Dental Health

Chirongwa cheDental Care

Chiremba wako wemazino aripo kuti ave nechokwadi chokuti meno ako nekumwemwerera zviri mune zvakanakisisa zvingave. Asi ndiyo tsika yako yezuva nezuva uye miitiro iyo ichazogadzirisa utano hwako hwemazino. Pasinei nokuti unoshanyira dentist wako nguva dzose kana kwave iko kwekanguva kubva pakuongorora kwako kwekupedzisira, kune dzimwe nzira dzokuti-moto dzinobatsira kuchengetedza hutano hwako hwemazino huri kumusoro.

Tarisa Kubuda Kwemafuro

Chimwe chezviratidzo zvakajairika zvaunoda kuongorora mazino ndechokuti maramu ako ari kubuda .

Iwe unogona kucherechedza ropa apo iwe uchidya kana pane brashi rako. Ichi chiratidzo chechokwadi iwe wapera nguva yekuongorora mazino. Kuvhara gums kana gingivitis zviratidzo zvekuti muromo wako unopisa uye ndiyo danho rekutanga rekugara kwenguva refu chirwere chinonzi chirwere chegum. Kana ukacherechedza maramu ako ari kubuda ropa, unofanirwa kuverenga musangano wako nevarume vemazino pakarepo kuti uone chikonzero chacho.

Gum Dumase Inogona Kuve Chiratidzo chezvirwere Kune imwe nzvimbo

Nokufamba kwenguva, gingivitis uye gumini inopa ropa inogona kuchinja kuva chirwere chisingaperi chisingazivikanwi sehosha yegum.

Asi chinhu chinoita kuti uve nehutano hwakanaka ndechokuwana mamiriro ezvinhu akawanikwa mukutanga. Gingivitis inogona kurapwa uye kuchinjwa. Kana kusara kusingawaniki, chirwere chemaini chinogona kufambira mberi, kuita kuti marumuna ako adye uye anogona kutungamirira pakupedzisira kurasikirwa kwemafupa kunogona kukonzera kusununguka, meno emafoni. Kushambira kaviri pazuva, kufambisa zuva nezuva, nekuchengetedza-kutarisana nekuongorora mazino ndiyo yakanakisisa yekudzivirira chirwere chegum .

Kana Iwe Uchitya Chiremba wemazino, Hausi Wega

Nokuda kwekutarisira mazino kwakanakisisa, unoda kuona chiremba wamazino nguva dzose. Asi kana uri kurega kusangana kwako nokuti iwe unotya chiremba wemazino, usanetseka, iwe hausi woga.

Kuzvidya mwoyo kwemazino ndeimwe yezvikonzero zvinowanzoita kuti vanhu varege kuongorora nguva dzose. Zvinosuruvarisa, izvi zvinogona kureva njodzi yehutano hwako hwemazino.

Zvaunowanzoita hazvizivikanwe kunyange zvakadaro ndechokuti chiremba wemazino anoona vanhu vane mazino ekufunganya kwemazino mazuva ose. Kutaura zvazviri, vanachiremba vemazino vanodzidziswa zvakanyanya mukuchera mitsipa uye kubatsira varwere zvishoma nezvishoma kugona pakuziva kuti mazino haasi chaiwo akaipa. Kana iwe uchitambura nehutano hwemazino, zvakakosha kuti rehofisi izvizive iwe usati watarisa. Vanowanzoronga hurongwa huchakurukura pamusoro pekukurukura chikonzero nei iwe uchitya unyanzvi hwemazino hwekutarisira. Mahofisi emazino emazuva ano akaiswa muchengeti nemidziyo mitsva iyo yakakurumidza uye inorwadza, saka iwe unowanzoshamiswa nekufadza kunoita rwendo kumunhu wemazino!

Ita Kuti Mazino Ashanyire Mitiro

Nzira yekuchengetedza mazino inosanganisira nguva dzose yekuongorora uye kuchenesa ndeimwe yezvinhu zvinokosha pakuchengetedza utano hwakanaka hwemuromo. Nguva dzose check-ups inogona kudzivirira kuora mazino, chirwere chemaini , kenza yemuromo, uye mamwe maitiro emeno.

