Ongororo Inowana VaAmerica Vasingazivi Zviratidzo kana Kuti Ndezvipi Zvavanofanira Kuita Munzvimbo Inotyisa
Gore negore, 735 000 veAmerica vane chirwere chemwoyo uye 350,000 vanotambura nekunze kwechipatara chekusungwa kwemwoyo. Zvizhinji zvezviitiko izvi zvingadzivirirwa kana vanhu vakaziva zviratidzo uye vaiziva kuti zviito zvingaitorei.
Zvinosuruvarisa kuti kuongorora kweCleveland Clinic kwekupedzisira kwakaratidza kuti vazhinji veAmerica havazivi chinhu kana zvishoma nezvirwere zvepfungwa. Zvechokwadi, 49 muzana chete veAmerica vanoziva nezvehutano hwemwoyo yavo.
Uye 22 muzana vakati vakada kutarisa pa Instagram kana kuverenga pamusoro pevaduku vakakurumbira kupfuura kudzidza nezvazvo. Kunyangwe 56 muzana yevarume vanoziva zvakawanda nezvemutambo wavo wemutambo unofarira kupfuura utano hwemwoyo.
Kushayikwa kwechido muAmerica anotungamirira muurayi kunogona kureva kusiyana kwehupenyu nerufu. Kana iwe usingazivi ngozi yako yehutano hwepfungwa, haugoni kutora matanho ekudzivirira. Kuregeresa hazvizoiti kuti zvivepo.
Ngatione kana tikakwanisa kubvisa zvimwe zvekuvhiringidzika kune dzimwe nheyo dzehutano hwemoyo uye nekukubatsira iwe kugara uchiziva.
Heart Attack vs. Cardiac Kusungwa
Nhamba yevane gumi inopepereswa nevatsvaga havana kuziva musiyano pakati pekurwa kwemwoyo uye kusungwa kwemoyo. Uye vanenge makumi matanhatu kubva muzana vakavhiringidza zvimwe zvezviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo kune avo vekurohwa.
Kuti zvive nyore, kurwisa kwemwoyo kunoitika kana chipfeko chichivhara ariti inopa moyo wemisvo. Kushushikana kwemajeri ndiko kushanda kwemagetsi kunokonzera mwoyo kutema zvakashata, zvichikonzera rufu kunze kwekungoita chiito chekurumidza.
Kumira kurova kwemoyo
Apo mazamu emakonta akavharidzirwa anotanga kupindira nekuyerera kweropa kusvika pamwoyo musungo, mutsara inopindura nekupwanya. Izvi zvinounza marwadzo nemishonga inonzi inozivikanwa se angina.
Angina chiratidzo chokuti kubuda kweropa kunokanganisa. Sezvo mafuta achiisa mumatricu achikura, zvishoma nezvishoma ropa rinokwanisa kupfuura.
Kana ropa rinoparadza zvachose kuderera, chirwere chemwoyo chinoitika.
Zviratidzo zvekurwa kwemwoyo zvinogona kunge zvisinganzwisisiki uye zvinogona kunge zvakasiyana kune vakadzi kupfuura varume . Zvisinei, huwandu hwevanhu vemunhurume nemadzimai vanonzwa kurwadziwa kunopinza mukati mechifuva chavo chinowanzowedzera kuruoko rworuboshwe, maoko maviri, kana musana. Ikunzwa kunowanzoenderana nekufema kwekufema kana kunetseka.
Kana iwe uchinge uchinetseka kamwe-kamwe uye unopedza maminitsi mashanu, unofanirwa kukanganisa kudivi reuchenjeri uye kudana 911. Usaedza kuzviendesa kuchipatara. Usamirira mumwe munhu kuti akutakure iwe. Usadane chiremba wako pakutanga. Dana 911.
Paunenge uchimirira ambulensi kusvika, zvine musoro kutsva aspirin. Aspirin inogona kubatsira kuputsa ropa.
Cardiac Kusungwa
Pakati pevaongorori veongororo, 14 muzana chete yevarume uye 6 muzana yevakadzi vaiziva kuti magetsi anoita kuti moyo yavo irove mumhanzi. Apo mwoyo unotanga kurova nekukurumidza, huchazununguka pane kuputira uye munhu wacho achapfuura. Uku ndiko kusungwa kwemwoyo.
