Zvimwe zvishoma zvinoshanduka kuyanzvi hwekuchengetedza kweganda rako rinogona kuita kuti musiyano ugare paganda rako. Aya mazano mashanu ari nyore achakubatsira iwe munzira yako kuenda kune yakachena, ganda rehutano.
1 -
Shamba Chiso Chako Usiku Hwose Usati Waenda KuraraIyi ndiyo danho rinokosha rekuchengetedza ganda kune wese, asi kunyanya kuitira ganda rakagadzirirwa.
Tora nguva yoga yoga usiku kuti unyatsochenesa chiso chako , kunyange kana iwe usingafuki mazamu. Kuita izvi kuchabatsira kubvisa mafuta akawandisa angaita kuti kuve nekugadzirwa kwemamedone , kana kuti mavharo akavharwa.
Uye usakanganwa pamusoro pemutsipa wako, jawline, uye mberi nekunze nzeve. Iyi ndiyo nzvimbo dzinowanzorambwa panguva yekuchenesa.
2 -
Rega Kusvetuka Pako PakoKunatswa kwakanaka; Simba rakatsvaga ganda harisi. Dzivisa kuora mwoyo, kusvitsa pads, uye kushambidza kwemafuta kana iwe une acne.
Iwe unganzwa sokuti iwe unogona kuchenesa ma pores ako nekunakisa zvakanaka. Asi izvo zvinogona kuwedzera kuchena uye kutsamwa uye zvingave zvakatowedzera kuputika. Pane kudaro, shandisa jira rakapfava kana maoko ako asina maoko.
Kana iwe uchinzwa iwe unoda exfoliation yakawanda , edza an alpha hydroxy acid chigadzirwa, iyo inobvisa masvikiro echepa akafa pasina zvigadziriswa.
Yeuka, zvisinei, kuti mazhinji emishonga yemishonga yemishonga yakatova exfoliate paganda. Kana uri kushandisa chero mishonga yemishonga yemishonga, yakadai saRetin A , azelaic acid , kana Accutane , usashandise chero chimwe chibereko kunze kwekukurudzirwa nachiremba.
3 -
Yeuka kushandisa Mishonga yako yeAgneKubatana ndiko chinhu chikuru mukurapa mazino. Kuti uwane migumisiro yauri kutsvaga, iwe unofanira kushandisa maitiro ako emishonga zuva rega rega, kana sekurairwa.
Zviri nyore kukanganwa kushandisa zvirwere zvako zvepine, kunyanya kana hupenyu huchibatikana.
Kuti ikubatsire kuyeuka, edza kuvashandisa panguva imwechete zuva rimwe nerimwe. Kana kuti shandisa tsika yako yekurapa panguva imwe chete iwe iwe unoita chimwe chinhu sekunge uchangobva kupwanya meno ako.
Kuita kuti uve tsika kunobatsira kukuyeuchidza pamusoro pemishonga, uye pakupedzisira unokutora iwe ganda rauri kushandira.
4 -
Stop Popping PimplesHongu, iwe wakanzwa izvi kazhinji, asi pano zvakare zvakare: Popping pimples akaipa kune ganda.
Nguva ipi neipi iwe paunenge uchishambadzira, shingaira, kana kutora chakaremara iwe unomira pangozi yekukuvadza follicle rusvingo uye kuwedzera mukana wekupora. Kusarudza paganda rako kunowedzera kuporesa nguva uye kunogona kusundira zvinhu zvakakanganiswa mukati memvura.
Yeuka izvozvo apo iwe uchinzwa kudiwa kwekufambisa kuputika.
Kana iwe uri musingagumi "pimple popper," iwe unogona kunge uchinge uedza kuedza kushevedza pamberi pegirazi, uchitsvaga ganda rako kuti uwane zits itsva kuti uwane. Mipiro ichave yakakosha.
(Haikwanise kumira ichienda kunzvimbo yekukuvadza ganda rako?) Unogona kuva nechimiro chechigoni chinonzi " excoriated acne" Taura nachiremba wako kuti uwane mushonga.)
5 -
Ita Sarudzo Kuona Chiremba WakoKazhinji kazhinji vanhu vanorega kuona chiremba pamusoro peganda ravo nokuti, vanofunga kuti, "inongova" acne chete. " Acne inonyanya kurapwa kana iri mumatambo ayo ekutanga.
Iko kune vazhinji vanobudirira pamusoro pe-the-counter- mazinyo emakwenzi. Asi kana iwe usingaoni kuvandudzwa mushure memavhiki matanhatu kusvika ku8 ekurapwa, ona chiremba wako.
Hazvina mhosva kana acne yako iine unyoro kana yakaoma, kana uri kutambudzika kukudzora, inguva yekuona chiremba wako. Usazviisa kure. Dermatologist yako ine arsenal yemaperembudzi, rimwe rayo richashandira iwe.