Muhupenyu hwose, munhu anorwara ane chirwere cheshuga ane 15% kusvika ku25% mukana wekudzika gumbo retsoka (sore rakavhurika). Dzimwe tsoka dzegonda dzinogona kutora nguva refu kuti dziporese. Kumanikidzirwa kwemhepo kufamba kwemafuro hakusi mushonga mutsva, asi wakanyatsocherechedza senzira inobvira yekubatsira kuderedza nguva inotora kuporesa chirwere cheshuga chendonda. Dzidza zvakawanda pamusoro pemhepo yakasimba yepamusoro yekuputika uye kuti inogona kubatsira sei pakuchengeta chirwere cheshuga chemakumbo.
Chii Chinomanikidzwa Mhepo Yemazuva Masheji?
Kufuridzirwa kwemhepo kushambadza kunoita zvakafanana nekuzadza thiri yemotokari nemhepo kunze kwekuti mweya unoramba uchienda paganda rako kwete mumatope. Inomanikidzwa nemhepo inoshambadza mhepo inogadzirwa nemagetsi emhepo inokonzera mhepo mumatangi maviri emagetsi ane maguisi emhepo ekurapa, anosanganisira rinodzvinyirira rinonzi valve, rinokonzera kupinza, uye mabhuku akawanda akasiyana-siyana. Mhepo yakamanikidzika inomanikidzwa ne compressor muyokutanga gungwa tangi uye mweya inonatswa. Mutongi wemagetsi anodzora kunetseka sezvo mweya inofamba kubva kune rimwe gungwa remvura kusvika mune rechipiri gungwa tangi. Mhepo yacho inozoenda mukunetseka kwekubata, iyo inowirirana nemusoro wakasarudzwa. Isimbi yesipirator musoro inoshandiswa kuyananisa netsoka. Mhepo yakamanikidzika inoyerera ichienda mumusoro wemubhadhari uye inowedzera kupisa. Musoro wekombiki angave ane zvigumbwe zviduku zvishoma kuti ape hupfukutu hwepamusoro kana imwe 5mm hole kuti ape kupisa kwakadzika.
Chinoshanda sei?
Inofungidzirwa kuti yakaomeswa mumhepo inonzi massage inobatsira kuvandudza ganda rekuchenesa ropa remukati uye kuderedza edema (kukuputika). Imwe tsvakurudzo yakatsvakurudza yakawana kuti kuomeswa kwemhepo kushambadza kunokonzera kuwedzera nokukurumidza kweropa reganda panguva yekurapa uye kuderera nokukurumidza kweropa rekuyerera kana kurapwa kwamira.
Vakanowanawo kuti kuomeswa kwemhepo kushambadza kunokonzera kuderera kwekushisa kweganda kunogara kwemaminitsi gumi nemashanu mushure mekurapwa kwemaminitsi 45. Zvaiita sokuti imwechete yema 5mm mukati memusoro wekufambisa yaiva yakanyanyobudirira pakuwedzerwa kweropa kuteerera paganda. Kuchinja kweropa kunopfukira kune ganda kwakabatwawo nekuwanda kwemhepo inoshandiswa. Kuwedzera kweganda rekuyerera kweropa kwakaonekwa kusvika 4 cm kubva panzvimbo yekurapa. Chero chipi nechipi chinopfuura ichi uye hapana kuwedzera kweropa rekuyerera kwakaonekwa.
Inomanikidzwa Mhepo Yemaoko Kurapa uye Diabhasi
Chimwe chidzidzo chaitwa chakabatanidza 57 varwere vane chirwere cheshuga vane maziso etsoka. Varwere vakaiswa mumapoka maviri. Mapoka maviri aya akagamuchira kurapwa kwakakwana kunosanganisira kurapwa uye kurapwa kwemakumbo etsoka. Rimwe boka (28 varwere) rakagamuchirwa rakamanikidzika kufamba kwemajasi misi miviri kusvika pamaminitsi makumi maviri nezuva pazuva pakamanikidzwa kwe 1 bar (unit of pressure) kana 100 kPa (kilopascal). Vakashandisa musoro wekombiki nehombodo dzakawanda. Migumisiro yavo yakaratidza kuti boka rakagadziriswa rakadzikidzwa kufamba kwemhepo rinokonzera kuporesa kwemakumbo avo kwemazuva makumi maviri nemaviri nekukurumidza kudarika boka risina kugadziridzwa rakanamatira kufamba kwemhepo. Vanyori vekutsvakurudza vanofunga kuti kuomeswa kwemhepo kufamba kwemasasa kunoshandiswa kwakachengeteka uye kusinganzwisisiki kunogona kushandiswa nemishonga yakazara yezvoutano (zvakadai semishonga yemajoka) kana kuvhiyiwa (kana kurapwa hakubatsiri uye utachiona hunopera ).
Izvi zvinogona kubatsira kuderedza nguva inotora kuporesa chirwere cheshuga chechirwere. Vanonzwawo zvimwe zvidzidzo zvekutsvakurudza zvinoda kuitwa.
> Sources:
> Singh N, Armstrong DG, Lipsky BA. Kudzivirira tsoka dzezvironda muvarwere vane chirwere cheshuga. JAMA . 2005 Jan 12; 293 (2): 217-28.
> Mars M, Desai Y, Gregory MA. Kufuridzirwa kwemhepo kushambadza kunokurumidza kuporesa rutsoka rwechirwere cheshuga. Chirwere cheshuga Technol Ther . 2008 Feb; 10 (1): 39-45.
> Mars M, Maharaj SS, Tufts M. Izvozvo zvinokonzerwa nemhepo inosungirirwa mumhepo inopisa mucheche inopisa uye kutonhora. Cardiovasc JS Afr . 2005 Jul-Aug; 16 (4): 215-9.