Acne Mechanica: Chii Chinokonzera Iyo uye Maitiro Okuchibata
Acne mechanica iyi ndiyo maitiro emakone ayo ani naani anogona kuwana, asi inowanzoshamwaridzana nevatambi, vadzidzi, uye masoja. Mhando iyi yemakemikari inokonzerwa nehuwandu hwehupisi, kuomesa, kupesana kana kubvisa kweganda.
Acne mechanica inogona kukura chero kupi zvayo pachiso kana mumuviri (kufanana nemasana, mapepa, kana mabheti.) Kana uchitotanga kuvhara, iwe unowanzoita kuti uwane acne mechanica.
Icho chinopesana nekuonekwa kubva kumaduku emakondoni asingatauriki kusvika kune eplamules eplamules .
Muchikamu chepakutanga ganda rinogona kungonzwa rakashata kana rakasvibiswa, kunyange iwe haugone kuona mazamu chaiwo. Asi sezvinoita magneticica anoenderera mberi, izvi zviduku zvishoma zvinotsamwisa uye zvinopfuurira kune zvakajeka, zvinoputika zvirema.
Chii Chinokonzera Acne Mechanica? Furuji
Musiyano mukuru pakati pemasikine mechanica uye run-of-the-mill yakawanda acne (inonzi acne vulgaris ) ndicho chikonzero. Chero chipi zvacho chinoputira kupisa pamuviri kwenguva yakareba, kubvarura kana kuisa kumanikidzwa paganda kunogona kukonzera acne mechanica.
Izvi ndizvo zvakadai:
- midziyo yemitambo
- mabhanhire kubva pamapuragi, masaga, uye mabheji
- hats uye headbands
- bra straps
- zvakasimba-zvakakodzera pasi pasi
Zvinhu izvi zvinosunga uye zvinobata kupisa uye zvinosuruvara pamusoro peganda, uye zvinogona kukonzera kuvharwa mukati mehuputi hwebvudzi (AKA pore ). Nekuenderera mberi kwekuputika, maperes anotsamwiswa uye izvo zvidiki zviduku zvinoputika kusvika mumapuranga makuru, matsvuku.
Inyanzvi midziyo inonyanya kukosha, kunyanya kune vakomana vechidiki. Bhodhi kana hockey pads, baseball caps, sweatbands, uye helmets zvose zvinogona kukonzera acne mechanica, nokuti vanoteya kupisa uye kusuruvara pamusoro peganda.
Varwi ndevamwe boka rinowanzosangana nemhando iyi yemakwenzi. Kuvhara gear rinorema kwenguva yakareba kwenguva inoshungurudza ganda, zvichikonzera kushungurudzika uye kuputika.
Inowanzoshamwaridzana mumauto mashoma akamira munzvimbo dzinopisa uye dzine humvu.
Zvipfeko zvakakodzera-uye zvipfeko zviri pakati pevamwe vanokanganisa. Kuputsika kunogona kukura pasi pebhanhire rinoputika. Fukiti inobva kumucheka kana kupfeka-kusvibiswa kunogona kukonzera kuputika pamakumbo emukati, somuenzaniso, kana pamabako.
Asi hazvisi zvipfeko uye gear zvinogona kukonzera acne mechanica. Chinhu chipi nechipi chinoisa chiganda paganda kwenguva yakareba chingakonzera. Kutamba i violin kunogona kukonzera kuputika pachigunha. Kana kutaura pamusoro pefoni kwenguva yakareba nguva dzose kunogona kukonzera kuputika kune rumwe rutivi rwechiso.
Mishonga Yakanakisisa yeAcne Mechanica
Nyaya dzakawanda dzemakemikine mechanica dzinopindura zvakanaka kune-the-counter salicylic acid kana kuti benzoyl peroxide mishonga . Edza kuchenesa kwemaziso kana kushambidza muviri kune imwe yezvipangidzo, uye uishandise zuva rega rega.
Kunyatsochenesa nzvimbo dzakakanganiswa, asi usatsvaga. Kuvhiringidza kwakawedzerwa kunokonzerwa nokuputira kure paganda kunogona kuwedzera kukurumidza kupera. Zvakanakisisa kushandisa shangu yakashambidza kana maoko ako asina maoko.
Benzoyl peroxide lotions inobatsirawo kurapwa kwemakemikine. Tanga nekushandisa zvishoma zvishoma pavhiki, uye zvishoma nezvishoma unoshanda kusvika kaviri pazuva.
Kubvumira ganda rako kuti riwedzere kune benzoyl peroxide kunobatsira kuderedza kuomeswa, kuputika, uye kufungidzira.
Uyewo, cherechedza kuti benzoyl peroxide ichachenesa kunze . Mirira kusvikira chigadzirwa chacho chakanakidzwa zvachose usati wapfeka, kana kupfeka zvipfeko zvekare iwe usingafungi kutora.
Kupfeka machira ekugadzira kunoratidzika kunge kunowedzera kuipa kwemagetsi nokuti vanobatanidza kupisa pamuviri. Pose pazvinokwanisika kupfeka machira echisikigo, sekotoni inopfutidza. Sezvo mimwe micheche yemitambo yakagadzirwa nemicheka yakagadzirwa, edza kupfeka t-shati yekotoni pasi. Izvi zvinonyanya kukosha pasi pemitambo yemitambo, kubatsira kubatsira kuderedza kukanganiswa kweganda.
Kana zvichikwanisika, edza kudzivisa zvinhu zvinoputira paganda rako. Edza bhegi rakagadziriswa panzvimbo yebhegi. Usapfeke shati kana makapu kwenguva yakareba.
Zviri pachena, haufaniri kurega kupfekedza mageti ekudzivirira sevhameteti uye matambo emitambo. Asi iwe unogona kushamba pakarepo mushure memaitiro emitambo kuti usiye shungu dzinotyisa.
Kana pane-the-counter michina isingashandisi mushure mavhiki mashoma ekushandisa, inguva yekubhadhara kushanya kune dermatologist. Iwe unogona kutora mishonga yemishonga yemishonga kuti uwane mweya pasi pesimba. Uyezve, dermatologist yako ichava nemamwe mazano ekubatsira kubvisa ganda rako.
> Kwakabva:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Kuongorora uye Kutungamirirwa kweAgne." Primary Care. Dec 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Mirayiridzo Yokutarisira Kutungamirirwa kweAcne Vulgaris." Nyaya yeAmerican Academy yeDermatology. 2016 May; 74 (5): 945-73.e33.