Ndezvipi zviratidzo zvechando uye zviratidzo iwe unofanira kunge uri kutarisira?
Iwe unogona kuziva kuti chando chinoitika muminwe nezvigunwe. Iwe ungave uchiziva kuti inobva pakuva kutonhora chaizvo. Iwe unogona kunge uchiziva kuti unogona kubva pakusina kumira icing kukuvara . Asi, iwe unoziva here kuti ungaziva sei mafirobvu?
Matanho ekutanga echando anotarisa semoto. Kune kuvhara, kuputika, uye kubwinya. Sezvo chisvibiti chinopfuurira, ganda rinosviba chena kana kuti tsvuku.
Pakupedzisira, inoshanduka yakasviba. Nzira yakanakisisa yekudzidza kuti ungaziva sei chishutuku ndeyokuona mifananidzo yayo.
Frostbite inonyanya kukonzerwa nemashizha echando uye mvura inenge iri paganda. Sezvo mishonga inowedzera, mhirizhonga inotungamirira mukuvhiringidza uye kupfugama, sezvakangoita nemoto. Varwere veFrostbite vanonyunyutawo nezvekusuruvara kubva kune chisviniro:
- Pain
- Numbness
- Tingling
- Kurasikirwa kwekufamba
- Kupisa manzwiro
Nemhaka yokuti zviratidzo nezviratidzo zvechando zvinotarisa zvakafanana nezviratidzo zvekutsva kubva pakupisa, makemikari, kana zuva, zvinogona kunge zviri nyore kuvhiringidza uku kukuvara. Heano mamwe maitiro anowanzojairika ekutaurira kana kukuvadza kunopisa kana chimwe chinhu:
- Dutu, tsvuku, kubhururuka zvigunwe mushure mokufamba muchando kwemaawa anoverengeka: zvichida frostbite
- Dutu , kuputika neminwe mushure mezuva pamasuo emhepo: zvichida chishuvhuni
- Chii chinoratidzika sechitsva chichiita mushure mekugadzirwa kwechidzitiro chegumbo: zvichida ganda
- Tsvuku, kuvhuvhuta mumhino mushure mokubata hove paDisemba muGungwa reBerring: frostbite
- Haunzwi kunzwa tsoka dzako mushure mokukwira kuMat. Everest: zvechokwadi frostbite
Ndiri kunyengera zvishoma, asi zvakakosha kuti uone kutonhora kana iwe ukava nekudzivirira uye kubwinya muminwe kana zvigunwe. Vamwe varwere vakanyatsotarisa kukanganisa kwemafirobheni kusvikira zvanyanyisa.
Kutanga kwechando - dzimwe nguva kunonzi frostnip - inoporesa zvikuru uye kazhinji haigumisi kukanganisa zvachose .
Kukuya kwechando kunogona kukonzera kurasikirwa kweganda nemasuru. Kungofanana nekupisa, chisviniro chinogona kugoverwa sekutanga, yechipiri, kana chikamu chechitatu.
Kurapa
Kuchengetedza shribbite inzira inotonhora inopisa iyo inofanirwa kunge isingafaniri kuedzwa kunze kwechiremba wezvechiremba kunze kwekuti pasina imwe sarudzo. Kakawanda kana chikafu chichizivikanwa, chinhu chakakosha kuti uite ndechekuti nzvimbo yacho irege kutaridzirwa kune mamwe mazhizha anotonhora. Kuzvipa mhindu kunogona kuitwa gare gare, asi kwenguva refu nzvimbo yacho inotaridzirwa nekupisa kunotonhora zvakadzika iyo inotonhora inoenda.
> Kwakabva:
> Sachs C, Lehnhardt M, Daigeler A, Goertz O. Kuronga uye Kuchengetedza Kwemavara Akakomba-Akakonzerwa. Dtsch Arztebl Int . 2015 Nhasi 30; 112 (44): 741-7. doi: 10.3238 / arztebl.2015.0741.
> Ingram BJ, Raymond TJ. Kuziva uye Kuchengetedzwa Kwekuvhenekera uye Kusingagumi Kwekukuvara Kwemavara. Curr Sports Med Rep. 2013 Mar-Apr; 12 (2): 125-30. doi: 10.1249 / JSR.0b013e3182877454. Kudzokorora.