Nepo vabereki vakawanda vanonzwisisa kana mwana wavo achikanda mubhedha pazera remakore makumi mana, kubata pazera remakore 14 kunogona kuuya semushamisi. Kunotsanangurwa semanheru ekureva enuresis, kubata mhuka kunonyanya kufanana nevechiri kuyaruka kupfuura iwe unogona kufunga.
Dzidzo dzinofungidzira kuti inenge 4 muzana yevakomana uye 2 muzana yevasikana inonyorova mubhedha panguva yekuyaruka. Vechidiki vakawanda vari kunze vachetting vasati vakura.
Nezera remakore gumi nemasere, inenge 1.5 muzana yevarume uye .5 kubva muzana yevakadzi vari kunyorovesa mubhedha.
Zvikonzero Zvevechiri Kuyaruka Zvakaramba Zvichisvibisa Mubhedha
Muvanhu vakuru, chidzara chakazara chinotumira shoko kuuropi iyo inomutsa mumwe munhu pakati peusiku. Vana vakawanda vanotora zvishoma nezvishoma mano aya nekufamba kwenguva. Vamwe vavo vanorega kunyorera mubhedha sevana vekuchikoro. Asi vamwe havasi kukudziridza mano aya kusvikira pane imwe nguva muhupenyu.
Kune mazano akawanda pamusoro pekuti sei vamwe vechidiki vasati vava kubudirira kukwanisa kumuka munguva yekushandisa imba yekugara. Heano zvinhu zvishomanana zvinogona kuita kuti bedwetting:
- Genetics - Kana vabereki vose vakanyorovesa mubhedha, mwana ane 70 muzana yekana yekuva mutezo. Kana mubereki mumwe anonyorera mubhedha, mukana wemwana anonyorera mubhedha ari 40 muzana.
- Zvinetso zvechirwere - Vamwe vechidiki vane zviduku zviduku zvisingakwanisi kubata muto. Vamwe vanotarisana nemasiposti emasimusi anogona kutungamirira usiku hwekuri enuresis.
- Matambudziko okurara - Vamwe vechidiki vanorara zvakanaka. Havangagoni kumuka zvakakwana kuti vasimuke uye vagoenda kuvheji vasati vapona njodzi. Vamwe vechidiki vanogona kunge vane chirwere chehope , kufanana nehope yokurara, izvo zvinoita kuti zvive zvakaoma kuti vamuke.
- Zvisina kujairika zviratidzo - Vechidiki vakawanda havawani kurara zvakakwana pausiku husiku . Nekudaro, vazhinji vavo vanorara pasi masikati kana kuti vanorara mushure mekupera kwevhiki. Avo vanogona kurara vanogona kukanganisa maitiro ehutano , izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kuti chidimbu chikurukure neuropi panguva yehope.
- Kushungurudzika - Dzimwe nyanzvi dzinofunga zviitiko zvinotambudza, sekushandurwa kwezvikoro kana kurambana, zvinogona kutungamirira kumarara. Dzimwe nyanzvi dzinofungidzira kuti vana vakagadziriswa vanoita mufambiro inowedzera mikana yokuti inonyorera mubhedha-sekudya kudya kwemanyore uye kunwa mvura zhinji panguva yekurara.
- Zvirwere - Zvimwe zvinetso zvezvechiremba, sezvakaita urinary tract infections , zvinogona kutungamirira kuchinge chisingatauri kuputika. Mimwe mamiriro ezvinhu, sechirwere cheshuga, kuvimbiswa, kana kukanganiswa kwekuvhenekera kunogonawo kuita kuti kuve nekudzivirira.
- Caffeine - Kunwa kakafine yakawanda, kunyanya kunonoka kwezuva, kunogona kuwedzera mikana yemukomana inonyorera mubhedha. Haisi kungoita kuti caffeine inopesana nehope yako yekuyarara asi inowedzerawo muyero wakagadzirwa neitsvo. Kana mwana wenyu achiri kuyaruka achidya soda, zvinwiwa zvezvinwiwa, kana zvimwe zvinwiwa zvewaffeine, zvingava pfungwa yakanaka yekudzivisa kudya kwekaffeine.
- Kunyanya kunwa mvura yakakwana usiku - Kunwa mvura yakawandisa kana zvimwe zvinwiwa manheru manheru kunowedzera mikana yako mwana achava nechidzara chakakwana usiku. Uye kana mwana wako asingamutswi kana chikwata chake chazara, iye anonyorera mubhedha.
