vanosvuta kana vane BMI yakakwirira vari panjodzi huru yekupisa. Zvinofadza, kutsvakurudza kunoratidza kuti vakadzi vatsvuku vanoona kupisa kunopisa kupfuura vakadzi vachena; asi, vakadzi vekuJapan neChina vanotaura zvishoma kupisa kupisa kupfuura vakadzi vachena.
Osteoporosis
Osteoporosis chirwere chinokanganisa umo mapfupa ematope madonhwe, uye mapfupa anova akaoma uye anowanzoputsika.
Nekuremekedza kumisa kwemwedzi, kurasikirwa uku mumapfupa mashoma kunoshandiswa pakuchinja kwemahomoni. Zvimwe zvinodhaka zvinogona kushandiswa kudzivirira nekurapa osteoporosis, kusanganisira bisphosphonates, calcitonin, uye raloxifene. Mukuwedzera kumishonga, calcium supplements, vitamini D kuwedzera, kusvuta kusvuta, uye kurerutsa-kutakura muviri kunogona kubatsira vose.
Vaginal Atrophy
Vaginal atrophy inoreva kuonda, kuvhiringidza, nekuomeswa kwemadziro emadzimai. Vaginal kusuruvara, kupisa, kubudiswa, kukonzera urinary, uye kurwadziwa panguva yepabonde zvinogona kuitika. Pakutanga, masimba emadzimai anoita sedombo mutsvuku pamusana pokupuka kwemidziyo midzi yeropa inonzi capillaries.
Nekuwedzera kwema-capillary kurasikirwa, mazamu masvingo ekupedzisira anova akanaka, akajeka, uye akajeka. Vaginal atrophy inowedzera kune kuderera kwezinga reestrogen. Vaginal atrophy inogona kurapwa nemafuta kana mapepi eestrogen, ayo anoshandiswa paganda nenzira yekrisamu, zvindori, kana mahwendefa.
Kuita zvepabonde Kushanda
Kuita zvepabonde kunogona kupedzisira kuripo nekuda kwekuderedza libido , kushanduka kwehomoni, uye hutsika hwevanhu. Vaginal atrophy inobatsira kuderedza kushanda kwepabonde. Utachiona hweHormone huri kuongororwa sezvinobvira kurapwa kwekuita zvepabonde kuderera.
Kuoma Kurara
Pakati pe30 ne60 muzana yevakadzi vepakati pevakadzi vanoona kuvhiringidzika kwehope. Kunyanya, vakadzi ava vane dambudziko rokuwa uye kuramba vachirara. Kunyange zvazvo zera rinoita basa mumatambudziko aya ekurara, kuchinja kwehomoni, kupisa kunopisa, kunetseka, uye kuora mwoyo zviratidzo zvakabatanawo nekutambudzika kurara.
Memory Loss
Kutsvakurudza kunoratidza kuti 62 kubva muzana yevakadzi vekukati vevakadzi vanoona kuora mwoyo kunetseka panguva yekuchinja kwemwedzi. Izvi zvinetso zvinetso zvinosanganisira dambudziko kurangarira nhamba nemashoko uye kukanganwa. Kusarudzwa mu estrogen kunofungidzirwa kutamba basa mumatambudziko aya.
Zviratidzo Zvinoshungurudza uye Kuzvarwa Kwemhuka
Pasinei nokuti kuenda kumwedzi kunoshanda sechinetso chekuora mwoyo kunopesana. Vazhinji vevakadzi vemazino havasati vaona zvirwere zvakanyanya kuora mwoyo. Munguva yekugadzirisa kuenda kumwedzi, pakati pe20 ne30 muzana yevakadzi vekatikati vevakadzi vanowana nguva yekutanga kuora mwoyo kana zviitiko zvekare zvekuora mwoyo. Dambudziko rekuora mwoyo rinowedzera panguva yekufamba kwenguva uye shure kwemazuva ekupedzisira kupfuura iyo isati yamboitika.
