Pakutengesa kwemashuga ekutsvaga kwega shuga anonzi glucometers anokupa mhinduro pakarepo uye kukuzivisa iwe zvino kuti shuga yako yeropa ndeyei. Izvi zvinogona kukupa ruzivo runokosha pamusoro pekuti shuga yako yeropa inonyanya kuderera , yakakwirira kana kuti yakanakisisa iwe.
Kuchengetedza rekodhi yemigumisiro yako kunogona kukubatsira kuti uite zvakanaka - kukupa iwe ruzivo rwokuti muviri wako uri kupindura sei zvimwe zvokudya, maitiro, uye mishonga.
Inopawo chiremba wako mufananidzo wakajeka wekuti kurapa kwako kuri kushanda sei.
Glucose mamita zvakanyanya kuwedzerwa mazuva ano, zvinoda ropa shoma kudarika munguva yakapfuura, pamwe nekushandiswa zvakanaka uye kushandiswa. Ivo vaduku zvakakwana kuti vatore newe chero kupi zvako uye zvichienderana nekununura kwako, zvinogona kushandiswa chero kupi zvako panguva ipi neipi.
Kazhinji, kunze kwekuti wakasangana nomudzidzisi ane chirwere cheshuga , chiremba wako angangokupa chiremba chemamita asina kukuudza kuti ungashandisa sei. Uye kunyange zvazvo mabhuku akawanda ekudzidzisa ari kushandira-shanduka, basa iri rinogona kuoneka rakaoma kana iwe uri mutsva pakuedza kana kuti kwete teknolojia. Kana iwe uri kunetseka kuti chii chaunoda kushandisa glucometer uye ndeapi matanho ekutanga ekushandisa imwe, unogona kutevera mirayiridzo iyi kuchengeteka uye nyore nyore:
Zvaunoda Kushandisa Glucometer
- Doro prep pad (kana sese nemvura kana iwe uchikwanisa kunyura)
- Lancet
- Test strip
- Glucometer
- A notebook kuti inyore migumisiro
Heino Nzira Yokushandisa Glucometer
- Chokutanga, shandisa glucometer yako, chikwata chekuedza, lancet uye doro prep pad.
- Shamba maoko ako kuti udzivirire utachiona.Kana iwe usati uri kunyura, zvakanaka kuti uchangoshandisa swab yewaini uye zvakasiyana. Kana iwe uri pakadzika uye ushambidza maoko ako zvakakwana, haufaniri kushandisa doro swab.
- Sarudza kwaunenge uchienda kunowana ropa kubva - chisarudzo chakanaka chinobva pamunwe . Vamwe vataridzi ngavashandise, kushandisa mamwe maitiro ekuedzwa, zvakadai sepamberi yenyu kana imwe nzvimbo inonzwisisika. Usati washandisa imwe nzvimbo, taura izvi nechiremba wako uye chengeta mirairo ye glucometer yako.
- Dzimwe nguva zvinobatsira kupisa maoko ako kutanga kuita kuti ropa riwedzere nyore. Iwe unokwanisa kuisa maoko ako pamwe chete kana kuti kuvamhanya pasi pemvura inodziya. Kana iwe uchivabata pasi pemvura inopisa, iva nechokwadi chekuomeswa zvakanaka nemaoko akaoma anogona kuderedza ropa rinoshandiswa, zvichiguma nenhamba yakaderera.
- Tora glucometer uye isa nzvimbo yekuedza mumushini apo mishonga yakagadzirira. Tarisa mucherechedzo wekuisa ropa pamutsara.
- Ita kuti ruoko rwako rwakaoma uye usvike nzvimbo yawakasarudza newaini yakagadzirwa newaini uye omirira kusvikira doro rinoputika.
- Sora ruoko rwako kune rumwe rutivi rwomunwe wako, pakati pepasi reinono yako kusvika kumucheto wechipikiri chako (usatora mapadhesi sezvo izvi zvinogona kupisa zvimwe). Mhando yedonhwe reropa inoratidzirwa nemhando yemhando yaunoshandisa (vamwe vanoshandisa "kumira kwemberi" yeropa kusvika padonho ruduku nokuda kwezvikwata zvinodurura ropa mune capillary action).
- Isa donho reropa pane kana kuti kune rumwe rutivi rwechidimbu.
- Iyo glucometer inotora nguva shomanana kuverenga kuverenga kwehuga yeropa. Tevera mirairo yako yechiremba yega yega yega shuga yeropa iwe waunowana.
- Iwe unogona kushandisa doro rinoshandiswa kuti uvhare nzvimbo iyo iwe wakatora ropa kana ichiri kubuda ropa.
- Nyora pasi zvawanikwa. Kuchengeta rekuita kunoita kuti zvive nyore kwauri iwe nachiremba wako kuti ugadzire chirongwa chakanaka chekurapa. Zvimwe glucometers zvinogona kuchengetedza mhinduro dzako mumurangariro, kuitira kuchengetedza zvinyorwa zviri nyore.
Mazano ekushandisa Glucometer
- Iva nechokwadi chekuti uchengetedze mabhatiri muzvikwata zvinokodzera glucometer yako.
- Iva nechokwadi chekuti zviyero zvako zvinenge zvisati zvapera. Kupera kwekupedzisira test strips kunogona kupa mhinduro isina kururama.
- Mushure mekutora bundu, vvhara chifukidzo zvakasimba. Kuwanda kwechiedza kana unyoro kunogona kukuvadza ruvara.
- Lancets dzinouya majeriji akasiyana. Iyo yakakwirira nhamba, iyo inoonda lancet. A 21 gauge lancet inogona kunge isinganyatsogadzikana seyendet 30 yejikete.
- Iwe unogonawo kugadzirisa mararamiro ako pane chikwata chako chechikwereti kuti uratidze kure zvakadini nenyuchi inopinda mukati meganda. Vanhu vakawanda vanogona kutora samuko yakakwana kubva pane imwe nzvimbo pakati. Semuenzaniso, kana lancet yako iri kuverengwa, itairire kuisa nhamba 2. Kana izvozvo zvisingaiti iwe unogona kuwedzera mamiriro acho.
- Dzinga ma lancet yako muzvigadziro zvinoputika, zvakanakisisa chigadziko chetsvuku chinogadzirirwa chinangwa ichocho. Iwe unogona kuwana imwe kubva kune chiremba wako kana pharmacy. Kana kusina kuwanika, shandisa mbatya yekuvhara mabhodhoro ne-screw-on cap, kudzivirira njodzi dzesinga-shandi. Zvipatara zvakawanda uye maparamendi ane purogiramu yekudzima inobviswa apo iwe unogona kuunza ndiro yako kana yazara.
- Chengetedza glucometer yako uye kuedza zvinyorwa munzvimbo yakachena, yakaoma. Uye kudzivisa kutonhora kwakanyanya. Semuenzaniso, usasiya mamiro ako uye unobata mumotokari yako kana kunotonhora kunze kana pamusoro pechando chako .
- Kurukura nachiremba wako kangani uye panguva ipi zvayo yezuva raunofanira kuedza uye chii chaunofanira kuita kana zviwanikwa zvako zvakaderera kana zvakakwirira.