Mishonga yeBedwetting
Zvakakosha kuongorora kana mwana wenyu achiri kuyaruka anogara achinyorova mubhedha kana kana chiri chimiro chitsva.
Kana bedwetting iri dambudziko idzva, iva nechokwadi chekutonga kunze kwepanyama kana yepfungwa nyaya dzoutano usati waedza kuritora.
Taura nachiremba wako wechidiki pamusoro pekuchera. Kamwe kana nyaya dzezvehutano dzichirongwa kunze, heano maitiro mashoma anogona kubatsira:
- Deredza zviputi mushure mokurara . Kurudzirai mwana wako kuti agare akachengeterwa zvakanaka mukati mezuva. Asi gadzirisa chikamu chemvura inopedza mushure mekudya kwemanheru.
- Kurudzirai mwana wako kuti ashandise yekugeza asati avata. Zvinowanzoita kuti vechidiki varara vachishandisa magetsi avo mumubhedha kana kuti vakabatikana vakakanganwa kushandisa imba yekugezera. Kurudzira hutano hwakanaka uye huyeuchidze mwana wako ari kuyaruka achadzikisa mikana yokuti achadiridza mubhedha kana achienda kunorara nechirwere chisina chinhu.
- Edzai alamu yebhedhetting . Alamu yekuteterera ishizha inogadzirirwa kumutsa vana apo pavanotanga kunyura mubhedha. Mucherechedzo wemhepo inoita kuti ruzha kana ruzha rwuve rwekutanga kuratidza kuti mwana ari kunyorera mubhedha. Mheremhere inofanira kumutsa mwana wako kuitira kuti ashandise imba yekugara. Nokufamba kwenguva, nzira iyi yekuchinja maitiro inobatsira mwana wako kuti adzidze kuona chidzara chakakwana asati atanga kunyura mubhedha.
- Taura nachiremba wako wechidiki nezvemishonga. Kunyange zvazvo pasina mishonga imwechete inoporesa bedwetting, kune mishonga inogona kubatsira kuderedza kuwanda kwemuti wakabudiswa neitsvo kana kuwedzera muwandu wechipfupa unogona kubata. Taura nachiremba wako wechidiki pamusoro pezvinogona kukanganisa uye kubatsirwa kwemishonga.
- Funga nezvekurapa kana mwana wenyu ari kuyaruka ari kunetseka mupfungwa. Vechidiki vanodiridza mubhedha vanogona kunyara, kunyadziswa, uye kuzvikudza. Inogonawo kukanganisa hupenyu hwehupenyu hwemwana wako. Kutaura kurapwa kunogona kutarisa nyaya dzomuviri wemuviri, kumubatsira kuwana ruvimbo, uye kumubatsira nemanzwiro ekurwadziwa angave ari kutarisana nawo.
Taura nemwana wako nezvekuda kwako kutsigira zvaanoita mukuwana rubatsiro. Iva nechokwadi kuti anoziva kuti hauri kumuranga nekuwana alamu kana kumuita kuti apinde kurapwa nokuti anenge apenga.
Ita kuti mwana wako afambidzwe mushonga pamwe chete. Mukurudzire kuti ave nepepanhau kana kalendari inotarisa mabasa ake ezuva nezuva. Anogona kuwana zvimwe zvokudya kana zvinwiwa zvinoratidzika kuti zvinokonzera bedwetting.
Yeuchidzai mwana wako kuti mushonga haugone kushanda pakarepo. Iwe unogona kuedza kuedza nzira dzakasiyana siyana uye zvinogona kutora mwedzi mishomanana. Asi, kana ukashanda nesimba kugadzirisa dambudziko racho, uchava nemukana wakanaka wekugadzirisa.
Nzira Yokubata Nayo Sleepovers
Vechidiki vakawanda vanochera mubhedha havadi vezera ravo kuziva. Nokudaro, vazhinji vavo vanozvidzivirira, vanofamba musasa uye vanobuda apo shamwari dzavo dzinogona kuziva kuti dzinonyorera mubhedha.
Pasinei neboka ramausiku husiku uye neshamwari dzake kana mukana wekuenda kubhasikitiki yevhiki, kurudzirai mwana wako kuti aite. Taura nezveshandisa nzira dzinomubatsira kuti achengetedze dambudziko rake roga roga, kunyange paanovata muimba imwechete sevamwe vanhu.
