Mawaniro ebazi anoratidza kuwirirana uye kusakwana
Paunenge uine furo fog - rudzi rwekuziva kusagadzikana kunobatanidza fibromyalgia - zvinogona kuva nokuti zvimwe zvikamu zvehupi hwako hazvina kuwana ropa rakakwana kuti riite zvakanaka. Izvo zvichienderana nekudzidza kwakabudiswa muna August 2014.
Muchidzidzo, vatsvakurudzi vakashandisa rudzi rweuropi imaging inonzi functional transcranial Doppler sonography, inovabvumira kuyera kuteura ropa munguva chaiyo.
Muchiitiko ichi, vakashandisa kuongorora kuchinja kweropa revatori vechikamu vaiva ne fibromyalgia, uyewo vanhu vane utano muboka rekutonga, pavakaita matambudziko matambudziko.
Kuchinja Kweropa-Kuyerera Kuchengetedzwa
Muvanhu vane hutano, nguva pfupi mushure mekunge vatanga kuita matambudziko emasvomhu, ropa rinowedzera mukati uye anterior cerebral arteries. Kuwanda kwehuwandu-kuwedzerwa kweropa kwakakura kune avo vakaita zvakanaka. Ndiyo mhinduro yevangatarisira muuropi iyo inoshanda zvakanaka.
Mune avo vane fibromyalgia, zvakadaro, kuchinja kweropa kunopfurikidza nemishonga iyoyo iyo yaiva duku zvikuru. Uyewo, kusiyana nemasimba, masheti ari muhedheni yakarurama akaratidza kupindurwa kukuru kune avo vari kuruboshwe rwemhepo. Vakawanawo kuwirirana nekurwadziwa kwakanyanya: vanhu avo vaiva nehutwa hwakanyanya hwefibromyalgia vane huwandu hwekuchinja muropa ravo. Uyezve, vanhu ivavo vakaita zvakaipisisa pazvakaitika pakuongorora matambudziko emasvomhu.
Zvazvinoreva
Ichi chidzidzo chinoratidzika chinoratidza kuti avo vedu vane fibromyalgia vane matambudziko nemhando dzemabasa nokuti hatisi kuwana ropa rakakwana rinopfuurira kumativi ehutano hwedu, izvo zvinoreva kuti ubongo hwedu hahugoni kubata mabasa.
Basa iri rinobatsirawo kusimbisa chimwe chinhu chevatsvakurudzi (uye vanhu vane fibromyalgia) vakafungidzirwa kwenguva yakareba-kuti kurwadziwa nekugunun'una kwebasa zvinowanikwa zvakananga nemamiriro aya.
Kuti Kuwana Izvi Kungakubatsira Sei
Hazvisi sekuti isu tinogona kumanikidza ropa rakawanda munzvimbo dzakanaka dzehuropi hwedu kuita kuti vashande zviri nani. Zvisinei, kutsvakurudza uku kunogona kukwanisa kubatsira vamwe vedu panyaya dzemutemo.
Semuenzaniso, kana uri kuedza kuwana nzvimbo yakanaka yekugara pakushanda zvichienderana nehutano husina maturo, kana zvichida kune zvimwe zvikanganiso zvekunzwisisa zvinokonzerwa ne fibromyalgia, unogona kukwanisa kushandisa chidzidzo ichi sehuchapupu hwehutano hwezvinetso zvako.
Zvinogona kubatsira avo vanotsvaka hurema vachibatsirwawo, mumamiriro ezvinhu apo unyanzvi hwematongerwo hunokosha kumunhu webasa.
Kana zvasvika pakurapa, kutsvakurudza uku kunogona kutungamirira vatsvakurudzi kuongorora mishonga kana dzimwe mishonga inogona kuwedzera kuerera kweropa kusvika muuropi.
Usati Watsvakurudza
Ichi hachisi chidzidzo chekutanga chokuratidza rudzi urwu rwekubuda kweropa kusina kuwanikwa. Chidzidzo che2012 chakaratidzawo matambudziko ane huwandu hwekubuda ropa mu fibromyalgia.
Muchidzidzo ichocho, vatsvakurudzi vakanyengedza marwadzo nekuisa kupisa kumaoko evatori vechikamu. Vakabva vatarisa kuwedzera kwemazi mumarara emvura anterior - izvochete izvo zvakaderera kuteura ropa panguva yekudzidza zvitsva.
Izvozvo zvirwere zvinotakura ropa kusvika mberi kweuropi, kune dzimwe nzvimbo dzinozivikanwa kuti dzingasangana nemanzwiro uye kunzwisisa kwezvinhu zvinorwadza.
Vatsvakurudzi vakagumisa kuti kuperesa kwepamusoro kwekuyerera kweropa kwakaratidza kushandiswa kusina kunaka.
Fibro fog inogona kubva kubva kune unyoro kusvika kune yakaoma, zvichienderana nemunhu, uye kuoma kwezviratidzo zvemunhu mumwe nomumwe kunogona kukwira nekudzika zvakanyanya. Vakawanda vedu tinozviverenga semumwe wemararamiro edu anokonzera kukanganisa, kunyanya kana zvasvika pakukwanisa kwedu kubata basa kana kuenda kuchikoro.
Chidzidzo chega chega chinopenya chiedza pamusoro pechiratidzo ichi chinopararira chinotipa nhanho iri pedyo nekuwana nzira dzekurwisana nehunhu uye kudzokazve kugona kwedu basa.
Sources:
Duschek S, et al. Psychosomatic medicine. 2012 Oct; 74 (8): 802-9. Kuora ropa ropa rinoshandiswa pakurwadziwa kunorwa nevarwere vane fibromyalgia syndrome.
Montoro CI, et al. Neuropsychology. 2014 Aug 25. [Epub mberi kwepinyorwa] Aberrant cerebral blood flow answers panguva yecognition: zvinonzwisisika pakunzwisisa kukanganisa kwepfungwa mu fibromyalgia.