Zviratidzo zvinoshungurudza zvinosanganisira zvinotevera:
- kuneta
- kusuruvara
- mhosva
- kurasikirwa nechido
- kurasikirwa kwehope
- kunetseka nematambudziko
- kushungurudzika
- kurasika kwechido
- pfungwa dzekuzviuraya
Mune chidzidzo che2014 chakabudiswa muJAMA Psychiatry , Freeman uye vaishanda navo vakaongorora vakadzi ve203 vevakadzi pakati pezviratidzo zvekuvhiringidzika panguva yemakore gumi nematanhatu akapoteredza kusimuka (kureva, yekupedzisira kumwedzi). Ava vakadzi vaiva premenopausal uye vakazosvika kumwedzi. Vakatarisawo kuchinja kwemahomoni semafungiro ekudengenyeka panguva yekusimuka kwemazuva uye pamwe nhoroondo yekare yekuora mwoyo.
Heano zvimwe zvevatsvakurudzi 'zvakawanikwa:
- Madzimai vane nhoroondo yekuora mwoyo, dambudziko rekutarisa zviratidzo zvekuora mwoyo zvakapetwa ka8 zvakapfuura mushure mokunge apedza kubuda uye nguva 13 zvakakura kupfuura yevakadzi pasina nhoroondo yekuora mwoyo.
- Nehukama hwekuenda kumwedzi pachako, pangozi yekudzvinyirira zviratidzo zvakanyanya mumakore asati asvika pakupera kwemwedzi uye kuderera mumakore mushure mekuguma kwemwedzi. Kunyanya, njodzi yekudzvinyirira zviratidzo makore 10 asati asvika makore 8 mushure mekupera kwemwedzi kwakaderera 15 muzana pagore.
- Madzimai avo vanotanga kuve nekutambudzika kwepfungwa pakunonoka kwemwedzi, zviratidzo zvekuora mwoyo zvakaderera munguva yekufamba kwenguva, uye zvakaderera zvikuru kunyanya mugore rechipiri mushure mekuguma kwemwedzi.
- Madzimai avo vakanga vasati vamboita nhoroondo yekuora mwoyo, mungozi yekudzvinyirira zviratidzo zvaive pasi 2 kana makore akawanda mushure mokunge apera.
- Zvinoderera mumatambudziko anoodza mwoyo mirrored hormonal change.
Maererano nevatsvakurudzi, hezvino mamwe mazano anotsanangurwa ekudzidza uku:
Chiremba anofungisisa nezvekuora mwoyo zviratidzo zvinodiwa kuti ape kurapwa apo zviratidzo zvinokanganisa uye kuongorora kuitika kwekuora mwoyo kune zvimwe zvipingamupinyi zvikuru, zvakadai sehutano hwehutachiona, chirwere chemagetsi, uye osteoporosis. Vakadzi vane nhoroondo yekuora mwoyo vanogona kubatsirwa nehutachiona hwehutano hwepfungwa kana chirwere chepfungwa chinokodzera chirwere chisingaperi. Zvisinei, vakadzi vasina ruzivo rwekuora mwoyo vanogona kuva nehutano hutsika hwekudzvinyirira zviratidzo mushure megore rechipiri repammenopausal uye vanobatsirwa nehutachiona hwemaawa hormone therapy kana mishonga kwenguva pfupi ine antidipressants iyo yakaratidza kushanda kwemainiopausal zviratidzo.
Mafuta Anopisa uye Zviratidzo Zvinotambudza
Ruzhinji rwezvidzidzo izvo zvakaongorora kubatana pakati pekupisa kwemazimbe uye zviratidzo zvekuora mwoyo zvakave zvisina kukanganisa nenzira shomanana.
Chokutanga, kuedza kuve kwakagadziriswa, pamwe nevatsvakurudzi vasingashandisi matanho akakodzera kuti vaongorore kupisa. Chechipiri, vaongorori vakatarisa chero dhigirii inopisa inopisa pane kunyanya kunetseka kupisa. Saizvozvowo, vatsvakurudzi vanga vaine dambudziko rekuongorora zviratidzo zvekuvhiringidzika zvakakonzerwa nekliniki Chechitatu, nhamba yevatori vechikamu mukuongorora kuyanana pakati pekutsva kwemazimbe uye kupera kwemwedzi kwave kwakaderera, uye unoda vanhu vazhinji vanoenzanisa nenzira yakarurama yekumirira vanhu vamuri kuedza.
