Chigaro chetsvuku hachisi nguva dzose nekuda kwedambudziko guru. Pane zvikonzero zvizhinji zvingasvike zvingaita sechitsva, uye iron inowedzera kana kunyange Oreos angave ane mhosva. Izvi zvinonyanya kuitika kune vanhu vane chirwere chemaostomy kana kuti colectomy , nokuti zvokudya hazvisi kudyiwa zvakakwana sezvazviri kune vanhu vasina kumbobvira vavhiyiwa mumimba. Zvisinei, kana iwe wakanga uine kubuda kwepamuviri munguva yakapfuura, pane kunhuwa kunhu, kana dambudziko rinopfuurira kwemazuva mashoma, ndicho chikonzero chekuona chiremba wako.
Zvinyorwa Zvitsva: Zvaunoda Kuziva Nezvokudzivirira Mutsvuku
- Zviitiko zvakawanda zvemasvibhu madema zvinobva pakudya zvokudya zvakasvibira kana masimbi ekuwedzera.
- Chinhu chinonyanya kuisa chikonzero chinokonzera matope matsvuku chironda chekubuda ropa.
- Zvimedu zvakasvibiswa zvinokonzerwa neropa zvinoratidza dambudziko mumugwagwa wepamusoro wekudya.
- Ropa muhombodo rinogona kuonekwa kuburikidza nechigaro chechigaro.
- Chigaro chetsvuku pamwe nekurwadziwa, kurutsira, kana chirwere ichi chinokonzera kuona chiremba pakarepo.
- Kana ropa riri muchitsiko ichifungidzirwa, unofanira kufanira chiremba wako nekukurumidza.
Zvigaro Zvitsvuku Zvinokonzerwa Nezvokudya kana Zvokudya
Chigaro chitsvuku chinogona kukonzerwa nechikafu, zvinowedzera, mishonga, kana mineral. Iron inowedzera, inotorwa yoga kana sechikamu che multivitamin nokuda kwesimbi inoshaya anemia , inogona kukonzera matope madema kana kunyange zvitubu . Zvokudya zviri masikati bhuruu, madema, kana kuti zvisikwa zvinogonawo kukonzera matope madema. Zvinhu izvo zvinowanzowanikwa pakukonzera matope madzima zvinosanganisira:
- Black licorice
- Blueberries
- Iron inowedzera
- Tungamira
- Bismuth (Pepto-bismol)
Kana uri kuona zvitubu dema uye unogona kuidzosera kune zvokudya zvawakadya, zvakanaka. Zvisinei, chiremba anofanirwa kubvunzurudzwa pakarepo kana matema madema asingakwanisi kuteverwa kumashure, kudya kwesimbi, kana Pepto-bismol.
Kana pasina chikonzero chakajeka chechigaro chetsvuku (zvakadai sekudya, kuwedzera, kana mishonga yakafanana nePepto-bismol), inogona kuva nguva yekutsvaga ropa muhangu.
Zvikonzero zvakasiyana-siyana zvemishonga zvinogona kukonzera matema madema ayo anogarawo nekunhuwa kunhu.
Denga Dzvuku Rinokonzerwa Neropa: Melena
Ropa rinobva kunzvimbo yakakwirira mumakumbo ekudya, zvakadai seopopu kana mudumbu, inogona kuchinja shato, iyo inonzi "melena." Sezvo ropa richipfuura nemuviri uye rinopindirana nemakemikari mukugadzirisa kwekudya, ropa rinoshanduka richibva pakutsvuka kusvika kune rima. Izvi zvinoita kuti zvive zvakanyanya kuoma kuona mukati kana pachigaro pane kuti pane ropa rakatsvuka. Ropa tsvuku mukati kana kuti pachigaro, chinonzi hematochezia , "inowanzobva kune yakaderera mumakumbo ekudya , zvakadai se rectum kana colon.Ropa kubva pasi mukati memakumbo emitambo richaiswa pachena kudarika kwekudya uye rinogona kuchengeta raro ruvara.
Kana chigadziko chakapinza chiri pamwe chete nedzimwe zviratidzo zvakadai sekunetseka kana kupera simba, chizivi, kurwadziwa, kana kurutsa, kunyanya kana kune ropa mairi kana kuti rinoratidzika semafisi ekofi, kuonana nachiremba nokukurumidza kunokosha, nokuti inogona kuva chiremba dambudziko. Kune vamwe vanhu, pangangodaro pane imwe nguva inozivikanwa pangozi yekubuda ropa muchigadzirwa chekudya. Taura nachiremba pamusoro pekugona kweropa uye ropa muchitsiko kana chimwe chezviitiko izvi zvinogona kuisa mungozi dziripo:
- Chiropa chechiropa
- Cancer
- Dieulafoy lesion (inotadza kuitika mudumbu)
- Erosive esophagitis (kuvhiringidzika mune denga)
- Gastritis inokonzera (kupisa mukati mudumbu)
- Intestinal ischemia (ropa rinopa kumumbo rinogurwa)
- Peptic ulcers
- Kusvimha misodzi muEopopus (Mallory-Weiss misodzi)
- Varisi (zvisingawanzoregi masvosve) muhuputi kana mudumbu
Kuongorora ropa muStool
Muchena wega ndoga hauna kukwana kuziva kuti iri chaizvoizvo ropa iro riri kupfuurirwa muchigaro. Nokudaro, chiremba achada kusimbisa kana iri chaizvoizvo ropa riri muchitsiko. Izvi zvinogona kuitwa muhofisi yechiremba kuburikidza nekuongorora kwemashure.
