Kugadzirisa Kwemagetsi Kururamisa Anterior Tibialis Kushaya Urombo
Kana iwe uine rutsoka rwerutso, mushandi wako wepanyama angashandisa neuromuscular magetsi kukurudzira, kana kuti NMES, kuti uvandudze mararamiro ako musimba anobvumirana.
Kudonha kwepasi ndiyo mamiriro ezvinhu anokonzerwa ne anterior tibialis musimba utera kana kuora mwoyo. Ikoko kune zvikonzero zvakawanda zvetsoka dzetsoka dzinosanganisira, asi kwete ku:
- Stroke
- Sciatica
- Mutsipa wenzara unokuvadza
- Chirwere chetachiona chakabatwa kana kukuvara
Kana iwe uine rutsoka rwetsoka, enda kuchiremba wako pakarepo kuti uongorore zvizere zvehutano hwako uye kuti uwane kuongororwa kwakarurama uye kurapwa. Chiremba wako angakuendesa kune mumwe munhu wepachirapa kuti abatsire kutora rutsoka rwako .
Mushonga wako wepanyama angangodaro anopa maitiro akasiyana-siyana uye mishonga yekudonha kwetsoka dzako. Anogona kushandisa bhanhire rinopikisa kubatsira kubvisa zvigunwe zvako kubva pasi paunenge uchifamba kuti udzokere shure maitiro ako anterior tibialis kuti uite zvakanaka. Kusimbisa maitiro kunogona kuitwa nekuderedza tsoka dzako.
Rumwe rudzi rwemagetsi ekusimudzira anowanzoshandiswa mukubata rutsoka rwetsoka anonzi neuromuscular electrical stimulation (NMES) . Icho chimiro chekusimudzira magetsi chinobatsira kugadzira chibvumirano chemuviri wako kuti uite zvekare kuti uite zvakanaka. Izvi zvinogona kuvandudza mararamiro ako musimba anobvumirana, zvichiita kuti uwane simba mune yako anterior tibialis muscle.
Kana PT yako ichisarudza kushandisa NMES mumakiriniki kuti urarame rutsoka rwako, iva nechokwadi chekubvunza mibvunzo yakawanda pamusoro pemishonga kuitira kuti uzive chii chaunotarisira.
Kushandiswa kweNMES kweChirungu Drop
Paunenge uchishandisa NMES, PT yako inogona kutevera dzimwe nhanho dzinokosha. Heano ndiyo inotangira protocol.
- Ratidzai anterior tibialis muscle pamberi pechino chako.
- Your PT ichashandisa zviduku zvakasungirirwa mashizha kusvika mberi kwechine yako
- Izvozvo zvinoshandiswa magetsi zvichazobatanidzwa kune magetsi ekusimudzira unit.
- Your PT ichazoshandura mishonga uye kuwedzera kuwedzera kwekusimudzira.
- Iwe unogona kunge uchinzwa kushungurudzika kunotyisa pamusoro pepamberi chako.
- Iyo yakakura inofanira kukwidzwa kusvikira musingaoneki mushure mutsva inowanikwa mu anterior tibialis muscle yako. Chidzitiro chenyu chichanyatsogadziriswa.
- Kunyange zvazvo chikwata cheNMES chiri kushandura chidzitiro chako, shanda nayo uye edza kuvhomora zvigunwe uye zvigunwe zvakare.
Mushonga wako wepanyama achaisa iyo NMES unit kuti ienderere mberi uye yabuda. Kazhinji ichava kwemaminitsi 15 kusvika ku20, uye iyo ichavhara kwemaminitsi 15 kusvika ku20. Kunyange zvazvo mhepo iripo uye ichisimudza rutsoka rwako, iwe unofanirwa kushandura tsoka yako zvakare; apo chikwata chacho chichivhara, iwe unofanidza kuzorora yako anterior tibialis muscle.
Kazhinji NEMES for foot drops rinoshandiswa kwemaminetsi gumi nemaminitsi makumi maviri nemakumi maviri mumakiriniki ekurapa. Mushure mokurapa, magetsi achabviswa. Kana imwechete iyo magetsi ekubviswa, unofanirwa kuramba uchishandisa yako anterior tibialis muscle nekuita zvakananga kusimbisa maitiro.
Kana nyanzvi yako yepanyama inosarudza kuti iyo NMES yakabatsira mukuvandudza yako anterior tibialis muscle basa, iye angaramba ichiri mumakirini kazhinji pavhiki.
Musha NMES diyuniti inowanikwawo kuti iwe ushandise zuva nezuva kana uchida. Izvi zvikwereti zvinodhura, uye kambani yako yehutano inshuwarhu inogona kunge isina kuvhara mari yeununiti, saka taura nachiremba wako kana mutapi wepanyama maererano neimba NEMES.
Kudonha kwemaziso kunogona kuva mamiriro ezvinhu akaoma ekugadzirisa, uye zvinogona kukonzera kusakwana kwebasa nekufamba nekumira. Kushandisa NMES netsoka dzetsoka ndiyo imwe nzira yaunogona kubatsirwa nayo muchirwere chepanyama kubatsira kubata rutsoka rwako.