Chii Chinogona Kutungamirira Kuwedzera Kungozi Yemwoyo
Kunyange zvazvo mazororo akafanirwa kuzadzwa nemufaro wemhuri neshamwari nenguva dzakanaka, kune ani ane chirwere chepfungwa-kana kuti ndiani ane ngozi yakawedzerwa yepfungwa -mazororo panzvimbo pangava nguva yenguva yakakosha.
Tsvakurudzo dzinoverengeka dzakaratidza kuti munguva dzezororo dzemachando haisi chete matambudziko emwoyo zvinowanzoitika, asi kana zvikaitika dzinowanzova dzakauraya .
Mwedzi yaDecember naJanuary inonyanya kuipa kune vanhu vane chirwere chemwoyo. Uye maererano nedzimwe ongororo ye2004 yakabudiswa mu Circulation , mazuva matatu vanhu vanowanzofa nehosha yemwoyo ndeChit. 25, Dec. 26, uye Jan. 1.
Sei Mazororo Ari Nengozi Pamwoyo Wako?
Chikonzero nei nguva yezororo inguva yakanyanya ngozi kune mwoyo iri kupikisana pakati pezvenyanzvi. Asi mukuedza kutsvaga chikonzero, nyanzvi dzine zvakawanda zvezvinokonzera kusarudza kubva. Muzvokwadi, kuwedzera kwepfungwa yemwoyo kunobatanidza nemazororo kunogona kunge kwakagadzirwa nezviitiko zvakasiyana zvakashanda pamwechete.
Mazororo uye Nengozi yeMwoyo Wakaipa
Myocardial infarctions (kurwadziwa kwemwoyo) inokonzera matambudziko akawanda emwoyo anowanikwa mukati mezororo.
Kurwisa kwemoyo kunowanzokonzerwa nemamiriro ezvinhu anonzi acute coronary syndrome, kana ACS . ACS inosvika apo inonzi atherosclerotic plaque muyoroni yerononi inoparara, uye ropa rinotanga kuumbwa panzvimbo yeputi rakaputika.
Kana chivharo ichocho chichidzivirira zvachose ariti, kukanganiswa kwemoyo kwakakwana (kunozivikanwa seS STEM ) kunoitika. Kana chiitiko chisina kukwana, saka kazhinji munhu wacho anotambura anotambura kana "kusarura" mwoyo kushungurudza ( NSTEMI ), kana angina asingagadziki . Zvose zvikamu zve ACS zvinoonekwa sechirwere chekukurumidzira, uye kana kurapwa kunonoka, kuwedzerwa kwemhepo kukanganisa kana rufu zvinogona kuitika.
Zvingangodaro, chikonzero icho ACS inonyanya kuonekwa mukati mezororo ndechokuti nguva yezororo inowanzozara ne "zvinokonzera" zveAACS - kureva, nezviitiko zvinogona kukurumidzira kuputika kwepaki. Heano zvimwe zvinokonzera ACS iyo inowanzove yakakurumbira munguva dzezororo pane dzimwe nguva. Kunyange zvazvo runyorwa urwu runofungidzira ngozi dzatinowona kunyanya munguva dzezororo dzechando, ramba uchifunga kuti dzakawanda zvezvipingamupinyi izvi zvinogona kuitika nehotera chero ipi zvayo, kana nechiitiko chero chipi chinokosha muupenyu hwako:
- kutarisana nemamiriro ekunze kunotonhora
- kutaridzika kwechiitiko chisingaoneki uye chisingawanzi chekushingaira, zvakadai sefoshu yechando
- kusuruvara kwekunetseka mupfungwa , izvo zvakajairika uye zvinowanzova zvakaoma munguva dzezororo
- kuva mumiririri pamusoro pemwedzi yechando
- kuratidzira kurwere, kunyanya chirwere , izvo zvinogona kubudisa kuchinja kwechirwere mumidziyo yeropa
- kunyanya-kunyanya kudya, doro uye / kana fodya
- kusvibiswa nekusvibiswa kwemukati, kwakadai soutsi hwefodya, kana kunyange nzvimbo isina moto yakagadzirwa nemoto
Zvose izvi zvinokonzera kukonzera kudarika kwepfungwa dzemoyo dzinowanikwa pamazororo.