Zvirwere zvemazino zviri nyore kutaridzirwa kana zvichionekwa kare, naizvozvo zvakakosha kuti usamirira kusvikira une dambudziko usati waona dentist wako. Zvakanakisisa kudzivirira matambudziko emeno asati aitika.

Dzvora Pamasipi

Kubatana pakati peSyria, zvokudya zvinonaka uye kuora kwezino zvinonyatsozivikanwa. Kana iwe uchifunga nezveiyo, kudya kwega kana muhomwe iwe unenge uri kuita humwe hutano hwemeno kana hukuvadza kumeno ako. Asi chinetso chaicho ndechokuti shuga inowanzovanzwa mune zvekudya iwe usingazivi. Kana uine zino rinotapira, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wemazino nezvekudya zvekudya zvitsva, zvisingagadziki uye mabhokisi ekuongorora zvehuga musati wadya kudya zvakagadzirwa.

Chengetedza Mushino Wako Wemaoko Handy

Izvo zvinowanzozivikanwa kuti iwe unoda kusveta meno ako-kakapetwa kaviri pazuva kuti uchengete ruvara uye mabhakitiriya anokwanisa kukonzera mazino. Plaque inowedzera pameno ako mukati maawa gumi nemaviri. Kuputika zuva nezuva kuchabvisawo bhanhire kubva pakati pemeno ayo ibhu rinorema risingagoni kusvika. Kubvisa ruvara kubva kumeno ako kunobatsira kudzivirira chirwere chegum .

Kuipa Kwakaipisisa Kwaigona Kuve Mhinduro yeDambudziko reMeno

Chizhinji chevanhu vanoona sevari kufema kwakaipa, kana kuti vanoudzwa kuti vane mweya wakaipa , vane dambudziko nehutano hwavo hwemazino. Kuongororwa kwekuchengeta mazino kunosanganisira kuziva zviratidzo zvakadai sokufema kwakaipa zvinogona kuratidza nyaya inoda kutarisana. Yeuka kuti dentist wako anonzwisisa. Vanodzidziswa uye vanoziva nekufema kwakaipa uye kazhinji vanogona kukubatsira kugadzirisa iyo nekucherechedza chinangwa chemazino.

Usakanganwa kuti Floss

Nepo vamwe vanhu vari mabhuruki makuru, vashomanana vanhu vanoshandisa floss kuti vatsvenese zvakasvibiswa zvezvokudya zvinobatanidzwa pakati pemeno avo. Zvechokwadi, 35 kubva muzana yematanda inovaka pakati pemeno ako. Kana iwe usingafambi, iwe uri kusiya iyo iyo inogona kukuisa pangozi yekubola kwezino uye chirwere chemazino, izvo zvose zvinotanga pakati pemeno. Saka, chirongwa chikuru chekuchengetedza mazino chinosanganisira kuputika kamwe chete pazuva.

Kana Iwe Une Dambudziko reMeno, Usamirira

Chimwe chezvinyorwa zvikurusa izvo vanhu vane miromo yavo ndeyekuti vanofunga kuti zvinetso zvichazvigadzirisa pachavo.

Zvinenge zvinetso zvose zvinowanikwa mumuromo zvicharamba zvakanyanya uye zvinogona kusvika pane imwe nzvimbo iyo dentist wako asingakwanisi kuigadzirisa. Asi, kana iwe uchigamuchira chirongwa chekurapa , zvakakosha kuziva kuti kunonoka kunogona kuita kuti kurapwa kusakosha nekuda kwekufambira mberi kwemamiriro acho. Semuenzaniso, matanda acharamba achikura kusvikira asvika mumhino mukati mezino rako, izvo zvingaita kuti uwane bundu.

Utano Hwakanaka Hwemazino Ndihwo Mubayiro Murefu Woupenyu

Kunyange zvazvo kutarisirwa kwemazino kunogona kuonekwa sekuedza, zvakakosha kuiona semutano wakanaka uyo ucharamba uchidzorera hupenyu. Nzira dzekuvaka dzakapoteredza kuchengetedza utano hwako hwemuromo-sekudzivisa kudya zvinokuvadza, kudya kudya kwakakodzera, kuziva zviratidzo zvezvirwere zvemazino, kuchengetedza unhu hwako hwemuromo, uye kushanyira mazino ako nguva dzose-kuchaita kuti iwe unyemwerere kusvika pakukwegura.