Unogona Kudya, Kudya Zvokudya, kana Kurasikirwa Kwemutoro Zvirongwa Zvinotora Mutero Deductible?

by Carol Rustice

Mubvunzo: Ko Kudya, Zvokudya Zvokudya, kana Kurasikirwa Kwemutoro Zvinokonzerwa Nemutero?

Mamiriro # 1: Kunyanya kuwandisa, kunyange kungoita zvishoma, kunokanganisa zvakanyanya arthritic joints. Kuti ubatsire arthritis yako, rheumatologist yako inokurudzira kuti iwe utonge utoro hwako.

Mubvunzo: Kana, kana nguva dzose, inogona kurasikirwa mapurogiramu uye zvokudya zvekudya zvinotora mutero?

Mamiriro # 2: Low purine kudya zvinogona kubatsira kudzora gout.

Chiremba wako anokukurudzira kuti uite pasi pepine purine kudya kuti urove gout yako.

Mubvunzo: Kana, kana zvakadaro, zvingaita here kuti chiremba chikurudzirwe kudya kwakadzama kuve mutero unobviswa?

Mhinduro:

Maererano ne IRS Publication 502 , mari yekurapa ndiyo inoshandiswa pakuongorora, kuporesa, kuderedza, kurapa, kana kudzivirira zvirwere, uye mari yezvirairo zvinokanganisa chero chikamu chero chipi zvacho kana basa remuviri. Izvi zvinosanganisira mari yezvigadzirwa, zvigadzirwa, uye zvirongwa zvekuongororwa zvinodiwa nekuda kwezvinangwa izvi. Zvisinei, mari yekurapa mari inofanirwa kunge iri kunyanya kuderedza kana kudzivirira kukanganisa mumuviri kana mupfungwa kana kurwara. Haana kusanganisira mari iyo inobatsira chete hutano hwakakwana.

Weight Loss Programs

Iwe unogona kusanganisira mune zvehutano mari yaunobhadhara kuti uremerwe uremu kana iri kurapa kwechimwe chirwere chinowanikwa nechiremba (sekuwedzerwa kuderera, kuwedzera kwehutano, kana chirwere chemwoyo). Izvi zvinosanganisira mari yaunobhadhara uhu huri muboka rekuderedza uremu uye kupinda pamisangano periodic.

Iwe haugoni kuisa mune mari yezvechiremba mari yehutachire-kurasikirwa purogiramu kana chinangwa chekurema kwekureruka ndiko kuvandudza maitiro, hutano huzhinji, kana pfungwa yekugara zvakanaka. Iwe haugoni kuisa uhu hunoita mune zvekurovedza, sangano rehutano, kana spa semari yemari, asi iwe unogona kusanganisira mari yakasiyana yakapomerwa ikoko kuti uwedzere kushaya basa.

Mazana Makirogiramu Okuwedzera Kurwadziwa
Chii Chinokonzera Vanhu NeArthritis Kuwandisa Kwakawanda?

Zvokudya Zvokudya kana Zvokudya

Maererano ne IRS Revenue Ruling 02-19 , kuderedzwa kunogamuchirwa kwezvokudya zvekudya zvinoregererwa zvikuru. Iwe haugoni kuisa mari yekudya kwezvokudya kana zvinwiwa mune zvekurapa mari nokuti kudya kwezvokudya uye zvinwiwa zvinotsiva izvo zvinowanzoshandiswa kugutsa zvido zvekudya. Mhando dzose dzekuderedzwa-koriori zvokudya hazvina kubviswa.

Kuchenesa Zvokudya Sezvokudhura Kwemishonga

Sezvo mutemo wehurumende, zvokudya zvinotorwa sechinhu chisingawaniki chemari yevanhu. Iwe haugoni kuisa mari yezvokudya zvakakosha mune zvekurapa mari kunze kwekuti zvose zvitatu zvinotevera zvinosangana:

Zvokudya hazvigutswi zvinodiwa zvekudya zvakakwana.
Zvokudya zvinoderedza kana kubata chirwere.
Chido chekudya chakakosha chinosimbiswa nachiremba.

Kana iwe ukazadzisa zvinhu zvitatu zvinoshandiswa pakutsvaga kudya kwekudya kwakakwana, mari yaunogona kuisa mumari yezvokurapa inoramba ichingosvika kumutengo wekuti mari yezvokudya zvakakosha zvinodarika zvinodhura zvekudya zvakajairika.

Ndezvipi Zvokudya Zvakakosha Deductible?

Hazvigoneki kuti zvikafu zvakanakisisa zvekudya, kunyange kana zvakakurudzirwa nachiremba, zvakadai sepine purine gout kudya, chirongwa chemanyore-mashoma, kana kudya kwepfungwa dzakanaka kunosangana nezvikwaniro zvakasimba zvekuderedzwa semari yezvokurapa.

Izvi zvinowanzoonekwa sechinotsiva kudya kwechirongwa, kunze kwekuti, zvishoma kana imwe mari yakawedzerwa inowanikwa pamusoro pekudya nguva dzose.

Zvokudya Zvokudya Zvingaverengwa Sezvokurapa

Ndeapi rudzi rwemari inodonhedzwa kana iwe ukasangana nezvakakodzera? Mariro yakadai seyi:

Mutsauko webhadharo pakati pemwana wekodha chaiwo pamusoro pemwana wekugadzira mwana, kana iwe une chiremba kana chiyeuchidzo kubva kuchiremba wevana uchicherechedza chidimbu chekurapa.
Izvo zvinowedzera mari yekurapa zvimwe zvirwere zvakadai se cystic fibrosis kana chirwere chechiliac.
Somuenzaniso, kune avo vane chirwere ichi, chiitiko chinowanzobatanidzwa ne rheumatoid arthritis uye lupus, chiremba anorayirwa kurapwa kunoda hupenyu hurefu kuratidzira kune zvakasimba zvinogadziriswa. Gluten haisi kungowanikwa muzvokudya chete asiwo mune zvimwe zvinhu zvakadai semishonga, zvipfeko uye kunyange glue kumashure kweevelopputi. Izvo "mari" yakawanda yekuwana michero ye-gluten inogona kubviswa. Mukuwedzera, mari inoshandiswa chaizvo inogona kuve yakakodzera nguva uye dambudziko kuverenga nekunyora.
Iwe unonyora sei uye unosarudza chikamu chechiremba? Izvo zvinofanira kuonekwa, zvose magwaro akakodzera uye kugadzirisa chaiyo chikamu chezvokurapa zvezvinodhura izvi zvingava chechokwadi mapepa usiku. Kuti ubatsirwe, verenga zvinyorwa izvi kubva kuCeliac.com zvinotsanangura mitsetse inogona kuitika uye nzira yekuchengetedza zvakachengetwa.

Kubhadhara Mutero Kwezvokudya zveG Gluten-Zvisingabhadharwi seMari Yezvokurapa kweCeliacs Inozivikanwa chete

Ndapota ona IRS Publication 502 yehurongwa hwakakwana hwemari yezvokurapa iyo inogona uye isingaderedzi.

Ichi chinyorwa hachisi chokutsiva mabhizimisi ekugadzirisa mabasa. Ndapota taurira unyanzvi hwepamusoro wezvesiporesi kune mhinduro dzemibvunzo yako chaiyo.

Zvimwe Zvakabatanidzwa - Mitero uye Arthritis

NaRichard Eustice, aimbova unyanzvi hwemitero kwemakore anopfuura gumi, akazorora pamusana pekuremara kubva ku rheumatoid arthritis.

_{Zvinyorwa: IRS Publication 502, IRS Revenue Ruling 02-19}