Zvinyorwa Unofanirwa Kuziva Nezve Braces uye Orthodontics

Kunzwisisa nzira yekuwana bhutete uye orthodontics haifaniri kukutumira iwe mumatare. Pano, uchawana zvose zvaunoda kuti uzive nezvebrasiti uye orthodontics, kubva pane zvaunogona kuti unoda brasti kuti ungagadzirisa sei bhaksi rakaputsika .

1 -

Iwe Unoda Braces Here?

Nhanho yekutanga mukugadzirisa kwekutora bhodzi iri kuona kana iwe unonyatsoda bruce . Kunzwisisa kuti nei mwana wako, waunoda, kana iwe iwe pachako iwe uchida kuburitswa kunogona kuva kwakaoma uye kunowirirana nomumwe nomumwe. Dzidza pamusoro paani angada brasti uye zvingave zvakabatsirika zvebhondi, iyo inopfuura kupfuura kungova nemeno chaiwo.

2 -

Orthodontic Records

Zuva refu usati wanyatsoita kuti maziso ako aise mazino ako, orthodontist yako achawana zvinyorwa kanathodontic kubva kwauri. Zvinyorwa zveOortdontic zvine ruzivo pamusoro pezvakaitika kare zvemazino, uye dzinoshanda kubatsira rubatsiro rwemutambo wako kana kuti mushonga wako, kubva pane imwe bhande rinofanira kuiswa pakufanotaura kuti mazino ako achaita sei kana kurapwa kwako kwapera.

3 -

Adult Braces

Kunyangwe kusungirirwa kunowanzoshandiswa munguva yehuduku, kusungurudza hakusi kwevana chete. Brace ndeyechokwadi kune ani zvake anofarira kuvandudza meno avo. Chirwere chechirwere chinonzi orthodontic chiri kuve chimiro chinozivikanwa zvikuru chekupisa mazino, sezvo vanhu vakawanda vanoda kuchengetedza zvigadzirwa zvavo zvepanyama pane kuva nemafuta kana korona zvakasimudzirwa kuvandudza kuseka kwavo. Zviitiko zvakadai seTom Cruise naDanny Glover vakavadzingira pachena uye vakabatsira kuita kuti vanhu vazive nezvezvingasarudzwa. Kana iwe usina kugutsikana nekugadzirisa kwako, ita nguva yekusangana nemutungamiri wemitemo kuti uone zvakakunakira iwe.

4 -

Nzira Yokushambadza uye Kuzadza Neshungu

Kuputika meno ako kwakaoma, asi kune mumwe munhu ane ruzivo basa rokurwisa zuva nezuva rinova rakaoma. Iko kusungira kunowanzopinda munzira ye floss, izvo zvinoita kuti zvive nyore kusvika kune dzimwe nzvimbo. Muchirevo-B ine mazano ekuputira nekuputika nemakumbo. Iwe unoda kubvisa elastics, zvikwata, nezvimwe zvikamu zvinobviswa zvisati zvasungwa. Iwe unofanirwa kushwanya firiro imwe neimwe ndokuzorova mazino ako nekugeza. Paunenge uchikwikwidza, waxed floss haikwanise kubatwa uye yakasvibiswa mumakumbo ako. Shingairira zvakanyatsoiswa pasi pese fini huru vasati vanyorova zvinyoro pakati pemeno maviri. Iwe unofanira kuibvisa uye zvakare kuidzokorora zvakare pasi peshingi huru kuti uite floss rimwe nerimwe remeno.

5 -

Zvamungaita uye Hamungagoni Kudya NeBraces

Unoziva here zvaunokwanisa uye haugoni kudya nemahembe ? Kunyange zvazvo uine bvudzi kunoita kuti kushandiswa kwezvokudya zvive nyore, kuva neharuti hazvirevi kuti iwe uchange uri kurarama pazvokudya zvakachena, zvakasvibiswa munguva yose yekurapa kwako. Kuziva kuti zvii zvaunogona uye zvisingakwanisi kudya nemaoko ako zvichakubatsira kuti uwane zvigumisiro zvakanakisa mushure mokunge utano hwako huri kupera.

• Zvibereko: Sarudza michero yakaoma uye ucheke michero yakaoma yakadai seapuro muzvidimbu zvinoshandiswa nyore nyore
• Miti : Dzivisa mikukutu, miriwo yakasvibirika yakadai semakaroti mavara, cauliflower, uye broccoli. Asi iwe unofanirwa kunakidzwa nemhando dzakasiyana-siyana yemiriwo kuti uwane kudya kwakanaka, saka sarudza midzi yakasvibirira yakasvibirira yakaita semashizha ane mashizha uye kubika kana kubika mishonga yekusvibira.
• Zviyo: Izvi zvinowanzogadzirwa kana kubikwa, asi dzimwe nguva zviyo zvakakwana zvinogona kubatwa muchibhakera chako. Mahwindo akaoma anogonawo kuva dambudziko nemakumbo. Dzvora zvidimbu kuti zvive nyore kutsvaga.
• Dairy : Iwe hauzove nematambudziko nemishonga yakawanda yemishonga, kunyange zvazvo mamwe marudzi echesi anogona kubatwa pasi pebasa rako.
• Nyama: Kudya nyama kubva pfupa uye kutengesa kwemakumbo kwenyama kune matambudziko ekubatwa mushure mako kana kutokuvadza kubwinya kwako. Bvisa nyama kubva pfupa, ezvigure kuva zviduku zviduku, uye sarudza hochesa.
• Nutsu nembeu : Izvi zvinogona kubatwa mumabhondi ako uye kumatare. Iwe unogona kusarudza kusarudza mbeu butters uye mbeu pasi pano panzvimbo.
• Candy : Unofanirwa kudzivisa zvose zviri nyore uye zvakashata kana iwe ukapfeka mabhesi.

6 -

Paunenge Wakasununguka Bhoce

Kutarisana nekusununguka kwekusungwa kunogona kugadziriswa nenzira dzakasiyana-siyana, zvichienderana nemamiriro ezvinhu aripo. Kana bhudzi rako rave rakasununguka, haufaniri kunetseka, nokuti kubata nechisungo chakasununguka kupfuura iwe unogona kufunga. Iko nguva dzose pfungwa yakanaka yekurumidza kuzivisa orthodontist yako kana kubata kunenge kusina kusununguka, kana iwe uri kune dzimwe nyaya dzakabatana nemakumbo ako.