Kune Tweens uye Preteens (Makore 7 kusvika ku12 Akare)
Iye zvino zvauri kukwegura, kutarisira ganda rako kunokosha zvikuru. Kuchengetedza kwakanaka kweganda kunobatsira kuchengeta ganda rako rinotarisa uye rinonzwa rakanaka. Iyo inogonawo kubatsira nemadheads nemapimples.
Kuchengeta ganda rako hakusi rakaoma zvachose. Heino chiitiko chekuchengetedza ganda chiri nyore chakakwana kune vana vezera rako. Ndiwo matanho matatu chete.
Danho 1: Shamba chiso chako.
Chikonzero nei zvakakosha: Acne haina kukonzerwa nechiso chakasviba, asi kutuka, tsvina, mafuta, uye mazamu hazvizobatsiri zvinhu zvacho.
Kuchengeta ganda rako rakachena ndiro danho rokutanga mune chero ipi zvayo yekuchengetedza ganda rakanaka.
Iwe unofanira kushamba chiso chako mangwanani ose uye usiku humwe usati waenda kunorara.
Heino nzira iyo: Shandisa sapfa nyoro seNjiva kana Neutrogena, kana kuti purier acne treatment (zvichienderana nezvinoitwa nevabereki vako kana chiremba). Nyaradza chiso chako nemaoko.
Neminwe yako kana chifukidzo chisina kunyatsocheka, nyorosidzai mushambidzi pamusoro pechiso chenyu. Yeuka kuchenesa mutsipa wakowo!
Shenesa chiso chako zvakanaka nemvura inodziya, uye iva nechokwadi chokuti uwane sese yose. Dya chiso chako nekunyatsoripisa nepamba.
Usaita izvi: Usatsvaira chiso chako nemavara mavara kana kuti "scrubbie" pads. Uye usashandise mvura inopisa zvikuru. Kupisa kunonyaradza kwakakwana.
Danho 2: Shandisa mishonga yako yemishonga, kana iwe uchiishandisa.
Chikonzero nei zvakakosha: Uyu ndiwo danho rinobatsira kuporesa pfupa dzaunazvo, uye kumisa mapikisi matsva kubva pakuumba. Kana iwe usina mazamu, kana iwe uchangowatora kamwe kamwe munguva yakati, haugoni kutora danho iri.
Ingozvitsika.
Heino nzira: Dya chiso chako zvakanaka. Zvadaro, tora zvishoma zvemishonga yako yemakirini ekurapa uye nyatsozviisa pasi pamusoro pechiso chako chose.
Nokuda kwekutengesa-kutengwa mavara emakemikari , verenga mazano pane pepa uye uvatevere. Iwe unofanira kubvunza vabereki vako kuti vakubatsire neyu.
Kana iwe uine mishonga yemishonga yemishonga kubva kuna chiremba, shandisa iyo chaiyo iyo nzira yako chiremba akuudza iwe.
Usaita izvi: Usaisa mishonga pamapimples chete. Kuti rikubate iwe unofanira kuzviisa kose-kose, kunyange kune dzimwe nzvimbo dzechiso chisina kuputika.
Uyewo, usapedza-ita uye kushandisa nzira yakawandisa. Unoziva kuti dime yakakura sei? Ndizvo zvekuti mishonga yakawanda yaunoda-dime-size dab.
Danho 3: Isai mikoko.
Chikonzero nei zvakakosha: Sopu nemishonga inorapa zvinogona kuita kuti ganda rako rive rakasimba uye rakaoma. Kushandisa mushuturizer zuva rega rega kuchabatsira ganda rako kuti rinzwe zviri nani. Ichabatsirawo kuchengetedza ganda rako kuti rirege kuva rakanaka, uye rinoita kuti rive rakaneta uye rakanaka.
Heino nzira: zvakare, shandisa dime-size dab ye-moisturizing lotion. Zvinyoro zvinyorove muchiso chako neminwe yako. Bvisa zvakanyatsonaka kusvikira mhepo inononoka (inenge yakaita sokuti inopera mukati meganda rako).
Usaita izvi: Usashandisa mafuta anonzwa-mafungiro emvura. Shandisa chigadzirwa chinotaura kuti hachina kugadziriswa kana kusina mafuta . Vabereki vako vanogona kukubatsira kuti usarudze mhepo inogadzirisa iyo ichave yakanaka kune ganda rako.
Iye zvino wapedza!
Paunenge uchidzidza kuchengetedza zvakanaka ganda rako, zvinowanzova nemibvunzo. Saka, iva nechokwadi chekubvunza amai vako, Baba, kana mumwe munhu mukuru kuti abatsirwe.
Zvauri kudzidza pamusoro pekuchengetwa kweganda zvino zvichabatsira kuchengeta ganda rako rine utano hwehupenyu hwako hwose.
Izvo zvinhu zvinonakidza!