Isu tose tanga tiripo. Iwe unomuka uchinzwa kurwara. Iwe une mhino inomhanya, mishonga yako inokuvadza, huro yako inorwadza, iwe une musoro, uye iwe unogona kuva nefivha. Iwe unogona kufunga kuti inotonhora yakaipa. Kana imwe imwe yepamusoro yokufema utachiona. Asi zvingave chaizvoizvo kuva chirwere here? Kusiyana nekutenda kwakakurumbira, chirwere ichi hachiwanzokonzera kurutsa nekurambana.
Icho chirwere chemapfupa.
Kusiyana nehutano hwehuwandu hwehutano , hutachiona hunowanzoongororwa huchienderana nehuwandu hwezviratidzo uye chirwere chechirwere. Unoziva here iwe unofanira kuenda kuna chiremba kuti uonekwe?
Flu Zviratidzo
Kana uri kuona zviratidzo zvehupukanana, unogona kuzviwana pahofisi yechiremba pane imwe nguva. Mutapi wako wehutano achakubvunza kuti ndezvipi zviratidzo zvaunazvo uye kuti wakagara uchirwara sei kuti uone danho rinotevera.
Zviratidzo zvepfungwa zvinowanzobatanidza
- Fever
- Kuneta / kupera
- Kukosora
- Mutumbi aches
- Headache
Kana uine zviratidzo zvishoma zvehutachiona uye chirwere chepfupa chiri kumusoro munzvimbo yako, mutapi wako wehutano angamira pano. Zvichienderana nehuwandu hwave uchirwara nehuwandu hwehutambudziro , iwe unogona kupiwa mishonga yemishonga inorwisa maitiro kubva pamakiratidzo emakiriniki uye mungozi. Kana chiremba wako achifunga kuti haana kunaka kwauri, iwe unenge uine dzimwe nzira dzokurapa . Iwe unogona kutora mishonga inobatsira kuti usunungure zviratidzo zvako kwekanguva.
Zororo uye kunwa mvura zhinji inonyanya kukosha kana iwe uine chirwere.
Flu Testing
Dzimwe nguva, mutarisiri wako wehutano angasarudza kuti unofanira kuongororwa nehosha. Kazhinji, izvi zvinosanganisira chimiro chemupfudze kana kumutsipa uye muedzo unogona kushanda muhofisi. Mhinduro inotora anenge maminetsi gumi nemashanu.
Mimwe miedzo inokwanisa kutaurira mutano wako wehutano kana iwe une influenza A kana hutachiona B apo vamwe vanongopa chimwe chinhu chakanaka kana chakaipa.
Kunyange zvazvo miedzo iyi inobatsira, haisi kugadzirisa kana ichiita chirwere chekutsvaga nokuti zviratidzo zvenhema zvinowanzoitika. Kunyange kana kuedza kwako kusina kunaka, kana uine zvirwere zvakanyanya zviratidzo uye chirwere chepukanana chinowedzera munzvimbo yako, mupi wehutano wako angaramba achikuziva iwe nehosha.
Zvimwe, miedzo yakajeka inogona kuitwa nemarabhu chaiwo uye inogona kunyatsojekesa kuti chii chinokonzera chirwere ichi chiri kukonzera chirwere panguva iyi. Iyi miedzo inobatsira vatsvakurudzi kuti vaone kuti ndeapi maronda emapfudzi ari kupararira mune imwe nzvimbo. Zvinobatsira vakuru vehutano hwehutano nokuti vanovabatsira kuti vaone kuoma kwechirwere chinoputika, zvakanakisisa kubata chirwere chakanyanya, uye kuvabatsira kuronga zvirongwa zvemugodha mune ramangwana. Zvisinei, miedzo iyi inotora nguva yakareba kuti ishandise uye isiri kushandiswa kuongororodza uye kugadzirisa zvirongwa zvekurapa kwevanhu. Nokuti chirwere chinotapukisa chinotanga kutanga nguva pfupi kutanga kwezviratidzo kuti zvive zvinobatsira, miedzo iyi yakasarudzwa haisati yashandiswa kuti iongororwe.
Shoko Rinobva
Kana iwe uchida iwe unogona kunge une chirwere ichi, edza kuona mutano wako wehutano mukati mekutanga maawa 48 ekutanga kwezviratidzo zvako.
Kana iwe uchida chirwere chekupukisa, zvinogona kunge zvakarurama kana zvichiitwa panguva ino. Kana uchida kurapwa nemishonga yekurapa, iyo inoshanda zvikuru kana ikatanga mukati maawa makumi maviri ekutanga ekutanga kwezviratidzo.
Kuongorora kwefuru kunogona kubatsira asi haisi nguva dzose kuti uwane hutachiona hunoonekwa. Kana chirwere chinowedzera munzvimbo yako uye une zvizhinji zvezviratidzo zvinowanzoonekwa nehosha, chiremba wako anogona kukuongorora uye kukubata pasina kushandisa muedzo. Zvisinei, vangave vachinyanya kukosha kana chirwere chinenge chiri pasi munzvimbo yako asi chiremba wako achiri kufunga kuti iwe unogona kuva nawo.
Kune hutachiona hwakawanda hunokonzera zviratidzo zvinofanana neahutachiona. Kana zvikasakonzerwa nehutachiona hwehutachiona asi, mishonga yemishonga inorwisa mishonga haizobatsiri. Iwe hausiwo mukana wokuti uwane zvinetso zvakakomba kubva kune zvirwere zvakadai semapururu kune iwe unobva kuchirwere pachako.
Sezvaunogona kuona, kukurumidza kupedza zvirwere zvinoshandiswa pakuongorora chirwere ichi, asi hausi nguva dzose. Taura nemutarisiri wako wehutano kuti asarudze kana iwe unoda imwe kana iwe uchirwara.
Sources:
"Kutungamirirwa Kwevakamaniki paKushandiswa Kwekukurumidza Kuedza Kuongorora Kuongororwa kweMwaka wa2010-2011 Influenza Season." Mwaka Influenza (Flu) 22 Dec 10. Nzvimbo dzeDaase Control and Prevention. 30 Jun 11.