Cold inogonawo kukonzera chisviniro, kubhabhatidza tsoka uye kubhururuka
Nekuwedzerwa kwenguva refu kutonhora mamiriro okunze, tsoka dzako dzinowanzova chikamu chekutanga chemuviri kuti uchinzwe kusanzwisisika kunoguma. Muchiedza chekuchengetedza muviri wedu wekushisa hutano hwakasimba, mitsipa yeropa mukati memaoko edu nemakumbo zvakasimba, ndicho chikonzero maoko edu netsoka zvinotonhora kana kutonhora kuchidonha.
Kukuvara kwemamiriro ekunze akadai sefribbite nguva dzose inofungisisa nezvekushanda kwemazhizha kunze uye mabasa ekuvaraidza.
Kukuvara uku kunogona kubva kune zviratidzo zvishoma zvakadai sekurwadziwa kusvika kukuvadzwa kwakasimba kusingagumi kunogona kubvisa kuregwa kwezvigunwe.
Mhando dzeCold Injuries kuFaiti
Frostnip
Frostnip dzimwe nguva inonzi inonzi unyoro hwehututi, inowanikwa mushure mekudzivirirwa kwenguva pfupi kumhepo inotonhora. Kusiyana nehuchokwadi chechando, hapana chaiyo ganda reganda kana maviri akadzika anowanzoitika, saka chando chinowanzokonzera kukuvadza kusingaperi kana tsoka dzakatsva. Zviratidzo zvechando zvinosanganisira kurwadziwa uye ruvara rweganda, sekuchenesa (blanching) kana kubwinya.
Frostbite
Frostbite inowanzova nengozi nekusviba kunotonhora kwemazhenesheni, kana pasi pe 32 ° F (0 ° C). Frostbite inowanikwa apo chaiyo inotonhora inoitika mukati meganda, zvichiita kuti zvive zvakasiyana-siyana zvekukuvara. Mune matanho ekutanga echando, zviratidzo zvakafanana ne frostnip: ganda rakasviba rinova rakatsvuka uye dzimwe nguva rinopisa pakupisa. Unhu hunogonawo kuitika, izvo zvinogona kuita kuti nzvimbo yacho iwedzere kukuvara kana mumwe asinganzwisisi uye achiwana rubatsiro rwakakodzera rwekutanga.
Kana ikaramba ichitaridzirwa kusvibiswa kunoitika, kuora kwechando kunogona kufambira mberi kuburikidza nezvikamu zveganda uye kunokonzera kuputika (2-degree degree frostbite). Muchidimbu chechidimbu chisvikiro, kukanganisa kunopfuurira kuburikidza neganda kusvika mumasukirusi emuchena. Blister inoonekwawo uye inogona kuzadzwa neropa. Dhiyabhorosi inonzi frostbite inosanganisira chirwere chemahara inotaridzirwa, zvichida inoda kuvharwa kweimwe kana zvigunwe.
Zvakakosha kuziva zviratidzo zvehutukuro sezvaunokwanisa. Utsi, husingawani nzvimbo dzetsoka unogonawo kuonekwa wakachena kana yepepuru-ish uye unonzwa uchinetseka kumubata. Iko kusvibiswa uye ganda rinoputika rwechipiri uye chechitatu-yegorosi yemvura inogona kugara kwemazuva kana kunyange mwedzi, zvichienderana nedhigiri. Kurapa kwechando kunosanganisira kupisa kwemakumbo paunenge uchichenjerera kudzivisa kupisa kwakanyanya kana kupikiswa kunzvimbo dzakapararira. Zvakanakisisa kukwidziridza chikamu chakatambudzwa uye kutsvaga kurapwa nokukurumidza. Kuwedzera kwekudziya kwekukurumidza, kwakadai semvura inodziya soaks, kunogona kugoverwa neboka rezvehutano.
Kumanikidza Makumbo kana Trench Foot
Iyo inozivikanwawo sedutsoka remvura, kubhabhatidza netsoka kunoitika nekusvibiswa kunotonhora, mamiriro emvura. Zviratidzo zvekunyudzwa tsoka zvinogona kunge zvakafanana nechando, kunze kwekuti kudimbuka tsoka kunoratidzwa nekusvika kwenguva refu kune kutadza kusina kupisa. Kana mamiriro acho akarurama, kubhabhaira netsoka kunogona kuitika kunyange mukati. Kubatirirwa netsoka kunogona kuva dambudziko kune avo vari kutonhora mamiriro okunze, uko mabheti ari kupera uye kusvibiswa kwanyoro.
Zviratidzo zvepakutanga zvinosanganisira kupera uye kuchinja kwemavara sekuchenesa kana kuburitsa, pakupedzisira kunounza kurwadziwa, kuzvimba, uye zvichida blister mushure mekunge tsoka dzinopisa.
Kufanana nehutema, zviratidzo zvinogona kuramba zvichiitika kwemavhiki uye zvinoguma kwenguva yakareba zvakadai sekushisa kwekushanduka (Raynaud's phenomenon) nekurwadziwa kwepfuti. Sezvakaita nehutanda, zvakanakisa kuomesa tsoka nekudzigadzirisa zvakare nokukurumidza. Kurapa kunofanira kutsvaga kana zviratidzo zvisingagadziriswi nekubatsira kwekutanga.
Pernio kana Chilblains
Izvo zvinonzi Chilblains, pernio chimwe chiitiko chinogona kuendeswa mberi nepamusoro-kutaridzirwa kumhepo uye kupera, kwete kuti inotonhora kutonhora. Pernio ine zvipembenene zveganda izvo zvinokonzera kukanganisa mumidziyo midzi yeropa kubva kune kutonhora kunotonhora. Zvipembenene zvinowanzoitika pazvigunwe uye zvinoita sezvitsvuku, nzvimbo dzine ruzha rweganda.
Iyi nharaunda inogona kuva inorwadza uye inotyisa zvikuru, uye inowanzoramba ichinge yasvika.
Izvi zvinokanganisa vakadzi kakawanda kupfuura varume uye zvinogona kuitika zvakare nekusviba kunotyisa. Kazhinji, zvipembenene zvinogona kutungamirira pakuputika kana kumarara . Kurapa kunogona kusanganisira corticosteroid creams kuti isunungure tsvina uye kuputika, zvichida mushonga wemishonga yekuvandudza kupararira kune dzimwe nzvimbo, uye kukuvara kwepakuvara kana zvichidikanwa.
Sources
Irwin DO, Brian. American Family Physician. A Case of Necrotic Toes. Yakawana 1/16/13. 2004 Feb 1; 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. naCrawford, DPM, Mary Elizabeth (Ed.). Matambudziko akasiyana-siyana eAkapfuura. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Nzvimbo dzeDaase Control uye Kudzivirira. Cold Stress. Yakawana 1/16/13.