Takaziva kwenguva refu kuti varwere vanogona kusiya chiremba kune imwe itsva. Asi mumakore achangopfuura isu tiri kunzwa zvakanyanya nezvevanachiremba vari kurega varwere vavo. Varwere vanondibvunza kakawanda, "Ko chiremba wangu angandirasa?" Mhinduro ndeyekuti hongu inobvumirwa nemutemo uye yakakodzera kuti chiremba apise murwere pasi pemamiriro ose.
Asi panewo mamiriro ezvinhu apo chiremba angasatendera murwere.
Uye pane matanho chaiwo uyo murwere akachenjera achatora kuti aedze kugadzirisa ukama nachiremba uyo akaedza kumudzinga kana kuti mukutsvaga kuwana chiremba mutsva.
Apo Chiremba May Anodzinga Murwere
Takadzokorora kare kare vazhinji vekumhan'ara vanachiremba vane varwere . Dzinosanganisira zvinhu zvose kubva pakusaterera kune unhu hunoita kuti vanhu vasakanganiswa. Apo kunyunyuta pamusoro pemurwere mumwe kune zvakawanda, vanachiremba vanogona kusarudza kupedza ukama hwavo nemurwere uyu nekuda kwezvikonzero zvezvikonzero izvi, uye kune vamwe, zvakare.
IAmerican Medical Association yakagadzira nhungamiro pamusoro pokuti apo chiremba angapisa murwere, zvichienderana neMitemo Yaro yeMitemo. Mukuwedzera, vazhinji vane demo vane mitemo pamusoro pemamiriro ezvinhu apo chiremba angagumisa ukama hwevarwere.
Zvikonzero izvo chiremba angarambidza murwere wake ndezvi:
- Murwere asingateereri ( kwete kutambira ). Apo murwere anokundikana kutevera mazano ekurapa akagadzirwa nachiremba. (Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuti iwe uye chiremba wako uite zvisarudzo zvehutano pamwechete .)
- Kukundikana kwemurwere kuchengetedza kusarudzwa. Varwere vanogadza, uye vadzidzise pamigumo yekupedzisira, kana kuti musati muzviratidze zvachose. Kubva pane maonero omupiro, izvi zvinoreva firiji risina mari kuwedzera kune chokwadi chokuti murwere haasi kuwana rubatsiro rwaanoda.
- Murefu anonyadzisa kana kuti anozvibata. Hapana ane murwere anofanirwa kuve asina kunyengera kana kuvhiringidza. Icho chimiro chekushungurudza. Sezvo isu tinorwara tinofanira kupisa chiremba anozvibata nenzira iyi, zvakajeka kuti chiremba anofanira kupisa murwere nemufambiro wakaipa akadaro, zvakare.
- Kwete-kubhadhara kwemitero - mari inokweretwa nemurwere, asi kazhinji haisi iyo inshurensi yemurwere.
- Kana chiito chechiremba chiri kupera. Sezvakaita vamwe vedu, vanachiremba vanovhara maitiro avo. Vanogona kuvatengesa, kana kurega kuita tsika, vanogona kufa, kana kungovhara masuo avo.
- Chikonzero chitsva chekudzingwa chinoratidzika kunge chakavakirwa pamhando yehushuwarisi murwere ane. Mumakore achangobva kupfuura, varwere vanowedzera vanoridza vanachiremba vavo vari kuvaroverera pasina chikonzero chaicho (zvichida havatauri kuti chikonzero chii).
Chinhu chimwechete icho ava varwere vane zvakafanana ndeyekuti vatengi vavo ndeavo vanobhadhara vanotora pamadhora maduku. Sezvo kubhadharwa kwakapera, nhamba yevarwere vanodzinga kuregwa kubva kuvanachiremba vakwira. Kana iwe usingazivi kuti nei chiremba wako akakurambidza iwe, iwe ungada kunzwisisa zviri nani nei vanachiremba vasingadi kugamuchira dzimwe inshuwarheni .
