Zvipo Zvakaipisisa zveKusara kweBeresi Kupona

Kana iwe wakagumburwa nekuda kwechipo pfungwa, idzi ndidzo shoma dzaunoda kudzivisa

Ndiyo pfungwa inobatsira paunopa chipo, asi dzimwe nguva unoda kuisa simba rehuropi humwe muchipo chipi zvacho chaunosarudza kune muchengeti wepabonde wepabonde. Zvimwe zvezvinhu izvi zvinogona kuitika kwauri, uye zvimwe zvinongoratidzika-zvisinganzwisisi-musoro. Saka paunenge uchisarudza zvakanakisisa-ini-up kune wako waunoda kurwisana nekenza yemazamu , heano mazano mashomanana ezvipo zvipo iwe unofanirwa kudzivisa.

1 -

Zvose zvakabatana neZvifananidzo zveMifananidzo

Dzivisa kutenga nhengo kune Weight Watchers, Jenny Craig, uye Nutrisystem - dzimwe nguva chemotherapy inogona kuita kuti uwedzere kuwedzera, uye mazhinji haafaniri kukodzera kune mumwe munhu ane chirwere chakakomba. Dzoka chiyero chitsva chekugezera, nokuda kwechikonzero chimwechete (uye nokuda kwechinhu ichocho, usapiwe ani zvake mukana wekugezera itsva sechipo). Chirwere chekuwedzera kwemazamu hazvisi kubudirira chero zvakadaro, uye hachifaniri kukodzera kunyanya kana murwere aine mastectomy . Kunze kwekuti iwe unogona kupa chipo chinosimbisa kuti unomuda zvakadini pasinei nokuti uri mufananidzo wakadii, sarudza chipo chako kubva pane chimwe chikamu.

2 -

Zvishongo Zvokufuka Zvimwe Zvaasina Kubvunza

Kunze kwekunge iwe uchiziva kuti akanzwa zvakanaka uye muviri-wakakwana zvakakwana zvepabonde, dzivisa chero chinhu chingaita kuti chicherecheke kune chinogona kunge chiri chimiro chake chitsva. Iyi inzvimbo inonyanya kunyanya kushamwaridzana nevanosiyiwa nekenza yemazamu, asi nzvimbo iyi inenge isingagadziriswi kunze kwekuti iwe unonyatsoziva mukadzi ari mubvunzo.

3 -

A Blouse Ane A View

Pamberi pekubvongerwa kwepazamu, kenza-fighter yako inogona kunge yakave yakasakara yakareba, yakadzika misoro yakadzika uye ine maoko ane rupo. Mushure mekudzivirira nhamba yemapuranga , kune ruvara rurefu rurefu muchechi yakadzika - uye mushure mekuvhiyiwa kwepamu, pangave kune dzimwe mhete uye kuchinja muhupenyu kana kunyange kutengesa. Zvitsva zvinoporesa kwenguva, asi pakutanga vanogona kuita kuti murwere anzwe akazvinyatsozvifunga kuti avabate pachena. Tevera kutungamira kwake pamusoro peizvi, zvisinei, iwewo haundi kumupa pfungwa yokuti muviri wake mutsva chinhu chinonyadziswa nacho nekumupa iye blouse anoti "kuvhara."

4 -

Chirwere Chinopupurira Anogona Kudya

Iva nechokwadi chekuti unoziva here kana kuti kwete chaicho chechivako chako chakange chava chemo munguva pfupi uye chingave neutropenia . Kana ropa revarwere verwere richiverenga, varwere vavo havagone kurarama nechingwa chinogona kubata mabhakitiriya anokuvadza. Usapa mabhasikiti matsva, michero isina kuwanikwa kana miriwo, kana kunyange yakagadzirwa-saladhi. Darikai zvipo zvezvipo zvakatakurwa nemazinga ane mold-ine, musinganzwisisiki kana marukisi akaomeswa, uye mashese akaoma muwrappers chaiwo. Kunyange zvazvo zvinhu izvi zvichiita sezvinonaka mumabhuku ose akajeka, hama yako inogona kunge isingakwanisi kufarira zvokudya. Zvinhu zvakawanda zvinobikwa zvinofanira kuva zvakanaka kupa, asi chengetedza jalapeños dzakasvibirira uye bhisiu bluu iwe pachako.

5 -

Cosmetics, Fragrances, uye Wigs

Vakadzi vari kurwara kuburikidza nekurapa kwekenza yepamuviri vangave vane ganda rakaoma, pasina bvudzi chero kupi zvako, uye kuneta kunogona kufungidzira. Ita pfungwa yekuwana iyo inonhuwira inofadza kusvikira mwedzi mitanhatu mushure me chemo - manzwiro ake ekunhuhwira angave ari kure, zvichiita kuti kunyange mafuta anodhura zvikuru kunhuhwirira mazai akaora. Iwe wakagara uchimufananidza se-auburn-vhudzi-bvudzi? Zvakanaka, izvo zvingasafanane nemufananidzo wake wezvino wega. Zviri nani kuwana chipo chechipo kune wig salon uye uite kuti asarudze ganda rake rekugadzirisa, asi fambisa zvakananga nechipi nechipi chinoratidza kuti kune chimwe chinhu chisingafadzi pamusoro pomuviri wake mutsva waanofanira kuchinja. Ichi chikamu chikamu chemigodhi yezvipo, naizvozvo zvakanakidzirwa kudzivirirwa.

6 -

Zvipo Zvokuyeuka

Paunosarudza chipo chemupombedzi wepabonde, yeuka kushandisa RAFT :

R kufungidzira pamusoro pezvinoitwa nemuponesi uye nekuremekedza.
Avanoshandisa zvipo zvakanaka zvipo uye vanoita zvavanoda.
F kenza inogona kuchinja munhu; usatarisira kuti ivo vagove vekare kare, kana vakamboita.
T iye chipo hachisi pamusoro pako - zviise iwe panzvimbo yavo, uye sarudza.

Kana iwe usingakwanisi kuwana chipo chinonyatsoshanda kune munhu waunoda kumuremekedza, ita chipo chechipo chepachipi apo iwe unopa nguva yako: kutasva, kudya kwemba-yakabikwa, masikati eimba kunatsa, kufamba kunofamba, kuenda kune kushanya kwechiremba, kubysitting, kana manheru mumafirimu mumba mavo. Zvipo zvakadaro zvakakosha uye hazvireviki kune chinhu chipi zvacho chaunogona kutenga.