5 Zviitiko Zviduku Zvishoma-Zvinozivikanwa Zvomwoyo Wakaipa

Zvakawanda zvinowanzoisa njodzi yekurwisa mwoyo zvinonyatsozivikanwa, pakati pavo zvinopfungaira, chirwere cheshuga, kukonzerwa kweropa, kuneta, uye kusava nekurovedza muviri. Izvi zvinowanzova zvekudenga, zvichireva kuti zvinogona kuwedzera dambudziko mumunhu wese. Asi pane zvimwe zviitiko zvinopisa zvinokonzera vamwe vanhu pangozi-kana kuisa vanhu pangozi mune mamwe mamiriro ezvinhu. Ngatitaurei pamusoro pezvidiki zviduku zvinowanzozivikanwa uye ndiani angangodaro akabatwa.

1 -

Extreme Cold

Kutonhora kunotonhora kunokonzera kuti mitsetse yepamusoro inogona kukonzera kukurumidza kuwedzera kweropa. Itai izvi pamwe nekushingaira kwemuviri, zvakadai sefoshu yechando, uye kunetseka kungave kwakawandisa kune mamwe mwoyo kutora. Gore roga rega, chando chefosheni chinotumira vanhu vanopfuura 11 000 kuchipatara-zvinenge zvinomwe muzana vane dambudziko remoyo.

2 -

Kungoerekana Kushingaira

Kungoerekana kwaitika, kuoma kwekuita muviri kunogona kutungamirira kukurwisa kwemoyo kune vanhu vasingagoni kufanana. Zvinogona kuitika kubva pane chimwe chinhu sechaita sechisina chakaipa semutambo wekutora we basketball kana kubva pakusimudza uye kutakura chimwe chinhu chakaremara, sefoshoro yakazara nechando. Vanhu vasina kushandiswa kuita zvekuita, kana kuti vane tsika dzemazuva ano dzehutano hwechirwere chemoyo, vari kuwedzerwa ngozi.

3 -

Zvokudya Zvakawandisa

Chikafu chinorema chinogona kukonzera chirwere chemwoyo nguva nenguva. Vatsvakurudzi vanofunga kuti zvinoitika nokuti kudya kunosimudza mazinga ehomoni epinephrine iyo inogona kuwedzera kuwedzera kweropa uye kutengesa kwemoyo.

4 -

Manzwiro Akanyanya

Dzidzo dzakaratidza kuti kutsamwa kukuru uye shungu zvinogona kukonzera kurwisa kwemoyo . Zvichida zvinoitika kubva kukurumidza kunowedzera kwemaitiro emwoyo uye kuwedzerwa kweropa kunokonzerwa nechimwe chinhu chinoshamisa. Nokuti vazhinji vedu tinosangana nemanzwiro aya munguva yedu yehupenyu uye tinorarama kuburikidza navo, zvinogona kunge zvakanyanya kukanganisa vanhu vanenge vatova pangozi yakawanda yekurwadziwa kwemoyo.

Pane chiitiko chinonzi Takotsubo cardiomyopathy, iyo inogona kutevedzera kurwisa kwemwoyo, asi yakasiyana zvakasiyana. Inowanzowanzoitika kakawanda kune vakadzi, pane dzimwe nguva yekushungurudzika kukuru, uye inobereka kurwisa kwemwoyo-sezviratidzo zvinokonzera kushungurudzika kwemoyo kamwe. Iyo inofungidzirwa kuti ndeyo mugumisiro wekugadzirisa kupisa. Nokurapa, kusakosha kwemoyo kunowanzogadzirisa mushure mokunge kushungurudzika kuchiderera. Gare gare kuedzwa hakuratidzi humwe uchapupu hwekurwa kwemwoyo.

5 -

Related Conditions

Kana iwe uonekwa kuti une chirwere chakakomba chinoratidzika chisingaenderani nemoyo wako, njodzi yekurwa kwepfungwa haifaniri kudarika pfungwa dzako. Nokuda kwechikonzero ichi, basa remamwe mamiriro ezvinhu mukusimudza njodzi yekurwisa mwoyo kunowanzorumbidzwa. Mamiriro ezvinhu anozivikanwa kuti awedzere njodzi yekurwa kwemwoyo inosanganisira:

• Rheumatoid arthritis, lupus, uye zvimwe zvirwere zvinopisa zvinogona kukonzera kupisa mumidziyo yeropa
• Preeclampsia (inomutsa kushanda kweropa)
• Gestational diabetes (yakawedzera zvikuru njodzi yekurwadziwa kwemwoyo)
• Kurara kwepabonde (kunokonzera hutsinye hwemwoyo hutano hunowedzera ngozi yekurwisa mwoyo ne30 muzana pamakore mashanu)
• Dhiyabhorosi isati yasvika kubhokisi (kunyanya nokuda kwekenza yepazamu riri kuruboshwe inogona kukuvadza mwoyo)

Chero ani zvake ane imwe yemamiriro ezvinhu aya anofanira kuona nyanzvi yezvinyorwa mukuwedzera kune chiremba wavo wenguva dzose.

Dr. Nissen nyanzvi yemapurisa muCleveland Clinic's Heart uye Vascular Institute, nhamba yeNyika 1 ye cardiology uye chirongwa chekuvhiya mwoyo sezvinotsanangurwa ne US News & World Report.

> Sources

> Smeijers L, M o stofsky E, Tofler GH, et al. Kuzvidya mwoyo nekutsamwa nguva pfupi isati yasvika myocardial infarction uye kufa kwenguva refu: Maitiro evanhu vane ngozi yakawanda. J Psychosom Res. 2017; 93: 19-27.

> Schwartz BG, Qualls C, Kloner RA, K. Kuwirirana kwehuwandu hwevanhu uye hutano hwehutano hwehutano hwemamiriro ehutachiona, kutonhora, kurwisana kwemhepo, uye kupemha chirwere. Am J Cardiol, 2015; 116 (8): 1290-1297.

> Smyth A, O'Donnell M, Lamelas P, uye al. Chiito chepanyama uye kutsamwa kana kushungurudzika mupfungwa sezvinokonzera mutezo wemukati mutsvuku: INTERHEART Yokudzidza. Circ, 2016; 135 (15): 1059-1067.

> http://emedicine.medscape.com/article/1513631-overview

> http://www.medscape.com/viewarticle/412231