Icho Chinhu Chinowanzovhiringidza Here?
Mubvunzo:
"Pakukurukura kwako nevanhu vose ava vane FMS iwe wakambosangana nemaronda ari mumutsipa uye pasi pemutsara? Ndinowana kunzwa kwakasimba mumutsipa wangu dzimwe nguva uye kupisa kunzwa.Ave neropa raita asi vanodzoka sezvinowanzoitika dzimwe nguva zvinondiita kuti ndinzwe ndakasununguka. " ~ Lin
Mhinduro:
Lin, iva nechokwadi chokuti hausi woga pakuona chiratidzo ichi!
Kupfigira zvipembenene zvinowanzoshamisa zve fibromyalgia (FMS), uye yezvirwere zvakafanana kusingaperi kuneta ( ME / CFS ) zvakare.
Muzviitiko zvakawanda, tinobatana nekudzivirira kwezvinyunguduru nekurwara-kuva nehutachiona hwehutachiona hwakadai sefuru kana hutano huripo . Kana zvipembenene zvako zvichitukuta, chiratidzo chokuti maitiro epachiviriro ako ari kushanda zvakaoma kuti aparadze mhando ipi yepathogen mumuviri wako, zvakadai sairwere kana mabhakitiriya, kuputira masero akasiyana-siyana anotsvaka uye kuparadza zvinhu zviri kukurwisa iwe.
Zvakajairika kuti lymph nodes dziguruke, kunyange mu "hutano, vanhu vakanaka" vari kurwisana nechirwere, saka vanogona kunyanya kukuvadza avo vedu neFMS. Izvi zvinokonzerwa nechimwe chezvinhu zvinoratidzira zvirwere zvehutano uhwu: hurombo hwedu hushoma, hunotsanangurwa sehinhu apo uropi hwako hunoona kunzwa sekurwadza. Vamwe vanhu vane ME / CFS vangave vakaderedza marwadzo.
Manzwiro iwayo e "kusava nehanya" anogona kuenderana nekuputika zvinogona kunge zvinoreva kuti iwe wakatora chirwere chakaoma, kana kuti muviri wako unenge wakava nenguva yakaoma kudarika nguva dzose muhondo kurwisana nemishonga yakareba kwenguva refu. (Vamwe vatsvakurudzi vanodavira kuti izvi, kunyanya ME / CFS, zvinogona kusanganisira rudzi urwu runonoka-kupisa kana "kuputira" utachiona hutachiona hwemumwe kana kupfuura pathogen.)
Chii Chinonzi Lymph Nodes?
Izvo "gland" izvo vanhu vanotaura nezvazvo pavanotaura pamusoro pezvinyunguduru zvezvimba zvinowanzoita lymph nodes , izvo zviduku zvishoma zvemasero emasero matsvuku. Mune FMS uye ME / CFS (zvichida zvakanyanya muna ME / CFS), ivo vanowanzova chiratidzo chekuchengetedzwa kwemasikirini emasimba asingagumi-muviri wako uri kuwedzera nhamba yeropa dema rega rega kuti urwise chirwere, saka nzvimbo yacho inodada pamwe chete navo.
Zvisinei, kunyanya muFMS, inogonawo kuva chikonzero chezvinhu izvo vamwe vanotsvakurudza vanotsanangura semvura yakasviba kana inosvibisa muviri. Lymph is fluid ine mavara matsvuku eropa, ayo ari masewera anokosha mumuviri wako wesimba, uye inofamba kuburikidza nemuviri wecymphatic system yako. MuFMS, lymph iyo inowanzopfuura nepasi nyore inoratidzika kuva yakatsigirwa. Tine lymph nodes mumuviri wose, munzvimbo idzi:
- pasi pejaya & chin
- mu groin
- mumakungwa
- pasi kumativi maviri omutsipa
- kune rumwe rutivi rwomusana pamusana pemutsipa
- kune rumwe rutivi rwehutano hwetroroid pamberi pehuro
- shure kwe nzeve
- mushure memusoro
Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uri mukati memutsipa wako, unogona kuva dambudziko nehutachiona hwako, kwete kungoita lymph node. Iva nechokwadi chekuti chiremba wako aongorore kuti kunze pakarepo sezvo ingangodaro dambudziko rakakomba rinofanira kurapwa.
Kupfigira lymph nodes hakurevi kurapwa chero bedzi nokuti vanoputira. Zvisinei, kana vakarwadziwa, mune zvimwe zvingasarudzwa zvekugadzirisa marwadzo:
- kupisa uye / kana mazaya, zvichida kushandura (Edza kusanganisa kwakasiyana kuti uone kuti chii chinobatsira zvikuru.)
- ibuprofen, dzimwe NSAIDs kana mamwe marwadzo emarwadzo
- bhuku rinonzi lymph drainage (rudzi rwemisikiti) kana richiita seine lymph ine simba
Kana iwe uchifungidzira uri kurwadziwa mune rimwe kana kupfuura rymph node, chengetedza kuti uri kunzwa sei. Wakambove uchangorwara munguva pfupi here kana kuti ukafumurwa kune mumwe munhu wairwara? Uri kunyanya kuneta kudarika nguva? Cherechedza chero upi zvake kana humwe huri kuchinja mune zviratidzo uye taura nachiremba wako pamusoro pazvo.
Kana ukasarudza kurapa node dzinorwadza neine lymph drainage, ratidza kuti ndiyo mafomu ekudzikisa hutsika uye murapa unoshandisa hungazoshandisa zvakawandisa. Icho hachisi chimwe chinhu isu tose nemamiriro ezvinhu aya anogona kubata.
Kukurukurirana zvakajeka pamusoro pehutano hwehutano hwako uye pamusoro pemigumisiro inotevera yebhuku rinoshandiswa lymph drainage inokosha pakubudirira kurapwa izvo zvisinganyanyi kuwedzera zvimwe zviratidzo. Iva nechokwadi chokuti uri kuenda kune unyanzvi uyo anonzwisisa zvakasiyana-siyana zvezvirwere izvi.