Kusungwa kwemwoyo ndekukurumidza kunonoka. CPR yakadaro inogona kuita musiyano pakati pehupenyu nerufu, kupetwa kaviri kana kunyange katatu mukana wemunhu wekupona.
Kana iwe ukaona mumwe munhu achiwa, chengetedza kurwisa. Kana munhu wacho asina chaanoziva uye asina pfumo, tanga CPR .
CPR inyanzvi inogona kudzidziswa nyore nyore, asi 46 muzana yevanotsvaga kuongorora vanoti havana kuzviziva. Vose vazhinji, 85 muzana, vakanga vasingazivi kuti CPR aripo kune munhu mukuru anoda kungoita chepfu chete . (Tinokurudzira munhu wose kuti adzidze unyanzvi uyu.) Ramba uine ziso rakazaruka kune vekirasi.)
Pakupedzisira, CPR inongoshandiswa kuchengetedza ropa richiyerera kusvikira mwoyo wakakodzera rhythm inogona kudzorerwa ne shock paddles (defibrillators). Nzvimbo dzakawanda dzepaguru uye mabhizinesi zvakagadzirisa kunze kwemafibrilling (AEDs) kunze kwechinangwa ichi.
Maererano neongororo, kune avo vanoti pane AED panzvimbo yavo yebasa, 88 muzana vanoziva kwairi uye 68 muzana vanoziva kuti vangashandisa sei.
AEDs vakachenjera kwazvo. Kana mabhanhire akaiswa pachifuva chomunhu, ivo vachaongorora rwiyo rwemoyo uye vakuudze kana iri rwiyo rukuru kana kwete. Vachangosunungura chete kana zvakakodzera. Saka, usatya kushandisa AED , inogona kuponesa hupenyu hweumwe munhu.
Ziva Zviratidzo
Vanenge makumi matanhatu kubva muzana yevatsvakurudzi veongororo vaifunga kuti kukurumidza kuneta kana kushaya simba muchiso, ruoko, kana gumbo raiva zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo. Uye inenge makumi mana kubva muzana muzana inobatanidza kutaura kwakanyanyisa nekurwadziwa kwemoyo. Idzi ndidzo zviratidzo zvekurohwa .
Chinokonzera chinokonzera kushungurudzika uye kurwisa kwemoyo zvakafanana. Zvisinei, mune chirwere, mitsetse yakavharidzirwa iri mumusoro uye chivharo chinochera ropa rinopa kuropi. Ndicho chikonzero nei dzimwe nguva kunonzi "kuora kwehuropi."
Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kuvhiringidzika, kushungurudza kunetseka kufamba, kumedza, kana kutsva, nekurasikirwa kwekubatanidza kana kuona. Izvi zvinofanira kuitika kwauri kana mumwe munhu waunoziva, danai 911 pakarepo. Anokurumidza kurohwa kunorapwa-kazhinji mukati maawa matatu okutanga-zviri nani mugumisiro.
Tora Chiito
Iwe uri mumwe wevana 49 muzana veAmerica vanoziva zvishomanana kana kuti havana chinhu pamusoro pemoyo wenyu? Usamirira kurwisa kwemwoyo kana kusungwa kwemwoyo kuti zviitike kuti uzive kuti zvingave zvakadzivirirwa.
Tanga nekutsvaga mhuri yako nhoroondo yehutachiona hwehutano. Bvunza kuti zvipi zvingave zvakakonzerwa nemwoyo kana chirwere uye chicherechedza makore avo uye zvepabonde. Izvi zvichatibatsira kusarudza panjodzi yako pachako. Paunoshanyazve, ita izvi kune chiremba wako.
Uyewo, bvunza chiremba wako kuti atore ropa rako uye LDL cholesterol mazinga. Kana iwe uri kunyanya kuwandisa, bvunza nezvehutano hwehuga rako, zvakare. Zvadaro kurukura nachiremba wako kana iwe ungave uri mukana wokuda ropa-, shuga yeropa, kana kuti cholesterol-kuderedza mishonga. Kurapa izvi zvinogona kugadziriswa zvinogona kukuisa mukutonga kwehutano hwako uye kuderedza zvakanyanya mukana wekuti mumwe munhu angambofanira kudana 911 kwauri.