Vanhu vanowanzobvunza kana arthritis inodzivirirwa. Vakawanda veavo vanoita mubvunzo uyu vane shamwari yepedyo kana nhengo yemhuri ine chirwere. Ivo vakacherechedza matambudziko nematambudziko, uye kana tiri kutendeseka, havadi izvozvo ivo pachavo. Mumwe anogona kunyatsofungidzira kuti kana arthritis ichidzivirirwa, vanhu vakawanda vanoita chero zvakakodzera.
Ngatitarisei izvo zvidzidzo zvinotiudza nezvekudzivirira arthritis.
Mubvunzo wakatumirwa pawebsite yaJohn Hopkins wakabvunza kana chirwere cherumatoid chichidzivirirwa. Alan Matsumoto, MD akapindura, "Hapana chatinoziva uye ndinoshuva tinogona." Mhinduro iyoyo inoshanda kumarudzi akawanda eArthritis, kunyanya kuvhiringidza arthritis , asi ndeyechokwadi iyo yakatemwa uye yakaoma? Hapana chatinoziva nezvazvo? Hapana chatinogona kuita?
Nepo vatsvakurudzi, kusvika pahutano, vanga vasingakwanisi kuwana izvo zvinogona kubvisa arthritis, pane zvinhu zvaunogona kuita kuderedza dambudziko rako rekuvandudza chirwere chacho. Iko kunowanzozivikanwa zvinokonzerwa neArthritis - zvimwe zvinhu zvaunazvo, zvinowedzera dambudziko rako. Zvakakosha kuti iwe uzive nezvezviitiko zvinopisa. Ziva zviitiko zvinopisa. Inzwisise kuti ndezvipi zvinhu zvinoshandiswa uye zvisingagadziriswi. Uyewo, mamwe maitiro nemaitiro anozivikanwa kuti anobatsira hutano hwakabatana. Ndizvo zvaunofanira kufunga pamusoro - zvinogona kuchinja ngozi uye zviito zvinobatsira kuchengetedza mapepa ane utano.
Maererano neCDC (Centers for Disease Control and Prevention), "Maererano nechimiro cheArthritis, kune matanho anokwanisa kutorwa kuderedza dambudziko rako rehutritis. Kuchengetedza hutano hwemuviri hwakakodzera hwakaratidzwa kuderedza dambudziko rekuvandudza osteoarthritis uye gout.Kuchengetedza manotsi ako kubva mukukuvadzwa kana kunyanyisa kunogona kuderedza ngozi ye osteoarthritis. "
Zvinogona Kuchinja Kusiyana Nezvinhu Zvisingaitikanwi Nengozi
Zvisingataurikiki zvinokonzerwa nezviitiko zveArthritis zvinhu izvo zvatisingagoni kuzvidzora. Zvisingaitiki zvinokonzera njodzi zvinosanganisira genetics, zvepabonde, autoimmunity, kukwegura, uye kuputika kwekateti. Zvimwe zvinokonzera njodzi zvinokonzerwa neArthritis zvinosanganisira kuwandisa uye kuneta, kubatana pamwe nekukuvara, kutapurirana pamwe, uye kudzokorora kunetseka kunobatanidza nebasa rako. Kusvuta kunoratidzika sechinhu chinogona kugadziriswa chinokonzera rheumatoid arthritis . ICDC inokurudzira vanhu kuti vashande nesimba, kuchengetedza hutano hwavo hwakanaka, nekuchengetedza majoini avo kuti vaderedze njodzi yekugadzira arthritis.
Kuchengetedza Utano Hwakanaka
"Ramba Uchifamba". Iwe wakanzwa pearl iroro rehuchenjeri hwehutano, izvo? Ndinofunga kuti tave tichiziva nguva dzose kuti basa rekuita nguva dzose uye kurovedza muviri zvakakosha kuti utano huve nani, asi zvino hunoonekwa sehunokosha. Kugara ndiko kusvuta kutsva, "ivo" vanoti. Iwe unofanirwa kudzidza nezvezviito zvaunogona kutora kuti uwedzere maruti ane utano .
The Bottom Line
Tinoziva kuti vanotsvakurudza vanoedza kuwana mishonga mitsva uye inobudirira kubatsira kubatsira chirwere cheArthritis. Vatsvakurudzi vanoshandawo nesimba kuti vaone puzzles ye arthritis, kusanganisira chii chinokonzera chirwere ichi, chii chinoita kuti zviratidzo zvivepo, izvo zvinononoka kupfuurira kwechirwere, uye chii chinogona kuzvidzivirira zvachose.
Tine mibvunzo yakawanda kupfuura mhinduro. Basa ravo rinokosha rinoenderera mberi. Panguva ino, ita zvose zvaunogona kuti udzikise panjodzi yako pachako.
> Sources:
> Arthritis. Risk Factors. Nzvimbo dzeDaase Control and Prevention (CDC). April 4, 2014.
Arthritis. Inowanzobvunzwa mibvunzo - Gwaro Ruzhinji. CDC (Centers for Disease Control and Prevention). December 5, 2014.