Tendinosis Inokonzera Kusingaperi Tendon Kukuvadza, Kwete Nokukurumidza Kukuvadzwa
Achilles tendinosis idambudziko rinowanzoitika rweAchilles tendon. Zvinosuruvarisa kuti, varwere vazhinji uye vanachiremba vanokanganisa izwi rokuti Achilles tendonitis ne Achilles tendinosis. Achilles tendinosis inetso isingagumi inoratidzwa nemisodzi mikuru yeAlexlles tendon . Kune rumwe rutivi, Achilles tendonitis inowanikwa apo pane zvakanyanya (kamwe kamwe-kamwe) kuputika kwetendon.
Kusiyanisa mitemo iyi kunokosha kuti uone kurapa kwakakodzera.
Kuvhiringidzika vs. Degeneration
Izwi rokuti Achilles tendonitis rinofanira kushandiswa kureva nekuputika kweAchilles tendon. Kuvhiringidza kazhinji kacho kuchinja kukuru (chikonzero chekukuvadzwa kamwe kamwe). Dambudziko iri rinoratidzirwa nekuputika, kubwinya, kushuva, uye kurwadziwa. Chimwe chiratidzo chinozivikanwa cheAchilles tendonitis chinonzi crepitus. Crepitus ishungu inokuya iyo inogona kunzwika nekuisa ruoko rwako pamusoro pemutambo unofamba. Kuvhiringidzika nekudzivirira kwetendon kunokonzera kushungurudza kunogona kunzwika neruoko rwako. Kana ichionekwa pasi pe microscope, mamiriro ekuvhiringidza ane masero chaiwo ayo muviri unounza kunzvimbo iyo yemuviri kuti ubatsire kudzora kurwara nekuporesa tete yakakuvara.
Achilles tendinosis yakasiyana nemamiriro ezvinhu asingazivikanwi nekuputika. Asi, varwere ava vane kuwedzera kwetendon.
Ikoko kazhinji hapana kubwinya kana kutonhora kwezvinyuchi zvakapoteredza, kunyange nzvimbo inogona kuva inorwadza kubata. Achilles tendinosis inetso isingagumi, zvinoreva kuti inokura zvishoma nezvishoma uye inogara kwenguva yakareba. Kana ichionekwa pasi pe microscope, masero ekuvhiringidza haasipo, kunyange zvazvo kuora kwechigarire uye misodzi mikuru yetendon inogona kuonekwa.
Zviratidzo zveAchilles tendinosis ndiyo nzira yakanakisisa yekuita kuti chirwere ichi chionekwe. Kazhinji x-ray yemakumbo ejoka ichave yakasununguka, kunyange zvazvo zvichibvira kuona zviduku zvinyorwa zvinoshandiswa kana kuti mapfupa emapfupa akakomberedza tendon, izvi zviratidzo zvekusingaperi kupisa. Chiyero cheMRI chinogona kuitwawo chinogona kuratidzira kuputika kana kukura kwemaitiro ematoni, pamwe nekuwedzerwa kwechikamu chakakanganiswa chetendon.
Zvakakosha kusiyanisa pakati pe tendonitis uye tendinosis, sezvo marapirwo emamiriro ezvinhu aya achasiyana. Somuenzaniso, kurapa Achilles tendinosis nemararamiro ane chinangwa chokuderedza kupisa (ice, anti-inflammatory medication) zvingangoita zvishoma kuti zvikubatsire kugadzirisa zviratidzo zvechiitiko ichi. Nenzira imwecheteyo, kurapa kwetendinosis kana dambudziko iri chirwere chekuvhiringidza chichave chave chisina kubudirira.
Kurapa kweAchilles Tendinosis
Kunyange zvazvo kurapwa kweAchilles tendonitis uye Achilles tendinosis zvakafanana, hazvina kufanana. Zvakakosha kucherechedza kuti nokuti Achilles tendinosis isina kuvhiringidza, mishonga inotarisirwa kugadzirisa kuputika haifaniri kubatsira. Nokudaro, apo chirwere chinopesana nekuvhiringidza uye ice rinogona kushandiswa kurapa zviratidzo zvekusagadzikana zvinosangana neAchilles tendinosis, havasi kurwisana nekuputika mumamiriro ezvinhu aya.
Kurapa kwakanakisisa kweAchilles tendinosis kunowanzove shangu, kuisa maitiro , uye kutambanudza.
Kunyanya, zviratidzo zvinotarisa pamusoro pekugadzika kwepakati kwechiito cheAchilles zvakaratidzwa kuti ndiyo nzira yakanakisisa yekukurudzira kuporesa kwechikamu chakakanganiswa chetendon. Zvinyorwa zvinopesana zvinowanikwa nekugadzirisa hutachiona hwetendon unit, nekupawo kuwedzerwa simba. Semuenzaniso, kuita zvigunwe zvigunwe , uye zvishoma nezvishoma kudonha pasi ndeyekugadzirisa kwekuita kwechiito cheAchilles tendon.
Mune dzimwe nguva zvisingawanzoitiki, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa kunobatwa kwetoni yakakanganiswa.
Muzviitiko izvi, kazhinji kacho chikamu chakakanganiswa chetendon chichibviswa chirwere. Kana kamwe tambo isingawanzogadziriswa yabviswa, toni yakapoteredza inogona kugadziriswa pamusoro pechirema. Pane gakava pamusoro pekushanda kwakadini kwekurapa iyi kuri kurapa Achilles tendinosis. Vamwe vanachiremba vanotenda kuti kubudirira kwekurapa uku kwakakonzerwa nemararamiro anoitwa kana chirwere ichi chaitwa.
Sources:
Saltzman CL, Tearse DS. "Achilles kukuvara kwetendon" J. Am. Acad. Ortho. Surgery., Sep 1998; 6: 316 - 325.