Chirwere cheshuga chinofambisa kitsiti chakakosha kuti chivepo kana iwe uri kuyambuka nyika kana kudarika guta. Kusiyana chete ndiko kuwanda kwezvinhu zvaunotora pamwe chete. Zvinosuruvarisa, vanhu vakawanda vane chirwere cheshuga havakwanisi kubva kumusha vakagadzirira kutarisana nemhando yemamiriro ezvinhu avangasangana nayo. Saka, chii icho chinokosha chakakosha chirwere cheshuga chaunofanira kugara uchinacho?
Heino tsvakurudzo.
Rwendo Rwokuongorora
- Girasi mita . Meta yako yeglucose inofanira kuva newe nguva dzose, kunyange iwe uri kungoenda kuchitoro. Iwe hauzivi kuti iwe usiku unoda kuongorora shuga yako yeropa.
- Bhatiri yakawedzera yemamita (uye insulin pump kana ukashandisa imwe). Iwe haudi kuti mamita ako arasikirwa nesimba rebhetti iwe usati wagara pasi pakudya kwakanaka pane imwe nzvimbo yaunodya. Gatikiti yemamabheti emamita yakasiyana nemuti. Dzidza rudzi rwebhetti yemamita yako rinoshandisa uye ramba uri muchiteshi chako chekuedza. Insulini mapampu inowanzoita kuti iwe uzive kana bhatiri yako iri pasi, asi hazvikuvadzi kutakura zvimwe.
- Test strips. Nguva dzose ramba uine ruzivo rwakakwana rwekuedza zvidzidzo newe kana iwe uchida kuedza kakawanda kupfuura iwe unotarisira.
- Kubvumira kambani uye lancet. Takura zvishoma nhamba ye lancets inoda zuva rose rekuedzwa. Zvinoshandiswa kusashandisa zvakare lancet sezvo isina kuora mushure mekushandisa kumwe chete uye yakaoma, izvo zvinowedzera kusagadzikana.
- Insulin. Kana mamiriro okunze achinaya, iwe unogona zvakare kuisa saga yakasimwa nemamwe mapafu ekuchengetedza kuti insulini yako ifare.
- Siriya (kana kuti imwe insulin inoshandiswa). Kana iwe uri kushandisa sirinhe, tora zvingasvikire muwandu wehuwandu hwaunoda kwezuva rose, zvichida zvimwe.
- Keytone strips. Iwe unogona kungoshandisa izvi zvisingaiti nguva iri kure nemusha asi zvakanaka nguva dzose kuva nazvo. Mucheka wakavharidzirwa zvipfeko zvekupedzisira kwenguva refu.
- Glucagon hurukuro yekutengesa. Glucagon inoshandiswa mune zvinoitika kana shuga yeropa inodonha zvakaderera zvokuti iwe hauzivi kana haugoni kumedza. Dzidza kuti ungashandisa sei, dzidzisa avo vari pedyo newe kuti sei uye nguva yekushandisa sei uye usabva pamba usina.
- Kurumidza-kuita glucose. Iwe unofanirwa kutakura nguva shoma shoma yekuita glucose newe nguva dzose kana iwe uchinge uine shuga yakaderera yeropa . Mahwendefa eGlucose uye glucose gels anowanikwa pane chinangwa ichi. Iwe unogona kuchengeta izvi muhomwe yako, chikwama, chikwama, kana glucose test kit.
- Chiratidzo chekurapa. Iko pfungwa yakanaka yekupfeka chimwe chimiro chechiratidzo chinoratidza kune vamwe vanokurumidzira kuti une chirwere cheshuga. Kana iwe uri mungozi kana ukawanikwa usina chizivo, izvi zvinonyevera vashandi vezvehutano kugadzirisa chirwere chako cheshuga nekukurumidza. Mhando dzakasiyana-siyana dzeZV ndezvishongo nemhete.
- Nhoroondo yehutano. Nhoroondo yehutano inogona kuva yakakura kana yakakosha asi inogara yakachenjera kutakura imwe newe. Nhoroondo yekutanga inosanganisira maitiro anozivikanwa (kusanganisira chirwere cheshuga cheshuga) , utachiona, mishonga yauri kutora (inosanganisira vitamini uye herbal supplements), ruzivo rwekutsvaga ruzivo, vatapi vezvehutano uye ruzivo rwavo. Rongedza iyi ruzivo rwegore rimwe nerimwe.
Izvi zvingaita sezvinongoita zvinhu zvakawanda kuti utakure newe, asi kuva nezvinhu izvi zviripo zvichakupa rugare rwepfungwa uye kukubvumira kuti uve wakagadzirira kana zvisingatarisirwi zvikaitika. Zvimwe zvinhu zvakagadzirirwa kuisa zvinhu zvose izvi panzvimbo imwe chete kuti zvive nyore kutarisa.