Chimwe chezvinhu zvakaoma nezvekuora mwoyo kwekutambudzika ndiko kurwisana nemitemo yavo yakaoma , kunyanya apo inogona kukuvadza. Somuenzaniso, mudikanwa neAlzheimer kana kuti rumwe rudzi rwekushaya mungozo rwakadai seLeyy body dementia kana kuti frontotemporal dementia inogona kupikisa apo uri kuedza kumubatsira, kukushevedzera uye kukudana mazita, kana kufunga kuti uri kuedza kunyadzisa kana kumuseka.
Zvichida imwe yezvinhu zvinokuvadza ndeye apo mumwe wako kana mukomana wako akakupomera mhosva yekusavimbika. Semuenzaniso, mumwe mukadzi ane chirwere chekushaya mungozo kazhinji uye achiramba achipomera murume wake wokunyengera kwaari uye achiziva kuti aizomukandira kunze kweimba nokuti haana kumuda zvakare. Akaedza kakawanda kumutsigira uye kuratidza rudo rwake kwaari, asi zvakadaro haana kumutenda. Akave akaora mwoyo uye akataura kuti aitya kuti haaimudi zvakare dai aigona kufunga izvi pamusoro pake.
Sei Zvingaita Kuti Kupomerwa Kunyore Kunowanikwa Mukudemwa?
Mukudengenyeka kwepfungwa, kunyengera uye paranoia zvinogona kukura, zvichiita kuti munhu asvibise chokwadi. Saka pane kungokanganwa zita romunhu wadikanwa nekuda kwekurasika , chikonzero chemunhu chinogona kukonzera munhu kuti atende zvinhu zvisiri izvo, zvakadai sekusatendeka kwemumwe wako kana shamwari. Paranoia inogona kukonzera kusatenda kwakadaro uye kutya kuti pasinei nezvamunoita, ungasakwanisa kugutsikana nemunhu waunoda ane dhementi kuti unovada zvechokwadi.
Mhinduro Yokupindura
Unosangana sei neizvi paunenge uchiita zvakanakisisa iwe unogona kukwanisa nekutarisira munhu uyu? Hazvisi nyore, uye hapana mazano akajeka okuita izvi zvinyangarika, asi apa pane zvinhu zvishoma kuti uedze. Uye, pakuedza, rangarira kuti chinangwa chako hachisi "kukunda kukakavadzana" uye kuratidza chimwe chinhu; pane kudaro, ndezvekunyaradza nekutarisa mudiwa wako.
- Ipa kuvimbiswa: Izvi zvinogona kuita nguva nenguva, uye zvakakodzera kuedza. Muchiyeuchidze kuti unomuda zvakadini uye unozvipira kwaari. Cherechedza, zvakadaro, kuti kunyengedzwa kwemunhu kunogona kugadziriswa kuitira kuti iwe unogona kumutsigira kazhinji uye kusina kumwe.
- Tora nguva yekubuda: Yeuka pachako kuti chirwere-HASI wako waunoda-ndicho chinokonzera pfungwa idzi nemafambiro. Kushungurudza, kunyange zvakajeka kusakarurama kune vamwe vose, kunzwa zvakanakira kune uyo ari kuvaona. Ita nepaunogona napo kuti urege kuitora iwe pachako nekuziva kuti kunetseka kunopesana nechokwadi chemudiwa wako. Zvinogona kuita kuti zvive nyore nyore kurarama kana iwe uchinzwisisa kuti mazwi iwayo anokuvadza ari kuuya kubva kuchirwere, panzvimbo pane waunoda.
- Kurangarira: Unogona kuedza kutungamirira hurukuro kune imwechete yekuyeuchidza zvakagadzirirwa, zvakadai apo pawakasarudza uye akabvuma, kuberekwa kwemwana kana rwendo rukuru rwawakatora pamwechete.
- Kuvhiringidza: Kana iwe usingagoni kugutsikana kana kuyeuka, edza kumuvhiringidza. Iwe unogona kuuya nehove yaidiwa pamusoro pake kana kutendera terevhizheni kwaari kuti aratidze kuti anofara.
- Kugutsikana: Kazhinji, handifaniri kukurudzira kukurukurirana kwenguva refu pamusoro pekupomerwa, asi mune dzimwe mamiriro ezvinhu, zvingabatsira kubvunza mibvunzo pamusoro pezvaanofunga kuti iwe wakazviita. Zvichida anotya mamiriro ezvinhu kana munhu. Regai azvitaure pamusoro pekutya kwake uye ashande pakusazvidzivirira mukupindura. Izvi zvingave zvakaoma mupfungwa asi zvinogona kumubatsira kuronga kutya kwake.
- Danai zvinyorwa: Dzimwe nguva, vamwe vanhu vanopindura zvakanaka kune mumwe munhu mumhuri. Somuenzaniso, Pane mwanakomana mumwe chete anoteererwa uye anotenda apo vamwe vasiri? Kana zviri izvo uye iwe waunoda akatambudzika nokuti anoramba achitenda kuti uri kusatendeseka, edza kuita kuti mwanakomana uyo apike mudzimai wako kana shamwari yako kuti unomuda uye acharamba aripo nokuda kwake.
- Nzira yekuseka : Dzimwe nguva, zvisinei kuti unoedza chii, hazvibatsiri. Kunyengera uye kutya zvakasimba kwazvo zvokuti iwe haugoni kumuvimbisa. Iwe unogona kuedza kushandisa kuseka mumamiriro ezvinhu aya, zvichida nokuzvizvidzivirira. Edza kuisa pfungwa yako inonakidza uye iwe unofara kuti iwe unofara sei nokuti anokurira iwe nokuti unoziva kuti hakuna mumwe munhu anogona. Sezvimwe nezvimwe zvingaita, izvi zvingave kana zvisingashandisi, asi zvinogona kuparadzanisa kutsamwa, kutya uye kukuvara izvo iye (uye iwe) anganzwa panguva ino.
- Kumbira chiremba: Kana ichi chiri chiitiko chinowanzoitika, ita zvose zvaunogona kuti uite nayo. Asi kana uchiona kuenderera mberi kwepanoia kana kukunyengera kunonetsa, bvunza chiremba kana mushonga wakakodzera. Antipsychotic mishonga inogona kuva nemigumisiro yakakura, asi inogonawo kubatsira mukudzivirira kuparadza uye kupengesa.
Shoko kubva
Yeuka kuti kuitira kuti iwe uve mutarisiri anoshanda, iwe uchada kutsvaka rubatsiro nekukurudzirwa iwe pachako pane dzimwe nguva. Usanonoka kutaura nevekune imwe nzvimbo kana wekutsvaga demo rekusimbisa boka rekutsigira, tsvaka rubatsiro rweumwe munhu kana kukumbira shamwari yakanaka kana nhengo yemhuri ane nzeve yekuteerera kuti asangane newe nokuda kwekofi kamwechete pamwedzi. IAlzheimer's Association inopawo huwandu humwe zvinhu zvingabatsira mukugadzirisa matambudziko aya.
Sources:
Alzheimer's Association. Kushungurudzika, Kushungurudza uye Alzheimer's. >> https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-suspicion-delusions.asp