Halitosis - inozivikanwa semhepo yakaipa kufema-inzvimbo inonyadzisa iyo inogona kukanganisa chero ani zvake panguva ipi neipi, uye inokonzerwa nezviitiko zvakawanda. Zvikonzero zvinowanzoitika zvekufema kwakaipa zvinodzivirirwa uye nyore nyore kurapwa, zvisinei noutano humwe hutano hunogona kukonzerawo kufema kwakaipa. Chronic halitosis inogona kuratidzira chinetso chekurapa chinofanira kutarirwa nemumwe wako wemazino kana chiremba.
Dzidza pamusoro pezvikonzero zvinowanzoita kuti iwe uwane kuipa kwakaipa, uye paunofanira kuona chiremba wemazino we halitosis yako.
Chikonzero: Zvokudya Zvatinodya uye Kudya
Zvokudya zvatinodya zvingakanganisa kufema kwedu. Zvinosvibisa kubva kukiki, anyanisi, kabichi, uye zvimwe zvinonhuwira zvingaita kuti halitosis apo inenge ichifungidzirwa kuti zvokudya zvinopinda muropa mushure mekudya. Apo ropa rakatamira kumapapu, kunhuwira kwezvokudya kunooneka apo iwe unowedzera.
Nekudya kunouya kugadzirwa, chimwe chikonzero chekufema kwakaipa. Gasses yakabudiswa munguva yekudya gorosi inogona kupukunyuka mumuromo mako, zvichiita kunhuhwira kunobereka. Kusuruvara kwakashata kunokonzera kuvhara uye kushungurudzika kwehutachiona kunogona kuita kuti mweya ufuke zvakare, kubva pamhepo inoshandiswa panguva iyi.
Chinokonzera: Zvisina kukodzera Brushing uye Flossing
Zvinogona kuonekwa sechinhu chakajeka, asi kana ukaongorora kusakwana uye kusaregererwa kusvetuka nekugadzirisa tsika zvinokonzera kuipa kufema, chinokonzera kukurova iwe sedare rezvidhina - kuora zvokudya zvemashoko uye mabhakitiriya akabatanidzwa mumuromo mako.
Apo zvokudya zvatinodya zvinosara pamusana nokuti zvakabatwa zvakaoma kusvika kune nzvimbo dzakadai semeno euchenjeri , bvudzi duku-sezvinyorwa zvepellicle parurimi, kana kuti kungoita kuti kubvongodza nekuputika kunoregererwa, kunotanga kuora mumuromo mako . Muromo womunhu ndewe 98.6 F, kutonhorera kwakanaka kwekudya kunotanga kuora. Paunenge uchibudisa, zvinonhuwira zvinobva pakudya zvinokanganisa, mabhakitiriya, uye mapepa zvinokonzera kunhuhwirira kwakashata.
Chikonzero: Murwere Zvirwere uye Utachiona
Periodontal chirwere inobatanidzwa zvakananga nekusina kunaka kana kukanganiswa kushungurudza nekuputika. Chimwe chiratidzo chikuru chechirwere ichi chinogona kusagadziriswa ndechokuti halitosis. Kuunganidzwa kwepakiti, mabhakitiriya, uye kuparadza zvikamu zvezvokudya zvinobatsira pakufema kwakaipa sezvavanoparadza mhando dzakashata dzinopoteredza mazino edu.
Izvozvo mabhakitiriya anokonzera chirwere chemazino, kuora mazino, uye mazino asina kuvhara anewo mutoro we halitosis.
Chikonzero: Dhiya Muromo
Xerostomia chirwere chinokonzera kuderera mukugadzirwa kwemate, zvichiguma nemuromo wakaoma . Zvikonzero zvakasiyana-siyana zvinokonzera xerostomia, dzimwe dzingada kubatwa nachiremba wako.
Salivha inofanirwa kugovera kugadzirisa muromo kubvumira cheku yakakodzera uye kumedza. Saliva inonatsa chichena muromo uye inobatsira kudzivirira matanda. Kana uri kuwana muromo wakaoma, kufema kwakaipa kunogona kuitika nokuti zvinyorwa zvezvokudya zvinoramba zvakabatwa mumuromo kuti zvizoora uye zvinokonzera kunhuhwidza kusingafadzi paunenge uchibudisa.
Chikonzero: Sodya Fodya
Migumisiro yekusvuta poutano hwedu hwose uye hukama hwakanaka zvinotyisa. Anopfuura 4 000 makemikari ave akawanikwa mumidzanga, 200 ayo ane uturu. Kanza yemaperembudzi neCOPD zvirwere zvakajeka zvinouya mupfungwa paunofunga nezvehutano hwehutano hunoenderana netsika. Asi iwe waiziva here kuti kusvuta ndeyecho chikonzero chinokonzera chirwere cheperiontal? Izvi zvinobatanidza sei ne halitosis iwe unobvunza? Utsi hunokonzerwa kubva kune fodya hunoputirwa mumapapu ndokubva wanyura mumhino nemuromo. Izvi zvinokonzera kuitika pakarepo pamweya wako nokuti makemikari uye zvakasara kubva muutsi zvinogara mumuromo mako uye mumhepo. Kuenderera mberi kushandiswa kwefodya kunobatsira chirwere chemaini, chikonzero chikuru chekufema kwakaipa.
Chikonzero: Zvimwe Zvirwere
Kusatsanangurwa kana kusingaperi kushushikana kwakaipa kunogona kuva chiratidzo chechikonzero chekurapa kana zvirwere.
Ketoacidosis inowanikwa muvanhu vane chirwere cheshuga kana pasina glucose yakakwana muropa kuitira kuti muviri ushandise semasimba. Chiratidzo chakajeka chei ichi chinhuwirira-chinonhuwira mumhepo. Vanhu vane dambudziko rekudya vanogona kuona halitosis, uyewo nguva dzose dieters. Kupisa kunenge kunhuwa kunhuwa kana kuyeuchidza urine kana ammonia kunogona kuve pachena kune vanhu vane kusagadzikana kwepere kusingaperi. Mushure mekurutsa kwenguva refu kana kana kudzivirirwa kuri muhomwe, kufema kunogona kunhuwa semarara. Sinusitis uye mapapu zvirwere zvinokonzerawo kufema kwakaipa. Vana vane muviri wekune imwe nyika vakavhara mumhino dzavo vanogona kuona halitosis. Kana uchifungidzirwa, ona chiremba wako.
Kuchengetedza uye Kudzivisa Kuipa Kwakaipa
Kuti ugone kufema mweya wako wakaipa, chikonzero che halitosis chinofanira kuonekwa. Shanyira dentist wako kana iwe uchinge uine mweya wakaipa (mune mamwe mazwi mhepo yakaipa isingafambi).
Pasi-the-breath mweya unofadza zvakadai segum, mints, mhepo yekufema, kufema mapfupa, nemimwe mitsetse yomuromo zvinongopa chete kuponeswa kwenguva pfupi kubva mumhepo yakaipa. Aya mazano akazara achakubatsira pakugadzirisa, uye tarisiro kubvisa, ruzivo rwako nekufema kwakaipa.
> Sources:
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Breath Odor"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Diabheti Ketoacidosis"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Kusagadzikana Kwechirwere Chisingaperi"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Sinusitis"
> American Dental Association News Update "Chii Chinokonzera > Chakaipa > Kuchema?"
> National Institute of Dental uye Craniofacial Research (NIDCR) - "Dry Mouth"