Hope Yenharaunda inoratidza Zvidzidzo zveSensory, Inofanirwa Nehupumbwe Hwehuhu Hwakatanga
Unogona kuzviwana uchishamisika: kupofumadza vanhu kurota here? Kana mapofu evanhu vachirota, vanorota nezvei? Vanogona kuona mumarota avo here? Ndezvipi zvimwe zviitiko zvavo zvarota zvakasiyana nevanhu vanoona? Ruzivo rwakawanda runozivikanwa pamusoro pezviroto zvevanhu mapofu, uye iwe unogona kushamisika kudzidza nezvemaitiro evanhu mapofu mapofu.
Kurota Kwevanhu Mapofu
Chokutanga, mapofu vanhu vanorota.
Kurota hope rinowanzobatanidzwa nehope yehope inonzi kushanya kweziso nekukurumidza (REM) kurara. Izvo zvakakonzerwa mukati mukati meuropi. Sezvo iri basa reuropi, uye kwete maziso, mapofu vanhu anorota zvakangofanana nomunhu anoona aizoita. Pasinei nokuti chii chinokonzera upofu, izvi zvinoramba zvichiri zvechokwadi. Zvinonakidza kuti nguva yehupofu muhupenyu inogona kunge inobatsira zviri mukati mezviroto, zvisinei.
Chii Chinonzi Vanhu Mapofu Vanorota?
Apo vanhu vazhinji vanofunga pamusoro pezviroto vanoziva kunyanya kuona mifananidzo inoita dream dream. Kune vakawanda, zvakafanana nekutarisa nekuitawo mufirimu inotamba mumusoro wako. Panogona kunge kune zvimwe zvinhu kune zvakaitika, kusanganisira mhere, kubata, kunwa, kunhuwa, kufamba, uye kunyange kutya. Kunyange zvakadaro, ruzivo rwekuona ruine basa rinokosha. Kurota kunogona kunge kwakajeka kana kuchena uye kuchena. Somugumisiro, zvakasikwa kuzvishamisika kana mapofu vanhu vachikwanisa kuona mukurota kwavo.
Kutsvakurudza kwakaongorora maitiro ekunzwa kwevanhu mapofu vachiri kurota kwemakumi emakore. Izvi zvakawanikwa zvakave zvichishandurwa mukati memamiriro ekuona kwevanhu vanoona kurota. Zvinobatsira kufunga nezvehupenyu hwezviroto zvose kuti unzwisise zviri nani pane zvakasiyana pakati pemapofu.
Zviroto zvizhinji zvine zvinhu izvo zvose zviri kuona uye kinesthetic (zvakabatana nekufamba, zvakadai sokuwa).
Zvinopfuura hafu yezvoroto zvine chinhu chekuongorora (chakabatana nezwi). Hazvisi nyore kuti vanhu varondedze zvimwe zviitiko zvekunzwa, zvakadai sezvinokonzerwa nekunhuhwirira (zvinyorwa), kuravira (gustatory), uye kurwadziwa. Inofungidzirwa kuti izvi zvitatu zvekupedzisira zvinowanikwa mune zvisingasviki 1 muzana yemashoko ekurota. Zvinofadza kuti vakadzi vakawanda vanowanzova kunhuwa uye kunakidzwa muhope dzavo apo varume vanowanzotaurira ruzha uye kurwadziwa.
Vanhu mapofu vanowanzotaura nezvekunzwa, kubata, uye kunhuwa mumaroto avo kana vachienzanisa nevanhu vanoona. Izvi zvingangodaro zvakaenzana nehupenyu hwavo hunokurudzira hunovimba zvikuru pamusoro pezvinhu izvi. Havana misiyano yakakura mukurota kwehuroto, kunze kwekuti vanoita sevasina kudzvinyirira muzviroto zvavo.
Unogona Kupofumara Vanhu Munoona Mhope Dzovo?
Pasinei nekusiyana kwezvinhu zvakashata mune zvarota, zvinogona kupofumadza vanhu kuona kana vachirota here? Vamwe mapofu vanhu vanogona kuona muchiroto, asi zvinobva pavanorasikirwa nemuono wavo.
Vanhu vanoberekwa vari mapofu, kana avo vanove mapofu pazera duku (kazhinji nezera remakore mana kana mashanu) havana mifananidzo yakajeka mukurota kwavo. Izvi zvinotsigirwa nekuongorora kwakanyatsoongorora mabhuku ezvinyorwa zvakarota zvisingatauri zviitiko zvekuona zvakasangana.
Kune rumwe rutivi, avo vanova mapofu mushure memakore mashanu kana matanhatu emakore vanogona kuona muzviroto zvavo. Nokudaro, zvinoratidzika kuva nehwindo mukuvandudzirwa kweuropi umo kukwanisa kuve nekurota kuratidzwa kunosimbiswa. Kana kuonekwa kunowanikwa, munhu wacho anogona kukwanisa kuona mukati mehuroto, kunyange mushure mokunge chiratidzo chakarasika. Kune avo vasingakwanisi kuona kubva mudiki, kurota zvichiri kuitika asi mamwe maonero ekufungidzira angave akakurumbira mune zvavanoziva zvezviroto izvi.
Kunze kwehuwandu hwehusiku hunofadza , vamwe mapofu havagoni kuona chiedza uye vanogona kunge vari pasi pehutano hwakasiyana hwehope hunonzi isingatauri circadian rhythm .
Izvi zvinogona kutungamirira kune zviratidzo zvekusuruvara uye kurara kwemasikati izvo zvinongororwa, zvinowanikwa mune imwe muenzaniso inotarisana kwevhiki. Izvi zvinogona kuvandudzwa nekushandiswa kwe melatonin uye mishonga yemishonga inonzi tasimelteon (inotengeswa seHetlioz ).
Sources:
Berger, R et al . "EEG, kufamba kweziso, uye kurota kwemapofu." QJ Exp Psychol 1962; 14: 183-186.
Kerr, N et al . "Chimiro cherairetori rinorondedzera mumashure mapofu uye anoona." J Nerv Ment Dis 1982. 170: 286-294.
Kryger, MH et al . "Mazano Nezviito Zvokurapa Mishonga." ExpertConsult , 5th edition, 2011, p. 591.
Zadra, AL et al . "Kuwanda kwezvinyorwa zvekuongorora, zvinyoronyoro uye zvinonakidza mumaroto epamba." Percept Mot Skills 1998; 87: 819-826.