Nzira Yokuona Nayo Dambudziko uye Zvaunogona Kuita Kudzivirira Kuporesa Kunetseka
Knee replacement surgery ndechimwe chezvirwere zvakakurumbira kune arthritis yakaoma yemabvi akabatanidzwa . Kuporeswa kwekuvharwa kwekuvhiya ndiko kunetseka kwevanhu vakawanda vari kuitirwa chirwere ichi. Zvinonyatsozivikanwa kuti hutachiona hwemabvi kunotsiva chinetso chakakomba, uye kuva nechisungo chinoporesa zvakanaka chinotinetsa vazhinji varwere vanotya nazvo.
Heano zvimwe zvezviratidzo zvekuporesa matambudziko, kuti zvinogona kudzivirirwa sei, uye chii chingadikanwa kuti chiitwe pakurapwa.
Mikana yekurapa matambudziko mushure mekuchinja kwemabvi kunowirirana zvichienderana neongororo dzakasiyana, asi iri pakati pe1% uye 10 muzana mumashoko akawanda. Izvi zvinoreva kuti pane mukana muduku wekupodza chinetso, asi ichi hachisi chinetso chisingawanzoitiki, uye icho vanhu vanopfugama nemabvi panzvimbo yekuvhiyiwa vanofanira kunzwisiswa nekuziva.
Kunyanya kunetseka ndechokuti mukana wekutadza kusangana nemabvi akatsika kune vanhu vasina zvinetso zvekudzivirira kupora kunopfuura 1 muzana, asi kune vanhu vanoporesa matambudziko, mukana wehutachiona hwehutachiwana mugore rekutanga mushure mekuvhiyiwa uri kupfuura 10 peresenti! Ndicho chikonzero isu sechiremba vanoita kuti tive nechokwadi chekuti tinoita zvose zvatinokwanisa kuti tibatsire kuporesa zvakanaka, uye pakarepo unotarisira chero maronda asingaoneki sekurapa.
Kuporeswa kweKutsvaga
Kuporesa kweganda uye zvinyoro-tete zviito zvakakosha zvekudzivirira kupinda kwebhakitiriya kubva pamusoro peganda uye kunze kwenzvimbo. Kusvikira chigadziro ichocho chikaporeswa, pane ngozi inogona kuitika kupinda kwebhakitiriya uye hutachiona hwemabvi ekudzorera kushandiswa-chinetso chakakomba.
Nokuda kwechikonzero ichocho, kuva nechokwadi kuti kuporesa nekukurumidza kwekufungidzirwa kwakakosha kuti kubudirira kwebvi kuchinjwa kushandiswa.
Kune zvikamu zvakasiyana-siyana zvekuporesa zvinoitika mushure mokunge mafuro akashandurwa (kana kushandiswa kupi zvako kwekuvhiya) kunoitwa:
- Chikamu chekutanga ndiko kuputika ; iyi danho rinotanga pakarepo mushure mekuvharwa kwekushambadzira. Mutsara uyu wokutanga, vanga rinoputika neinoti inogadzika, uye zviratidzo zvinotumirwa kuburikidza nemuviri unoita kuti kuporesa masero kusvika panzvimbo yekushambadzira. Chirwere chinoputika chinopera kwemavhiki mashomanana apfuura mushure mekuvhiyiwa.
- Chikamu chechipiri kupararira ; iyi nhanho inotanga inenge vhiki mushure mekuvhiyiwa uye inoputira chirwere chinopisa chekuporesa. Nharaunda inowedzera yakakosha kukudziridza zvakakosha zvipembenene zvemasimba uye kuporesa mishonga yakapoteredza kuiswa.
- Chikamu chekupedzisira chekuporesa kusimwa ; iyi danho rinotanga mushure memasvondo matatu uye rinogona kupera kusvikira pagore. Munguva yekutsvaira kwechirema, machira anoporesa anowedzera uye anowanzoita seganda rinowanzoitika. Kuporesa ruvara rwemavara kunenge kusina simba mumatangiro ekutanga, uye pakupedzisira kunodzosera makumi mapfumbamwe nezana ezana ehudziro rweganda rinowanikwa mumwedzi mitatu. Chirwere hachina kumbosimba sechinyakare cheganda renyama.