Mune chidzidzo cheMarch 2017 chakabudiswa mu Journal of Women's Health , Worsley uye vashandi vakawedzera kukanganisa uku nokutsvaga kuongorora vakadzi 2202 vokuAustralia pakati pe40 ne65. Vatsvakurudzi vakashandisa mibvunzo yakakosha uye yakamiririra kuti vaongorore vatori vechikamu chemafuta anopisa, kuenzanisa kusvika kuora mwoyo, cigarette kushandisa, kushandisa doro, uye mishonga yepfungwa.
Mushure mekugadzirisa zvimwe zvinhu zvakasiyana-siyana, kusanganisira makore, basa, uye BMI, vatsvakurudzi vakawana kuti kana tichienzaniswa nevakadzi vasina kana kupisa kunopisa, vakadzi vane unononoka kusvika kune zvakanyanya kupisa zvinenge zvichinyanya kuve zvisinganzwisisiki kune zvakanyanya kuora mwoyo zviratidzo, zvakare.
Uyezve, vakadzi vakange vane zvirwere zvisinganzwisisiki zvakanyanya kuora mwoyo vainyanya kutora mishonga yepfungwa, utsi, uye kunwa doro.
Simba guru rekudzidza iyi nderokuti rakaongorora vatori vechikamu vaimiririra mharaunda yeAustralia yose. Kunyanya, vatori vechikamu muchidzidzo ichi vakanga vakafanana nevanhu vakaongororwa munhamba dzekuverengwa kweAustralia muna 2011 maererano nevechizvarwa, dzidzo, nzvimbo yevamwe, uye basa. Chimwe chinogona kupera kwechidzidzo ichi ndechokuti chakashandisa zviyero zvayo zvataurwa (mibvunzo).
Maererano nevatsvakurudzi, hezvino zvimwe zvinoreva chidzidzo ichi:
Nokuratidza kushamwaridzana pakati pezvinyorwa-zvakanyanya VMS [kupisa kunopisa] uye kuenzanisa-kuora mwoyo kwakakomba, chidzidzo ichi chinowedzera kuwedzera kwemaonero etiology yakabatana pakati peVMS uye kuora mwoyo. Mukuwedzera pakuvandudza VMS, chirwere cheestrogen chinogona kuvandudza mafungiro ekutanga kuenda kumwedzi.
Mune mamwe mazwi, zvichienderana nemigumisiro yekudzidza kwavo, vatsvakurudzi vanofunga kuti zvikonzero zvezvose zvinopisa zvinopisa uye kuora mwoyo zvinogona kunge zvakafanana, uye iyo hormone therapy inogona kusimudzira zviratidzo zvinorwadza kune avo vanotambura kuenda kumwedzi.
> Sources:
> Bromberger, JT, et al. Zviratidzo Zvinoshungurudza Pakati Pokuchinja Kwemeneopausal. J Inobata Matambudziko. 2007; 103 (1-3): 267-272.
> Freeman, EW, et al. Yakawandisa Muenzaniso Wezviratidzo Zvinoshungurudza Pamusoro Pemazuva Ekupedzisira. JAMA Psychiatry . 2014; 71 (1); 36-43.
> Karvonen-Gutierrez C, Harlow SD. Kusvikorora uye Midlife Health Changes. Mu: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, High KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Hazzard's Geriatric Medicine uye Gerontology, 7e New York, NY: McGraw-Hill;
> Manson JE, Bassuk SS. Kuenda kumwedzi uye Postmenopausal Hormone Therapy. Muna: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e New York, NY: McGraw-Hill; 2014.
> Nathan L. Chitsauko 59. Kuenda kumwedzi & Postmenopause. Muna: DeCherney AH, Nathan L, Laufer N, Roman AS. eds. KUBATSIRA KUTAURIRWA & KUKURWA: Obstetrics & Gynecology, 11e New York, NY: McGraw-Hill; 2013.
> Worsley, R, et al. Zvinyorwa zveMadzimai Health. March 6, 2017. Epub mberi kwekunyora.