Nguva yakareba Magwaro nemirairo Munhu wose anofanira Kuziva

Isu tose tinoda kurarama hupenyu hurefu, hune utano kunyange vazhinji vasinganyatsoziva kuti zvinorevei. Kunyatsonzwisisa chidzidzo uye pfungwa yekurarama kwenguva refu, unofanirwa kuziva mutsauko pakati pehupenyu uye tarisiro yeupenyu. Iwe unofanirwa kunzwisisa kuti kurarama kwenguva yakareba hakuna kufanana nekugara kwenguva refu uye kuva noutano hwakanaka. Vanotsvakurudza uye vanyori vanoongorora maitiro vanoshandisa mazita emhando uye mazano makuru ekutora zvinhu zvose zvehupenyu hurefu nekukwegura kwakanaka. Ziva ruzivo nevamwe vashomanana pano.

1 -

Nguva refu

Nguva yakareba zvinongoreva "nguva yakareba kupfuura huwandu hweupenyu." Asi maitiro atinokwanisa kuita kubudirira kwenguva yakaoma. Kukwegura kunotsanangurwa nezvimwe zvinhu, zvakadai semasikironi, mahomoni , uye, zvechokwadi, mararamiro. Zvose izvi zvinhu pamwe chete, pamwe nemamwe masimba, zvinotarisa upenyu hwomunhu.

Zvimwe

2 -

Makore ekurarama

Hupenyu hunotarisirwa huwandu hwehuwandu hwehupenyu hwehupenyu hwechinhu chinorarama. Hupenyu hunotarisirwa hunowanzotaurwa kune munhu pakuberekwa uchishandisa nhamba uye nhamba dzevanhu kuti vapindure mubvunzo uyu, "Tingazotarisira kwenguva yakareba sei kuti munhu uyu ararame?"

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuchinja mararamiro ekutarisira maonero. Izvi zvinowanzobatanidza makore, gender, nyika, uye dzimwe nguva rudzi. Nhamba dzakawanda dzinobatawo kuti kana uchirarama kwenguva yakareba, hutariro hwako hwehupenyu hunowedzera nekuti hauna kufa kubva pangozi, zvirwere, kana kukuvadzwa.

Zvimwe

3 -

Lifespan

Kunyange zvazvo dzimwe nguva kuvhiringidzika nemafungiro ekutarisira kwehupenyu, hupenyu huri kungowanikwa huwandu hwehuwandu hwehupenyu hwemamwe marudzi hunogona kurarama. Upenyu hwomunhu makore 122, nekuda kwaJeanne Calment weFrance uyo akararama kubva muna 1875 kusvika muna 1997. Pane zvimwe zvinodavirwa, asi Mukadzi Calment ndiyo yakanyatsoratidzwa uye yakagamuchirwa mhosva.

Zvimwe

4 -

Dzimba dzebhuruu

Dunhu rebhuruu izwi rinoshandiswa kurondedzera nzvimbo yenharaunda ine mukurumbira wekukwegura kwakanaka uye hupenyu hurefu. Zvizhinji zvezvakataurwa zvebhuruu zvinowedzera upenyu hwevanhu zvakanyanyisa zvikuru, asi mararamiro emararamiro munzvimbo dzebhuruu ave akaratidzwa kukurudzira kukwegura kwakanaka. Tsvaga dzimwe dzenyika dzakanyanya kudururwa bhuruu:

• VaAbhasi uye Soviet Longevity Propaganda
• Hunza Valley uye Pakistani Murefu
• Tsime Rwechidiki uye Kutsvaga Kwemakore mazhinji
• Vilcambamba neCentral American Longevity
• IO Okinawans uye Zuva reJapan

Zvimwe

5 -

Life Extension

Izwi rokuti kuwedzerwa kwehupenyu rinowanzoshandiswa kureva maitiro kana nzira dzinowedzera hupenyu hwemhuka. Kunyange zvazvo nzira dzakawanda dzekuwedzerwa kwehupenyu dzidziso dzemazuva ano chete, dzimwe dzinosanganisira nzira dzakanaka dzinodzivirira zvirwere uye kukanganisa kunokonzerwa nekukwegura asi vamwe vanovimba nezvishoma pane zvesayenzi uye vanogona kuverenga sainzi fiction. Parizvino, hapana nzira inopupurirwa yokuwedzera hupenyu hwevanhu.

6 -

Senescence

Senescence ishoko rechiito iro rinoreva kunonoka mune sero kana muviri nekuda kwekwegura. Senescence muvanhu inosanganisira kuchinja kwepanyama uye kwepanyama mumitumbi yedu nekuda kwekwegura.

Kune dzidziso dzakawanda dzakasiyana-siyana kutsanangura zvinokonzerwa nokukwegura pamuviri. Apo patinosvika pakunzwisisa senescence, tinogona kutanga kutora matanho ekudzivirira migumisiro yayo.

Zvimwe

7 -

Premature Mortality

Apo munhu anofa muduku, vanonzi vakafa vasati vasvika . Kufa kwepakutanga kunofungidzirwa apo vatsvakurudzi nevagadziri vezvematongerwo enyika vanoedza kuwedzera tariro yeupenyu mune imwe nyika. Kushandisa chiyero chinobatanidza kufa kwevanhu vasati vasvika uye tarisiro yehupenyu, inonzi Makore eUkuda Upenyu Hwakarasikirwa, zvidzidzo zvinogona kuratidza kukanganisa kunogona kwekugadzirisa kwevanhu.

8 -

Kugadzirisa kweKutadza

Imwe yezvinangwa zvehupenyu hurefu ndeyekupedza zvose zvehutano hwehutano hwemunhu kupinda kwenguva pfupi sezvinobvira. Izvi zvinonzi kudzvinyirira kwekudzivirira. Nokushandisa mushonga wokudzivirira, mararamiro ehupenyu hunochinja, uye dzimwe nzira, munhu haagoni kungoramba ari mupenyu asi ane hutano hwakanaka kusvika mukukwegura kwavo.

Zvimwe

9 -

Utano Hwakanaka Hupenyu Husingatarisiri (HALE)

Hupenyu hwako hutano hwakanaka (kana HALE) ndiyo nhamba yemakore yaunogona kutarisira kurarama hutano hwakakwana, nhamba yakasiyana kwazvo kupfuura tarisiro yehupenyu hwakachena. Sezvo vakwegura vakawanda vachirarama zvakanaka kusvika mukukwegura vane chirwere chisingaperi nekuda kwekurapa kwemazuva ano, nhamba iyi inobvumira kuwedzera kwekuenzanisa kweve nyika dzakasiyana nemapoka pane kutarisa kutarisira kweupenyu chete.

Zvimwe

10 -

Kuremara Kuchinja Kweupenyu Makore (DALYs)

Kuremara Kuchinja Upenyu Kwemakore (DALYs) kuedza kuenzanisa mutoro wehosha kana hutano kuitira kuti vatsvakurudzi vaenzane nechirwere chimwe kune mumwe. Nyanzvi dzezvehutano dzezvehutano dzinogadzira mazano ekugadzirisa mutoro wekuenzanisa we, uchiti, kupofu kune kufa kwevana (somuenzaniso). Chinangwa chezviyero izvi ndechekubatsira kuita zvisarudzo pamusoro pemamiriro ezvinhu ehutano anotarisa zvinhu pamusoro.