Zvikonzero Zvimwe Zvaunofungidzirwa Usaporesa
Mishonga yakawanda yezvehutano inogona kunyanya kuchinja zvikamu zvekuporesa uye simba rekupedzisira kwekupedzisira.
Mimwe yemamiriro aya anogona kudzivirirwa kana kuti kuderedzwa, asi dzimwe dzingave dzisiri nyore kuchinja. Mamwe mashoma emamiriro ezvinhu akafanana anokonzera kurapa kuporesa uye simba zvinosanganisira:
- Kusadya zvakakwana
- Chirwere cheshuga
- Rheumatoid arthritis
- Kuwedzera muviri
- Kusvuta
Nokuda kwezvikonzero izvi, mapurogiramu akawanda ekubatanidza achapa mazano kuvanhu vane chero mhando ipi yekubatanidza kushandiswa kwekugadzirisa kuita izvi izvi vasati vavhiyiwa. Somuenzaniso, kuchengetedza kudya kwakakwana, kutarisa shuga yeropa ( hemoglobin A1C pasi pe8.0 ), kutarisira rhumumachirapa madhiragi , kurasikirwa kwekurema, uye kupera kwefodya zvose zvinhanho izvo vanhu vanogona kutora kuti vaderedze ngozi yavo yekupora kurapwa zvinorwadza mushure mekuvhiyiwa kwegondo kushandiswa.
Mukuwedzera, vamwe vanachiremba vanogona kurumbidza pamusoro pekuita kuvhiyiwa kushandiswa kwamabvi mune kunyanya vanhu vane ngozi. Kunyange zvazvo munhu wose achidavira kuti kuvhiyiwa kwavo kuchaenda zvakanaka uye pasina kuoma, kune vanhu vanogona kunge vari nani uye vanonyatsochengetedzwa nemishonga isingashandiswi, kunyanya kana vari pangozi yekuporesa matambudziko mushure mekuvhiyiwa kwegondo kushandiswa.
Chimwe chikonzero chinogona kukonzera matambudziko nekurapa kwekuvadzwa kunobatanidzwa kushandiswa kwepamberi pamabvi. Izvi zvinonyanya kuoma kana kuiswa kwepakutanga kuripo kwakadai zvokuti hakugone kushandiswa zvakare uye kuiswa patsva kunoda kuiswa pamusoro pemabvi akabatanidzwa. Nhengo imwe neimwe inokonzera kukanganiswa kwemavara ezvisikwa zvechiganda, uye mafungiro akawanda anogona kusiya nzvimbo dzeganda pasina ropa rakakwana. Kana izvozvo zvikaitika, ipapo maronda ecocrosis (nzvimbo yeganda rakapfa) rinogona kuitika, richisiya nzvimbo inogona kuda ganda kana tete-tissue grafts.
Nzira Yokutarisa Dambudziko
Zviratidzo zvekutarisa kana kuongorora kusungidzirwa kwekufungidzirwa kwekuve nedambudziko rekuporesa kunosanganisira:
- Kuramba kana kuramba kuchiwedzera mvura kubva kune incision
- Zvirongo kana mapofu muhuturo
- Grey kana dusky tistues akapoteredza incision
- Yakaputsika sutures kana zvigadzirwa zveganda zvakabuda munzvimbo yeronda
Zviratidzo zvakajairika zvechirwere chinoporesa chirwere chinoramba chiripo kana kuti chinowedzera kuwedzera mvura shure kwekuvhiyiwa. Zvinowanzoitika kuti chironda chekuvhiya chive nechimwe chirwere chinotevera mushure mekuvhiyiwa, asi mvura inopfuura makumi matanhatu nemaviri mushure mekuvharwa kwevanga haifaniri kutaridzika. Kunyange zvazvo vamwe vachiona bhanji mushure mekunge nguva ino vangave pasina chikonzero chekufunganya, zvinopfuura 2 masentimita emvura yakashambadza pamabhanji ejasi hazvifungidzirwe uye zvinofanira kuongororwa nechiremba wako.
