Iwe haufaniri kuva mutambi kuti uwane tinea pedis
Tinea pedis ndiyo izwi rezvokurapa rutsoka rwomutambi, rimwe remamiriro ezvinhu anozivikanwa zvikuru etsoka. Tinea pedis akawana zita rake rekudana nekuda kwetsika yaro yekuvhiringidza vatambi, avo vanowanzopfeka kupisa, shangu dzomutambo dzinosuruvara dzinopa nzvimbo yakanaka yekuzadza yefungus inokonzera mamiriro acho ezvinhu. Muzvokwadi, rutsoka rutsoka runogona kukanganisa ani zvake, muduku kana mukuru, pasinei neshangu.
Zviratidzo
Zviratidzo zvetsoka dzomutambi zvinosanganisira kuora kana kupisa kunopisa kunogona kuva nezviratidzo zvakadaro sehutsvuku, hwekunhuhwirira, kuwedzera kwekukanda ganda kana blister zviduku zvinogona kufanana nemaputu. Kana rutsoka rutsoka runowanikwa pakati pezvigunwe izvo zvinowanzoonekwa seganda rinotarisa rinenge rave rakanyanyisa-kuvharwa kuti rinyorove kubva pakukurumidza.
Rutsoka rwomutambi rusingaperi rine maitiro "moccasin", apo kuputika kunovhara pasi uye mativi etsoka. Rudzi urwu rwakawanda rwakanaka, runowedzera ganda rinopa chimiro che powdery. Dzimwe nguva hutachiona hutachiona hunogona kupararira kune rumwe rutivi nekuda kwekubatana netsoka kubva pakutsvaira. Acute tinea pedis ine blisters kana kuti inonyorova ganda rine ruvara rwakanyanya.
Zvinokonzera
Tinea inoberekwa inokonzerwa nedermatophytes, iyo inonzi fungus inokonzera ganda, vhudzi, uye misumari. Dzimwe nguva mbiriso inogona kukonzera kutapukira kwemakumbo uye mapundu, kakawanda pakati pezvigunwe. Vanhu vanowanzoita tinea pedis vanogonawo kutora zvirwere zvefungal (onychomycosis) .
Ichi ndechokuti zvose zviri zviviri zvinokonzerwa nemhando imwechete ye fungi.
Vamwe vanhu vakagadzirirwa rutsoka rwemutambo nekuda kwechimiro chekuberekwa kwemashoko kana nekuda kwezvinhu zvinokonzera kugadziriswa kwezvirwere zvemuviri . Mienzaniso inosanganisira mishonga inonzi steroid kana zvirwere zvisingaperi sezvinonzi chirwere cheshuga uye kenza.
Chimwe chezvinhu zvinonyanya kukosha zvinopa mutsika wetsoka chikafu.
Shingaira ndeyekupindwa kwemazuva ose kunzvimbo inopisa mukati mehombodo. Vamwe vanhu vangave vane hyperhidrosis, kana kutuka kwakanyanyisa, izvo zvinogona kuwedzera mukana wehutachiona hwehutachiwana kunyange kupfuura. Icho kupisa nemumhepo mukati mehwangu zvinoumba nzvimbo yakanaka ye dermatophytes nedzimwe fungi kuti dzibudirire.
Kuziva
Vanhu vazhinji vanozvidzivirira pasi petsoka yomutambo kumba. Kana mishonga ye-over-the-counter (OTC) isina kugadzirisa rutsoka rwomutambi wako, zvakanakisisa kutsvaga kurapwa kuti utonge zvimwe zvinokonzera. Zvakakoshawo kutsvaga kurapwa kana zviratidzo zvinosanganisira kuchena kwakanyanya, kuputika, kuongorora, ganda rakapwanyika, kana kurwadziwa. Dhiyabhorosi miedzo yakadai seKOH prep kana tsika inogona kushandiswa kuziva kana chikonzero chezviratidzo zvirwere zvehutachiona. Iyi mamiriro ezvinhu anogona kutevedzera zviratidzo zvetsoka dzemutambi:
- Bata dermatitis (rashing rash)
- Utachiona hwehutachiona
- Danda rakasviba
- Dermatitis
- Erythrasma
- Psoriasis
- Dyshidrotic eczema
Kurapa kweAtland's Foot
Muzviitiko zvakawanda, iwe uchabata tinea pedis ne-over-the-counter products. Tsvaga maronda emagetsi antifungal ane butenafine kana terbinafine sezviitiko zvinoshanda. Iyi mishonga inobatsira pakurwisa hupenyu huzhinji hunokonzera tinea pedis.
- Nguva dzose tevera mirairo yekurwisa-fungal mishonga, ingava chiremba kana chisina kupiwa.
- Shandisa anti-fungal sneaker spray kana powders muhombodo neshangu.
Zvimwe zviitiko zve tinea pedis zvinogona kukonzera id reaction . Izvo zvinoshandiswa ndezvekuti kuputika kunopararira kune dzimwe nhengo dzomuviri, kazhinji maoko nemafupa. Rudzi urwu rwakazara uye runoita uye runoita matambudziko uye blisters, asi haisi kukonzerwa nekupararira kwefungus. Pane kudaro, zvinokonzerwa nehutano hwehutachiona hwekutanga kwechiso chetsoka. Izvo zvinoshandiswa zvichajekesa pache pachenge tsoka dzepakuvamba dzomutambo dzichigadzirisa.
Kudzivirira
Kuti uderedze njodzi dzako, tora matanho aya:
- Shamba uomesa tsoka dzako zuva rega rega, kunyanya kuva nechokwadi chekuoma pakati pezvigunwe zvako.
- Endai vasina shangu pamba pese sezvingagona.
- Shandisa zvigadzirwa zvemasikisi zvakagadzirwa nema acrylic kana polypropylene. Zvinhu izvi zvinopisa unyoro zviri nani kupfuura kamba, iyo inobata unyoro pedyo neganda. Shanduka masokisi ako pose pavanenge vachinjwa.
- Kupfeka zvipfeko zvine utsi hwakanaka hwemhepo, zvakadai seavo vane mhembera yekufema.
- Rega shangu dzako dziome uye dzive kunze kana iwe usingavapfeki. Usazvichengeta mubhagi rekurovedza maitiro apo vangave vasingakwanisi kufamba. Iwe unogona kutsvaga rimwe divi rehomwe zuva rega roga kuti uone kuti inopera pakati pekupfeka.
- Kupfeka shangu kana dzimwe shangu pazvinenge zvichifambira fungi, zvakadai semadziva evanhu kana mudzimba dzekuvhara.
Sources:
> Athlete's Foot. American Podiatric Medical Association. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.
Horo BJ, Hall JC. Bhuku raSauroer reGanda Zvirwere. Philadelphia: Lippincott Williams naWilkins. 2010.