Apo Chiremba Haakwanisi Kuderedza Mutemo Murefu
Pane zvikonzero uye nguva apo chiremba angasave nemutemo kana chemutemo kupisa murwere, zvakare - akawanda ayo anowanikwa mumamiriro ezvinhu enyika kana mutemo.
- Vanachiremba vangasarudze zvichienderana nehutambo, mararamiro, chitendero, mavambo emunyika, zvepabonde, hutano chimiro kana chimwe chimwe chinhu chinozivikanwa munyika sechisarudzo. Mareji akatonga kuti murwere haakwanisi kubviswa nokuti ane HIV. Kana iwe uchinzwa sokuti iwe wakasarurwa nekuda kweimwe yezvikonzero izvi, taura nehurumende yehutano yenyika .
- Vanachiremba vangarega kutora murwere pakati pekurapa kwechirwere ichi, chinonzi "kupfuurira kwekutarisira." Semuenzaniso, mukadzi ane pamuviri haagoni kuregererwa nachiremba wake mukati memavhiki mashomanana ekuberekwa. Murwere wekenza haagoni kubviswa asati apedza chirwere chemo kana mazai. Zvisinei, murwere akave ari pachikwata chechiremba wokutanga, asi haana kushanyira chiremba uyo mugore kana maviri angangodzingwa. Izvozvo hazvifungidziri kuti zvinoramba zvichichengetwa.
Maitiro Akaita Mwoyo Murefu Anopera Anowanikwa
Vamwe vanoti vane mitemo inotungamirira nzira iyo chiremba anofanira kushandisa kushandisa moto wake murwere. Zvisinei, muzviitiko zvakawanda, kurasirwa kweprototi kunowedzera pane maitiro uye mutoro kumurwere pane izvo mutemo unogona kana kuti usingavaudza kuti vanofanira kuita.
Aya mazano anonyanya kurongwa kuchengetedza chiremba kubva mumvura inotonhora (zvishoma) kana kuti kubatsira kudzivisa mhosva.
Iyo yakanakisisa mamiriro ezvinhu murwere ari kubudiswa anogona kutarisira tsamba yepaipi iyo inomupa maziso ane mazuva makumi matatu, kuwanika kumabhuku avo ezvokurapa , uye mazano kune vatsva vatsva. Pamusana pacho, murwere angagamuchira chero chizivo.
Nhamba shoma dzinoita kuti chiremba ataure chikonzero chekudzingwa. Mimwe mirayiridzo inotoudza chiremba kuti asataure chikonzero chekupfura kuitira kuti usadzivisa nharo kubva kumurwere.
Zvaungaita Kana Daktari Wako Akakudzinga
Kana chiremba wako achikupisa, une zvishoma zvingasarudzwa:
- Kana iwe uchida kudzokera kune chiremba uyo, ungada kuedza kugadzirisa ukama nachiremba wako . Izvi zvinosanganisira kuziva kuti chikonzero chacho ndechipi chawakadzingwa (icho chingave, kana chisingaiti, chiri pachena).
- Kana ukasarudza kuenda kune chiremba mutsva, iva nechokwadi kuti uwane makopi emarenda ako ezvokurapa kubva kunechiremba akakudzinga, uye tevera mazano ekushandura vanachiremba .
Mamwe ma "don'ts" okuyeuka paunoita shanduko iyi:
- Usava nekakavhiringidza kupopotedzana, unofunga kana kuti ane utsinye. Izvozvo zvinogona kuita kuti iwe urege kurapwa mune zvekurapa.
- Usabvunza chiremba uyo ari kukurambidza iwe kutumira. Bheji yako iri nani ndeyekuwana munhu uri wega, mumwe munhu akazvimirira kune chiremba uyo akakubudisa.
- Usanyunyuta pamusoro pechiremba wekare. Izvo hazvikusimudziri mberi uye zvinogona kupa chiremba wako mutsva chikonzero chokusaita newe semurwere.