Zvakaoma kukanganwa bhizimisi yevhidhiyo kana kupararira kwekurutsira kana chirwere chinoputika. Zvingangodaro mazana evanhu vanofamba ngarava kana zvikafu zvezvokudya zvinowanzoshungurudzika nekunetseka kwepamuviri, nhoroondo dzehutano hwehuzhinji dzinoparadzanisa nhau.
Mushure mokunge mashoma aya, ini ndinogara ndiine mibvunzo kubva kuvarwere vangu pamusoro pekuti vanogona kuwana sei zvirwere, zvakadai saNorovirus, uye zvavanogona kuita kuti vadzivise.
Iyo Norovirus, isingafaniri kuvhiringidzwa nehosha, chirwere chepachiviri. Icho chaicho chinowanzoonekwa kupfuura vanhu vakawanda vanoziva uye mikana ingangodaro wakambotambura pane imwe nhoroondo pane imwe nguva panguva yehupenyu hwako nokuti inopararira.
Transmission
Norovirus kuputika kunonyanya kuzivikanwa nekupararira kufanana nekupisa, zvinotsanangura kuti sei vanhu vazhinji vanorwara kamwe kamwe kamwe. Kutaura zvazviri, CDC inoshuma kuti inongotora zvishomanana-zvishomanana semasereti 18-norovirus kukonzera chirwere. Izvi zvinoreva kuti muwandu wehutachiona hunogona kuwanikwa pamusoro wepini unogona kutapudza kusvika kuvanhu 1000!
Mhirizhonga yehutachiona hweNorovirus inowanzobatanidzwa nenzvimbo dzekugoverana kwekudya kana kufambidzana kwepedyo kusanganisira; zvikoro, kuchengetwa kwemasikati, misha yevanamukoti, misasa yeusiku, zvitsuwa, makepe ezvikepe kana chero imwe nzvimbo iyo vanhu vanogovera pedo.
Kudengenyeka kunogona kuitika nenzira dzakasiyana-siyana:
- Kudya zvokudya kana kunwa mvura yakasvibiswa nehutachiona
- Kugunzva nzvimbo yakasvibiswa uye nekuparadzira utachiona nekubata maziso ako, mhuno, kana muromo
- Kugovera midziyo kana kudya kune mumwe munhu ane utachiona
- Kubatana maoko nomumwe munhu ane ruoko rwakasvibiswa
- Kunyanya kune madonhwe emhepo mushure mekunge mumwe munhu ane hutachiwana ave achirutsa
- Kuchenesa mushure mekunge munhu ane hutachiwana anenge arutsa kana ane chirwere
Zvokudya zvinokonzerwa nezvokudya zvinowanzobatanidza nemichero yakasvibirira kana miriwo yemashizha (zvinowanzovhiringidza zvinosanganisira celery, melon, uye raspberries) kana nemafuta anovhenganiswa kana asina kuvhara uye shellfish. Zvimwe zvekudya zvinosanganiswa neNorovirus zvinosanganisira saradi zvigadzirwa kana sandwiches. Zvisinei, kuputika kwezvokudya kunogonawo kuwanikwa kune munhu ane utachiona ane utachiona uyo akabata chero zvokudya zvakagadzirirwa vamwe uye asingazivi akaparadzira utachiona kune vakawanda.
Kudzivirira
Norovirus inozivikanwa kuva yakasimba zvikuru uye isingagoni kubhururuka . Izvi zvinoreva kuti nzira dzinowanzoitika dzokuuraya majeremusi haisi nguva dzose inoshanda pakuparadza chirwere ichi. Ichokwadi, Norovirus particles inokwanisa kupona kupisa uye kusvibiswa kwemvura kusvika kumadigiri 140. Vanokwanisawo kurarama panzvimbo dzakaoma kwemavhiki, pamasaga ane tsvina kwemazuva, uye kunyange kurarama mumvura yakasvibiswa kwemwedzi. Nemhaka yokuti utachiona hunopararira uye huwandu huwandu hwekutsvaga hunodiwa hunoita kuti utapukirwe, kudzivirira chinhu chikuru.
Heano mamwe mazano ekudzivirira kutarisana neNorovirus:
- Ita maitiro akanaka ekugunzva maoko, nesipo nemvura, mushure mekushandisa imba yekugadzirisa, kushandura chidimbu, uye usati wagadzirira kana kudya zvokudya. Dhiyabhorosi-based sanitizers inogona kushandiswa pakuwedzera asi kwete panzvimbo yekugadzira maoko.
- Shambai michero yakaoma nemiriwo zvakanaka vasati vadya.
- Cook oyster uye shellfish zvakakwana.
- Usagovana zvokudya kana kudya midziyo nevamwe.
- Dzinga kunze kwekudya chero kupi zvayo kunofungidzirwa kuti yakasvibiswa.
- Dhakanyira nzvimbo yakasvibiswa ne chlorine bleach solution. Inokurudzirwa mujeri mapeji e5-25 e-bleach per gallon yemvura.
- Tora utachiona hwehutachiwana kana zvimwe zvikamu zvakanyatsoshandisa uchishandisa gorofu kana kurasa girafu. Shamba mbatya usingashandisi urefu hwakareba uye mhepo yakaoma.
- Dzorera maruva emasero kana chirwere chacho chichifungidzirwa kuti usadzivirirwa zvakare kana kupararira kwehutachiona.
Kana iwe uchirwara nehutachiona hwehutachiona hweNorovirus, iwe unofungidzirwa kuti unopararira zvikuru kana uchiratidza zviratidzo uye kwemazuva maviri mushure mekugadzirisa kwezviratidzo.
Munguva ino, haufaniri kugadzirira kudya kana kupa vamwe hanya. Dhipatimendi dzakawanda dzehutano dzemunharaunda nehurumende dzinotaura mitemo yakanangana nezvirwere zveNorovirus, asi kazhinji, kune avo vane basa rinosanganisira mabasa aya (sekugadzira zvokudya, vashandi vehutano, vadzidzisi, nezvimwewo) hazvibvumirwi kudzokera kubasa kusvikira zviratidzo akagadziriswa kwemaawa makumi maviri nemashanu.
Kunyange zvazvo mamiriro ezvinhu akawanda ari oga, Norovirus haisi chirwere chinofanira kutorwa zvishoma. Vanopfuura 60 000 hospital hospitalization uye vanopfuura 600 vakafa vanowanikwa muUnited States gore kubva kuNorovirus. Zvisinei, iwe unogona kudzivirira mikana yako yekugadzirisa hutachiona nekuita uhu hwakanaka uye nokuva wakachenjera pamusoro pehutsanana paunogadzirira uye uchidya kudya.