Funga nezvemajaya ekuisa mahara pasi pemavheji. Vakawanda vavo vanoratidzika sezvipfeko zvepasi pose uye shamwari dzevechiri kuyaruka havazozivi mutsauko. Zvichienderana nehutano hwemwana wako, iwe unogona kusarudza kushandiswa kwema-size-size incontinence products.
Dambudziko-gadzirisa nemwana wako pamusoro pemagadziro aanogona kushandisa kusunungura nguo dzake dzepasi neuchenjeri. Kupa ganda guru repurasitiki iyo mwana wako anogona kuisa jasi rake mukati mekugona kuva nzira yekudzivirira shamwari dzake kusafungira chero chinhu.
Kana mwana wenyu ari kuyaruka ari kutora chikamu paimba yemumwe munhu, taura nezvekubudirira uye kukanganisa kwekutendera mubereki weshamwari kuziva nguva isati yasvika. Mumwe mubereki angaita kuti mwana wako ave nemukana wekunyatsodzima kuvhara pasi pejasi pasina mumwe wechidiki achiziva.
Taura Nemwana Wako NezveBedwetting
Zvichida mwana wenyu achiri kuyaruka haazodi kutaura pamusoro pemarara. Asi, zvinokosha kuti utumire shoko kuti hapana chikonzero chekunyara.
Izvi zvinonyanya kukosha kana waona kuti mwana wako ari kuyesa kuvanza chokwadi chokuti anokonzera mubhedha. Zvichida akazotanga kuchinja mapepa ake kakawanda kana kuti zvimwe wakacherechedza kuti ari kunyanya kushambadza munguva pfupi yapfuura.
Kana iwe uchifungidzira kuti mwana wenyu ari kuyambisa mubhedha, bvunza nemutsa asi nenzira yakananga. Iti, "Kana iwe wakanga uchinge uchinge wanyorova mubhedha, zvakanaka. Ndinongoda kuve nechokwadi kuti tinotaura nachiremba wenyu pamusoro payo kuti tive nechokwadi chokuti hamuna dambudziko rezvoutano. "
Tsanangura munyaya yechokwadi chaiyo kuti uropi hwake hunongomutsa mushure mokunge chikwata chake chazara. Asi izvi zvinopfuura nguva, izvi zvinogona kuchinja uye iye achamisa kunyura mubhedha.
Iva wakagadzirira kuteerera zvakare. Garai manzwiro emwana wenyu uye muone kuti kudhonza kunogona kuoma sei.
Asi zvakazara, ita kuti mwana wako azive kuti haasi oga. Kana iwe ukanyorova mubhedha uchiri wechidiki, taura nezvazvo. Uye mumuyeuchidze kuti pane dzimwe nguva vamwe vana kuchikoro vanoenda kuburikidza nechinhu chakafanana.
Maitiro Aungabatsira
Ita kuti mwana wako ave nemhosva yekuchenesa mushure mekunge anyorowa mubhedha. Kumbira kuti aite chigadzirwa chake kana aine njodzi. Chengetedza spare yemashizha asingakwanisi kuitira kuti aite bhedha rake mushure mokunge aine njodzi.
Gadzirirai mwana wenyu nemwana weti mattress pad iyo ichadzivirira mateti. Iwe unogona zvakare kutaurirana nemwana wako pamusoro pemateeresi pasi. Vanovata pamusoro pemashizha. Dzimwe dzazvo dzinogona kushandiswa uye mamwe mhepo inogona kushandiswa.
Ita chokwadi chekuremekedza hutano hwemwana wako. Kana iye asingadi kuti mukoma wake muduku azive kuti ari kunyorera mubhedha, ruremekedze iyo. Uye usaudza Amai kana mwana wako asingadi kuti vamwe vanhu vazive.
Dzivisa kutsamwa kana kuvhiringidzika nemwana wako, kunyange pawakachenesa mapepa katatu vhiki ino. Iva nomutsa uye utsigire uye unzwisise kuti mwana wako achiri kuyaruka haasi kuita izvi nechinangwa.
> Sources
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Zviitiko zvine chokuita nekuregererwa kwemasikati makuru enuresis uye kuchinja kwekuona kwevabereki kumagadziro ekutungamirira: Kuongorora kunotevera. Zvinyorwa zveUtano Urology . October 2016.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Iye zvino Kuongorora Maitiro, Salient Findings, uye Kubudirira Kurapa Maitiro. Archives of Psychiatric Nursing . November 2016.