Kana kuti, inogona kuitwa pamba nekiti iyo inoshandiswa kuunganidza soro duku duku , iyo inotumirwa kubasa kuti iongororwe.
Ropa muhombodo iro rima rinogona kukonzerwa nemamiriro akasiyana-siyana akasiyana-siyana, kusanganisira kubuda ropa , gastritis , esophageal varices, kana kubvarura mukati mekutsamwa kwechisimba (Mallory-Weiss misodzi). Iko kunonoka kwechigaro kunobva kuropa rinobatana nemafuta emuviri wezvokudya.
Mushure mekunge melena aongororwa, chiremba anogona kuraira dzimwe mimwe miedzo yekuongorora kuti anzwisise chikonzero uye nzvimbo chaiyo yekubuda ropa. Chiyero chinogona kunge chinonyanya kukosha pakugadzira chikonzero chekubuda ropa chichava esophagogastroduodenoscopy (EGD) . Mimwe miedzo inogona kuitwa ingasanganisira x-rays , kuongorora ropa , colonoscopy , chigaro chechigaro , uye zvidzidzo zvebhaumum .
Zvimwe Zvinowanzokonzera Melena
Ulcer. Chironda chirwere chekurwadza pamubhedha wemudumbu kunogona kukonzera kubuda uye kunounza melena. Kusiyana nekutenda kwakakurumbira, zvironda zvemudumbu hazviwanzo zvinokonzerwa nekunetseka kana zvokudya zvinonaka (kunyange izvi zvinogona kukurisa chiropa chekare chiripo). Chaizvoizvo, inowanzokonzerwa nehutachiona hwebhakitiriya rinonzi Helicobacter pylori ( H. pylori ). Mishonga inorwisa mabhakitiriya inowanzogadziriswa kuti iparadze utachiona, uye dzimwe nguva idii reducer.
Chimwe chikonzero chemudumbu cheponda ndezvekushandiswa kwenguva refu kwemishonga inorwadza inonzi NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs). NSAIDs dzinogona kutsamwisa dumbu nekuderedza simba rekumusoro rekudzivisa kusakirwa kwakaitwa mukati mudumbu. Nokuda kwechikonzero ichochi, NSAIDs dzine mhirizhonga kune Crohn's disease uye ulcerative colitis. NSAIDs dzinosanganisira zvinowanikwa pamusoro pezvinodhaka zvinodhaka zvakadai se ibuprofen, naproxen sodium, uye aspirin. Dzimwe NSAID dzinorayirwa navanachiremba. Dumbu remaronda rinokonzerwa neNSAID rinowanzoporesa mushure mokunge chirwere chinogumbura chiri kubviswa.
Gastritis. Gastritis ndiko kuputika kwemuviri wechipfu. Izvi zvinogona kukonzerwa nedoro rakawandisa kana kudya, kudya zvokudya zvinonaka, kusvuta, utachiona hwebhakitiriya, kana kushandisa kwenguva refu NSAIDs. Gastritis inogonawo kukura mushure mekuvhiyiwa kana kushungurudzika, kana inogona kunge yakabatanidzwa nehutano huripo hwehutano.
Esophageal Varices. Esophageal varices inowedzera maruva emavhesi mumadziro echepasi pedenga kana kumusoro. Kana zviputi izvi zvikapera, zvinogona kukonzera kubuda ropa, izvo zvinogona kuita kuti ropa rioneke muchitsiga kana mumarutsi. Esophageal varices inomanikidziro yakakomba inokonzerwa nehutachiona hwehutachiona ( high blood pressure ) yakaunzwa ne- cirrhosis yechiropa .
Mallory-Weiss Tear. Iko kusvimha misodzi mu mucous membrane iyo inobatanidza sopu uye mudumbu. Kana izvi zvichitsvaga, zvinogona kuguma melena. Izvi zvinenge zvisingawanzoitiki (zvinowanzoitika mune zvina zvevanhu 100 000) uye zvingave zvichikonzerwa nekurutsira zvechisimba, kukwezva, kana kuora mwoyo kunetseka.
Shoko Rinobva
Mune zviitiko zvakawanda, chigaro chitsvuku chinobva kune zvekudya uye hachisi chinhu chingava nehanya nezvazvo. Kana iwe uine zvigaro zvitsvuku izvo iwe usingakwanisi kupa chikafu kune zvekudya kana kuti nesimbi kuwedzera, ona chiremba wako nekukurumidza. Chigaro chetsvuku kamwechete munguva imwechete iyo inowanzoitika mushure mekudya kudya kwakasviba muvara kazhinji hazvisi chinhu chokufunganya pamusoro. Kana ruvara rutsvuku runopindirana nedzimwe zviratidzo zvakadai sokurutsa, chirwere, kana kurwadziwa kwakanyanya, tsvaka kurapwa pakarepo.
Sources:
> Laine L, Jensen DM. "Kutungamirirwa kwevarwere vane chironda chekubuda ropa." Am J Gastroenterol . 2012; 107; 345-360.
> Lanza FL, Chan FK, Quigley EM; Dzidzira Parameters Komiti yeAmerican College yeGastroenterology. "Mirayiridzo yekudzivirira zvinetso zveNSAID zvine chokuita nesonda." Am J Gastroenterol . 2009 Mar; 104: 728-738.
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. "Kubvongodza mumugwagwa weGastestive." National Digestive Diseases Information Clearinghouse. 2017.