I "bhokisi rakavharwa" izwi rinoshandiswa kurondedzera kukanganisa kwemurwere kukakotamisa kana kururamisa mabvi avo. Bhokisi rakavharwa rinogona kuva chirwere chinorwadza chinogumira kwete kwete chete kukwanisa kukotama, asiwo kukwanisa kufamba, kukwira, kana kugara pasi zvakanaka. Kuwana rusununguko kubva kunetseka kwemabvi akavharidzirwa kunotangira kutanga kugadzirisa chinokonzera dambudziko racho, uye zvino kutarisa chinokonzera dambudziko kubvumira mabvi kukotama zvakare zvakare.
Iko kune maviri maviri evanhu akavhara mabvi akavharwa. Bheji rakanamirwa rinogona kukonzerwa ne mechanical block kusvika kumabvi ekufambisa, kana kuti gumbo rakavharwa rinogona kukonzerwa nekurwadziwa kwakanyanya kuderera kubvumira mabvi . Danho rokutanga rechiremba wako nderokuona kana mabvi asina kupfugama semugumisiro wekutambudzika, kana chikonzero chechimwe chinhu mukati mukati mumiviri yekudzivirira kufamba kwekubatana.
Zvaunofanira Kuita NeKnee Yakanamirwa
Apo bheji rakanamirwa rinokonzerwa ne mechanical block kusvika kufamba, pane chimwe chinhu chiri kubatwa mumuviri mukati megadziro remabvi. Kazhinji chinokonzera bheji rakanamirwa mumamiriro ezvinhu aya nderokuti "bucket handle" meniscus tear . Apo mhando iyi ye meniscus inopararira, chikamu chikuru che meniscus chinoputswa chinogona kubatanidzwa mukati memabvi, zvichidzivirira kufamba kwakakwana kwemavi iwayo.
Varwere vanogonawo kuva nemabvi akavharwa pavanenge vaine kurwadziwa kwakanyanya nemabvi ose. Kunyange zvazvo zvingave zvakaoma kumurwere kuziva kuti kana kwete pane chiremera chemuviri kumabvi avo, kana kana kurwadziwa kuri kukonzera, kuongorora kwakanaka kwepanyama kunogona kuparadzanisa idzi marudzi maviri ematambudziko.
Dzimwe nguva muedzo unogona kubatsira kuti uone chinokonzera bondo chisinganyunyuti. X-ray yemabvi akabatanidza inogona kuratidza kusununguka kwemapfupa, kuputika, uye kuvhara mukati memubatanidzwa. Zvinogonawo kubatsira kana zvisizvo kuti zvive nechokwadi kuti hapana chinhu chinonyanya kukosha kuitika mukati kana kumativi akabatanidzwa ari kudzivirira mabvi kuti arege kupfugama.
Kana i-x-ray isingabatsiri kutungamirira kune kuongororwa, muedzo unonzi MRI unogonawo kubatsira. MRIs inogona kuratidzira matambudziko emusango, girasi uye tendon. Kunyanya, kubvaruka kana kusasvibiswa kwemazino emvura, kana mushure mutsvuku, zvinowanzoonekwa pane imwe mhinduro yeMRI.
Mishonga Inowanikwa
Kana pane chigunwe chemuviri kusvika pamabvi akafamba zvakadai segakiti-kubata meniscus tear or loose piece of cartilage, zvinowanzoitwa kurapwa ndiko kubvisa chiremera nekuvhiyiwa kwemafu arthroscopic . Dzimwe nguva chiremba wako anogona kuedza kuvhara mabvi nechirwere chekushaya maitiro kunharaunda kuti aderedze kusagadzikana uye edza kutamisa chigadziro, asi kazhinji maronda kana meniscus achabviswa.
Kana nyaya iyo ichidzivisa kumira inongova kurwadziwa, saka kurwadziwa kunoda kutarisirwa. Kazhinji kurwadziwa kunorwadza kunoderedza kurapwa kwakadai sechando , anti-inflammatory medication, nekuzorora, kuchaita kuti marwadzo apere. Kana zviito izvi zvisingabatsiri zvisingabatsiri, kazhinji kujowa kwekunzwa kwemaunharaunda kana cortisone kuputika kunogona kubatsira kuderedza kusagadzikana kusvika pane imwe nzvimbo inokubvumira kuti iwe unamate zvakare. Kazhinji inorapwa mishonga inorwadza inoshandiswa kuderedza marwadzo emabvi akavharwa, uye mishonga iyi inofanira kushandiswa nekuchenjerera nekuda kwezvimwe zvinogona kuitika.
Nhau dzakanaka ndezvekuti pane kune kurapa kwakanaka kune vanhu vane gumbo rakavharwa. Kana iwe usingagoni kukotama bhandi rako, iwe unofanira kuongororwa nachiremba anogona kugona kuti chii chinokonzera dambudziko rako, kana kana mamwe mimwe miedzo ichidiwa kuti uone chikonzero. Kana imwe dambudziko riri pasi rave rakataridzirwa, chirongwa chekurapa chinogona kutangwa kuti iwe udzoke zvakare!
> Sources:
> Kramer DE, Micheli LJ. "Meniscal misodzi uye kuwanikwa meniscus muvana: kuongororwa uye kurapwa" J Am Acad Orthop Surg. 2009 Nov; 17 (11): 698-707.