Mazororo nemoyo Zvinokundikana
Vanhu vane mwoyo wekukundikana -iyo mamiriro ayo mwoyo haasisiri kukwanisa kushanda zvakaenzana kuti awane zvido zvose zvemuviri-inowedzerawo njodzi munguva yezororo .
Zvikonzero zvinokonzerwa nemoyo zvinowedzera kupera pamazororo zvakafanana nezvikonzero zvinorwadza mwoyo zvakanyanya. Izvi zvinosanganisira kutaridzirwa kunotonhorera, kushingaira kwekukurumidza (kunyanya mushure mekurega kuita basa rekuita), kutarisana "nehutachiona hwehutachiona" soutachiona, uye zvakanyanya.
Kunyanya-kugadzirisa dambudziko rakakosha kana iwe uine mwoyo wekukundikana. Kuenda kunzvimbo yakaderera-munyu ndeye chikonzero chinowanzoita vanhu vanoda kuiswa muchipatara nekuda kwekushaya mwoyo, kunyanya panguva dzezororo, sekunge kune zvimwe zvinwiwa zvinodarika zvinowanzoitika.
Mazororo uye Cardiac Death
Hazvirevi kuti matambudziko emwoyo anowanzowedzerwa panguva dzezororo, asi kana matambudziko emwoyo achiitika vanowanzoratidza kuti vanouraya.
Hapana munhu ane chokwadi chechikonzero cheizvi, asi chinonyanya kukonzera chimiro chevanhu.
Kuva nechinetso chemwoyo hakusi nyore, asi panguva ipi yegore ingadai isina kunyanya kunaka kupfuura munguva dzezororo? Kwete kungova nechinetso chemoyo kunokanganisa kufara kwako kwemhemberero, asi kunogona kuparadza upenyu hwevadikanwa vako neshamwari dzakashanda zvakasimba uye wakafamba kusvika kure kuti kuita mazororo akakwana. Zviri nyore, panguva idzi, kusazvidza zviratidzo zvinonyevera zvinogona kubvumira kutanga kuongorora nekurapa kwakakurumidza. Kazhinji kacho, vanhu vanotambura nehupenzi mukati mezororo vanozvifungidzira pachavo kuti vari kungofungidzira zviratidzo zvavo, kana kuti vanovatsanangurira dambudziko remuviri, kana kuti vanozvipembedza ivo pachavo kuti vatsvake rubatsiro rwechipatara. (Kuregeredza zvirwere zvepfungwa, nenzira, kunyanya panguva yezororo, inowanzove yakakurumbira pakati pevakadzi kupfuura varume.)
Nenguva iyo zviratidzo zvisingachagoni kubviswa, kana nguva iyo vadiwa venyu vangavaudza chete nekukutarisa kuti uri mumatambudziko, zvingave zvakanyanyisa kuti zvidzivirire njodzi.
Kungofanana nokuti ndiyo mazororo hazvirevi kuti hazvigoni kuva mwoyo wako. Ichokwadi, sezvatakangoona, nekuda kwekuti mazororo zvinowanzova mwoyo wako. Nguva dzose torai zvirwere zvemwoyo zvakakosha-kunyanya panguva yezororo.
Summary
Zvinetso zvemwoyo-uye rufu kubva mumatambudziko emwoyo-zvinowanzoitika munguva dzezororo dzechando kupinda pane imwe nguva. Iwe unogona kuderedza mararamiro ako ekuva chibharo chematambudziko ane mwoyo wekuzorodza nekudzivirira zvinokonzera zvinovabudisa, nekuziva zviratidzo zvepfungwa yemwoyo, uye nekuita pane zviratidzo izvozvo kana iwe uchifunga kuti zvingave zvichiitika.
Sources:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Apo gore rose gore rinopera rufu ruzhinji runogona kuitika? Aine makore gumi nemaviri-kuongororwa kwevanhu vanopfuura 220 000 mhaka. Circulation . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Kufa kwevanhu vemapfupa kwakakwirira zvakapoteredza Krisimasi neNyika Itsva kupfuura pane imwe nguva ipi zvayo: mazororo sechinetso chekufa. Circulation . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Kugoverwa kwemwaka weAacute myocardial infarction mune yechipiri Registry National yeMyocardial Infarction. J Am Coll Cardiol . 1998 May; 31 (6): 1226-33.
Environmental Protection Agency. Migumisiro yehutano yeBreatathing Wood Smoke. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf