Kurapa Kunowanikwa-Yose Ichishanda Zvechokwadi Here?
Zvakanaka, zvinodziya hazvisi kungoita zororo kana chimwe chinhu chaunofarira panguva yekurapa kwe spa. Ichi chiedza chakaedza-uye-chechi chekare chakashandiswa kurapa marwadzo emasumbu uye pamwe chete, pamwe chete nehuwandu hwezvinetso zvemadermatological.
Kana yakashandiswa kurapa chirwere cheganda, kuchenesa kunopisa hakungokurumidzi kupedza kurapwa nekukurudzira kunyura kwemaronda uye maronda, kunogona kupa ruregerero rwemazuva mashoma kune avo vanenge vachirwadziwa, kuvhiringidzwa, kana kuvhiringidzika.
Zvakanakira Izvo Zvokudzikama
Zvokudziya zvinodzika ndeimwe yenzira dzakasvibiswa dzekugadzirisa mamiriro ezvinhu echinhu chinonetsa. Izvo zviri nyore, kupa rubatsiro rwekukurumidza, uye zvinogona kuitwa mukati mega pamba pako.
Zvinodziya zvinopisa zvinoshanda nekushandisa kupisa kunoderedza mitsipa yeropa, zvichibvumira kubuda kukuru kweropa, okisijeni, uye mishonga kunzvimbo inobatwa. Inowedzerawo kukwana kwezvisikwa, zvichibvumira masero ezvirwere zvekuzvidzivirira (pamwe nemishonga inorwisa mabhakitiriya) pedo nenzvimbo yehutachiona.
Kuchengetedza Dambudziko Reganda NeEpsom Salts
Mvura yakadzika inowanzovhiringidza ganda, kunyanya kana pane zvinyorwa zvinoratidzika. Somugumisiro, vanhu vanowanzotendeukira kuEpsom salt baths , iyo inofungidzirwa kuva inonono mukurapa zvinhu zvose kubva pakupisa kwezuva uye psoriasis kuti zviputse uye eczema .
Epsom salts ndiyo maitiro akafuridzirwa emu magnesium sulphate inowanikwa mune zvakawanda mabhizimusi ekugeza mabhati (kusisa kunhuwirira, dhayi, uye mafuta anokosha).
Vanofungidzirwa kuti vanobudirira mukubvisa tsvina kubva paganda uye kukurudzira kushandiswa kwemvura mavara.
Kunyange zvazvo yakakurumbira kugamuchirwa semishonga-yakagadzirwa neimba-yose, haisati yakanzwisisika kana sarti kana chiito chisina kumira chokugadzirira kunopa kupa zororo chaiyo. Zvatinoziva ndezvokuti Epsom munyu, senhengo, haisi inokuvadza paganda uye kuti chero upi hwemagesium kuburikidza nehuputi hweganda hahuna kuonekwa sine dambudziko.
Nzira Yekuita Mafuta Epsom Bath
Kuti uite epsom munyu ushambidze, isa mvura yakakura mumvura uye ugodira mvura mumudziyo kuti uite kuti itonhorere. Kana yasvika pakushambidzika kwakanyanyisa, wedzera 1/2 mukombe wemashira uye fambisa kusvikira wapera zvachose. Soak kwemaminitsi 10 kusvika ku15. Rinisa uye pat pakaoma uye wapedza.
Nepo iwe usingafaniri kutora kwenguva yakareba kupfuura maminitsi gumi nemashanu (sezvo izvi zvinogona kubvisa unyoro nemafuta kubva paganda), unogona kudzokorora nzira yacho kusvika kanomwe pazuva. Ingobvumira ganda kuti riome zvachose pakati petikiti kweawa kana maviri.
Kune avo vanoda muviri wakakwana gweda, gadza bhahubhu nemvura inodziya uye wedzerai makapu maviri eEpsom munyu, achikurudzira kusvika apera. Itai kuti musapfuure maminitsi gumi uye mozai uye muoma sezvakaitika kare.
Sezvo epsom munyu inowanzoita kuti ganda risvike, shandisa kamutikiki kune nzvimbo inotapukirwa, kana zvichidikanwa, uye shandisa kuchena kune imwe muviri wako kuti unyatsogadzirisa.
Shoko Rinobva
Epsom salt haigoni kushandiswa muga woga kuti irapise zvirwere zvakakomba kana zvinoramba zvichirwere. Nguva dzose taurirana nachiremba kana iwe une dambudziko re dermatological rinowedzera kana kuti risingaendi. Zvakakosha kugara uchingorayira mutano wako wehutano hwemishonga chero ipi zvayo yemusha kana kuti isiri iyo iwe ungave uchitora, kusanganisira kushandiswa kwemashoko epsom salts.