Vestibular Therapy, Mishonga, uye CBT
Kuzvidzivirira kwehutano hwehutano (CSD) inogona kunge yakagara nesu kwemazana emakore asi yakangozivikanwa sechirwere chechirwere zvishoma munguva pfupi yapfuura.
Chinhu chinokosha cheCSD ndechokuti dambudziko remuviri sehuputi hwekunze hutachiona hunokuvadza kwenguva pfupi nharo yakasakara. Sezvo mune vanhu vakawanda uropi hukwanisa kururamisa nekuda kwekukuvara uku uye kudzidza kudzidzira pasina manzwiro ekusaenzana, kune vamwe vanhu uropi hahudzidzi kuchinja.
CSD yakanyatsobatanidzwa nekuzvidya mwoyo, pamwe nekutaura kwehupenyu hwemhando dzevanhu, uye yakarongedzwa kuti izvi zvinogona kuratidzira hutano hwehuropi kuti huve wakangwaririra kune zvinotyisa, kusanganisira kuve kuwira pasi. Somugumisiro, mushure mokunge kukanganisa kokutanga kumatare ekudzivirira, uropi hunogara uchichengetedza, kutumira nyevero kuti mumwe ava kuda kuwira, kunyange kana njodzi chaiyo yapfuura. Zvakangoita sekuti "check injini" chiedza yakaramba pasinei pasinei nemotokari yemotokari yako yakagadzirirwa mwedzi isati yasvika.
Treatment Options
CSD inogona kuvhiringidza hupenyu hwevanhu, sezvo pfungwa yekusagadzikana nguva dzose inogona kuita kuti vanhu varege kuita mabasa ezuva nezuva semabasa avo. Kunyange zvazvo pasina guru-guru, kutongerwa miedzo yeCSD yakaitwa, zvidzidzo zviduku-soro zvinotsigira kushandiswa kwemitatu mikuru yekurapa. Aya mafomu anosanganisira:
- vestibular therapy
- kusanganisa maitiro therapy
- kusarudza serotonin reuptake inhibitors (inowanzoshandiswa kurapa kuora mwoyo).
Vestibular Therapy
Vestibular therapy ndeyechirwere chetachiona (PT) chakazvitsaurira pakuvandudza maranho emumwe munhu. Murapi anodzidziswa maitiro anofanira kutungamirira maitiro ekurapa. Chinangwa ndechekudzidzisa huropi kuti ichinje kune imwe nzira yekufunga nezvekuenzanisa.
Zvimwe zvinogona kuitwa zvinosanganisira kutarisa twirled uye mitsara yakasvibiswa kuti ishandiswe kudiviysia inokurudzira, ichifamba pasi paimba yepamusoro apo ichiona mifananidzo pamadziro, kana zvishoma nezvishoma uye zvishoma nezvishoma nekudzivirira kushivirira kuchinja musoro.
Ichokwadi, zvose zvidzidzo zvinofanira kutanga zvishoma nezvishoma uye zvishoma nezvishoma kuti zvirege kudzivisa pfungwa yakasimba yezinzadzi kuti chirwere chacho chinomira. Pane kudaro, chirongwa chekuita nguva dzose, chinotsungirira, uye chinoramba chichiwanzobudirira, kunyange zvazvo zvizere zvikomborero zvisingakwanisi kuitwa kusvika kumwedzi 6.
Kunyange zvazvo pasina dambudziko rakatsaurirwa rakananga kuCSD rave richiitwa, inofungidzira pakati pe 60 kusvika ku80 muzana kubudirira kwekudzikisa kukwirira kwezviratidzo zvekudzivirira uye kudzorera kushanda kwezuva nezuva kwakawanikwa.
Mishonga
Hapana zvidzidzo zvakanyatsotarisa kune varwere vane CSD, kunyange zvazvo mashomanana akazaruka-mazita ekuedza akacherechedza varwere vane chirwere chisingagumi, vazhinji vavo vangangodaro vane CSD. Pamwe chete, miedzo iyi inoratidzika inoratidza zvimwe zvingabatsira serotonin selective reuptake inhibitors (SSRIs) uye serotonergic-noradrenergic reuptake inhibitors (SNRIs). Matambudziko anowanzoenderana neeSSRIs uye SNRIs dzinosanganisira kushungurudzika kwekurara uye kushungurudzika, izvo zvinogona kukonzera kusawirirana. Nhau dzakanaka ndeyokuti kuwedzera pakurapa chirwere chisingaperi chisinganzwisisiki, ava vanodzvinyirira vakawanikwawo nekuderera kwehuwandu hwekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo kune varwere vanovatora (kuenda mufananidzo).
Psychotherapy
Zvidzidzo zvishanu zvakatsvakurudza maitiro ekurapa maitiro ekurapa maitiro kune varwere vane CSD.
Zvose zvinowanikwa pakati pezviongorori izvi ndezvokubatsira zvakakosha mukuderedzwa kwechezzinesi. Muedzo mumwe bedzi wakatevera varwere vanopfuura gore, uye izvi hazvina kuona zvikomborero zvakasimba panguva iyoyo. Parizvino, kutsvakurudza kwakajeka kunoda kuwedzera pazvibereko izvi zvekutanga.
Vamwe vanhu vanoramba pfungwa yokuti kuzvidya mwoyo kana unhu hunogona kuva nechinzvimbo mukuzorora kwavo, vachifunga kuti izvi zvinoreva kuti CSD "yose iri mumisoro yavo." Kufunga kwakadaro kunogona kudzivisa kushandiswa kwemishonga chero ipi zvayo kana kurapwa kunowanzobatanidzwa nezvinetso zvepfungwa zvakadai sekuora mwoyo .
Pasi Pasi
Kuzvidzivirira kwepfungwa kunogara kwenguva refu kune chirwere chinenge chachangobva kutsanangurwa, kunyange zviratidzo zvinorondedzera zvose zvekare uye zvakajairika.
Kana zvichizivikanwa, CSD inoratidzika kuti inopindura zvakanaka kumucherechedza maitiro, mishonga, uye zvichida kugadzirisa maitiro ekurapa. Zvinotarisirwa kuti, nzira idzi dzaizoshandiswa pamwe chete kuti dziwedzere mikana inogona kubatsira.
Sources:
AEJ Mahoney, S Edelman, PD Cremer. Kuchengetedzeka kwehutano hwehutano hwechigarire subjective mutsivi: kwenguva refu yekuwana nekuwana mazano ekuremara.Am J Otolaryngol. 2013 Mar-Apr; 34 (2): 115-20
JA Honaker, JM Gilbert, JP Staab. Kuzvidzivirira kwepfungwa kusinganzwisisiki nehutano hwekutendeuka: kukurukurirana kwekuchipatara kuwanikwa nekugadziriswa.Am J Audiol. 2010 Jun; 19 (1): 3-8. doi: 10.1044 / 1059-0889 (2009 / 09-0013). Epub 2009 Dec 22.