Chiremba wako anovhiya achange achida kuziva kana mvura inodonha ichibva kumativi ose ekudzivirira kana kubva mukati zvakapoteredza bhesi rinotsiviwa. Mukuwedzera, iye achange adikanwa kuti aone kana iyo inopisa inoratidza zviratidzo zvehutachiona. Kana iyo mvura inobva kune yakadzika yevanga kana kuti inogona kutapukira, ipapo chirwere chichave chakakosha pakurapa.
Zvaunofanira Kuita Kana Kufuridzira Kunoporesa
Kana uine ronda risina kuporesa, unofanirwa kusanganisira chiremba wako chiremba nokukurumidza. Kana kuvharwa kwekuvhiya kuri kupedza maawa anopfuura makumi manomwe mushure mekuvhiyiwa, vanhu vanofanira kugara vari muchipatara nekuda kwekucherechedza kana kuva nehutano hwemutevedzeri akachengetedza kuti vaone kuti ronda rinoramba richiporesa. Mumamiriro ezvinhu apo mvura yakaderera iri kuderera, uye hapana chimwe chiratidzo chekutapukirwa, mavanga aya anogona kupora zvishoma nezvishoma. Zvisinei, vanoda kutevedza zvakasimba sekushandura munharaunda kunofanirwa kuratidza kupindira kwechisimba.
Kazhinji chirwere chepanyama chichagadziriswa nevarwere, uye kupfugama pamabvi anodarika anenge 45 degrees kunogona kubatwa kwemazuva mashoma. Kupfugama mabvi kunowedzera kukonzera pamasumbu anenge akavhara, uye anogonawo kuderedza oxygenation yeavo tishu. Kuchengeta gumbo rakananga kunogona kubatsira kuomesa kuiswa mune dzimwe nguva. Ropa rakatapisa mishonga rinogonawo kuita kuti pave neronda, uye nokuda kwechikonzero ichi dzimwe nguva anticoagulation ichaitwa kwenguva yakati kune mumwe munhu anoramba achichera chirongwa chokuvhiya.
Kana ronda riri kupera kupfuura kwevhiki imwe mushure mekuvhiyiwa, chirwere chinofanira kuitwa kuti chive nechokwadi chokuti hapana chiratidzo chekudzivirira kwakadzika uye kudzivirira utachiona kubva pakuva dambudziko. Hapana basa rekutungamira kurapwa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya musingabatsiri kurapwa kwechirwere ichi.
Kana pane uchapupu hwekuvadzwa necrosis kana kuti gap iri kuumba mukunjwa, zvinogona kuti mamwe maviri ane utano hwakanaka, kana akafanana nechiganda cheganda kana kuwedzerwa kwakanyanyisa kunyorera, zvinogona kuve zvakakodzera kugovera zvakakwana kurapa . Mune mamiriro ezvinhu aya, iwe unofanirwawo kutsvaka mazano kubva kune chiremba wechiremba wepurasitiki anogona kushanda pamwe nechechiremba wako wemapfupa kuti akurudzire nzira yakanakisisa yekuwana yakavharwa zvakanaka, kuporesa chirwere chekupura.
Shoko Rinobva
Chimwe chikamu chinokosha chekubudirira kwemabvi ekugadzirisa kushandiswa ndiko kuporesa kwakaporesa kupora. Kana kuvharwa kusina kupodza zvizere, utachiona hunogona kubva kubva paganda kusvika kumabvi ekudzosera kushandiswa, zvichikonzera kukonzerwa nezvinetso zvakakomba. Kana pane zvinetso nekuporesa kweganda rako, rega chiremba wako azvizive pakarepo. Kushungurudza uye kushandiswa kwekutanga kwezvinetso zvekuporesa ganda zvakakosha pakudzivirira kusangana kwakanyanya.
> Sources:
> Simons MJ, Amin NH, Scuderi GR "Kukanganisika Kwakaipisisa Kwakaitika Pashure Pose Kanee Arthroplasty: Kudzivirira uye Kutungamira" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Aug; 25 (8): 547-55.