Zvinyorwa uye Sekondari Zvinokonzerwa neHS-Related Fatigue
Kuneta kunofungidzirwa nevakawanda kuva chikamu chakaipa che multiple multiple sclerosis , uye zvinosuruvarisa, zvinokanganisa vazhinji vevaya vane MS. Zvechokwadi, pane "mazuva akaipa ekuneta," hazvina kufungidzika kuoma kunyange kutarisana nezvinodiwa zvinokosha, nekuda kwekuneta kuneta kunokonzera zvinhu zvose zvakaoma. Sezvarinoreva, kuneta kweSM- kunowanzova chibereko chezvikonzero zvakasiyana-siyana zvinoshanda pamwechete.
Kunyanya Kuneta
Kunyanya kuneta kunokonzerwa nehutachiona huri huno uye hunokonzerwa nokudzimwa mukati mehutachiona hwehurumende. "Kutsigira" kunowanzoshandiswa kurondedzera uku kuneta, zvinoreva kuti kuneta kwakanyanya kunobatanidza zvakananga nekuwedzera kwebasa uye hazviwanzovandudzika nekuzorora kana kurara. Kuneta kunogona kurondedzerwa sekunzwa kushaya simba mumuviri kana mupfungwa zvisina simba - kufanana ne "brain fog."
Uku kuneta kunowanzoipisisa apo muviri wako wekushisa hukwira - sezuva rinopisa kana iwe unoshandisa muviri, une fivhiri, kana kutora bhati inopisa. Izwi rinoshandiswa kurondedzera chiitiko ichi chinonzi Uhthoff chiitiko - asi usashungurudzika zvikuru kana izvi zvichiitika. Kana kupisa kuchikuvadza kuneta kwako, hachisi chiratidzo chekudzoka patsva uye kunodzokorora kana moto uchibviswa.
Panewo chimwe chinhu chinonzi "kupfupika" kana kuti "nzvimbo" yakaneta, iyo inokanganiswa nemitsetse yevanhu vemasumbu mapepa inoshandisa nekushandisa, zvakadai semakumbo enyu mushure mokufamba kana ruoko rwenyu mushure mokunyora.
Secondary Fatigue
Chikwereti chesekondari hachina kukonzerwa zvakananga neM MS pachayo asi kazhinji chinokonzerwa neMS zviratidzo kana kuedza kuvatsivira.
- Kurara kunokanganisa kune vanhu vane MS, nekuda kwemasumbu matema, kuora mwoyo kana kushungurudzika, kurwadziwa, kunowanzodiwa kuti urinate usiku (nocturia) kana nekuda kwemigumisiro yemishonga. Semuenzaniso, corticosteroids yakafanana neSolu-Medrol - inoshandiswa kurapa MS zvakare zvakare - inozivikanwa zvikuru nekukonzera kushungurudzika kwehope. Kushungurudzika kwehope, kufanana nekushaya hope uye kusagadzikana kwemakumbo, zvinowanzoonekwawo mune multiple sclerosis.
- Kushingaira kunokonzera kuneta kuvanhu vane MS kana vachigara vachida kubhadhara zviratidzo zvakadai sepasticity kana musimba utera, izvo zvingaita kuti zvive zvakaoma kufamba, chengetedza uwandu kana mabasa akazara mukati meimba.
- Mimwe mishonga inokonzerawo kuneta sechinhu chinopisa, kusanganisira iyo inotorwa zvakananga kune MS. Izvi zvinosanganisira chirwere-chinoshandiswa kurapwa kunoitwa kubva kune beta-interferon (Avonex, Betaseron, uye Rebif), Tysabri, uye Novantrone. Mukuwedzera, kuneta kunokonzerwa nemamwe mishonga inotorwa nokuda kweSIM zviratidzo zvakadai sepasticity, kusanganisira Baclofen, Valium (diazepam), uye Zanaflex. Mishonga yemarwadzo europathic, kufanana neNeurontin (gabapentin), kana kuti kudengenyeka, pamwe nemishonga isina-MS, yakafanana naiyo yepamusoro yeropa, kushaya mishonga, kana kushungurudzika, kunogonawo kuita kuti kuneta.
- Kuora mwoyo kunowanzoita kuti vanhu vawedzere kuneta. Mune vamwe vanhu, kuneta kunokonzera kuora mwoyo. Imwe yemishonga inoshandiswa kurapa kuora mwoyo inogonawo kukonzera kuneta, kusika kuenderera kweimwe kunokonzera imwe, iyo inogona kuva yakaoma kuputsa.
- Kusava nechikafu chakakodzera kunokonzera kupindira mune shuga yeropa inotungamirira kukuneta kwakakwana.
- Zvirwere , zvakadai sokutonhora, chirwere chepukirwe, kana kukonzera zvirwere zvinogona kukonzera kuneta.
- Kusagadzikana mumuviri kunogona kuita kuti utye.
Kutsungirira Kutya mu Multiple Sclerosis
Kuneta kunogona kuva chiitiko chinokanganisa uye chinogumbura iwe kana wewakada. Nhau dzakanaka ndeyokuti neboka rako rehutano reMS, iwe unogona kurwisa kuneta kwako uye kuwana zororo, kunyange zvisingaiti kuti uzviporese, nemaitiro ehupenyu huri nyore. Izvi zvinosanganisira maitiro ezuva nezuva - kufanana nekufamba kwenguva pfupi kana kufamba-shanduka - kuzvichengeta iwe wakagadzikana uye unoita zvirongwa zvehutsanana hwehope. Somuenzaniso, iva nechokwadi chokuti iwe ucharara panguva imwechete usiku humwechete uye uchirara muchitonho, muchitema.
Dzimwe mishonga yakadai sekurapa kwepanyama, kugadzirisa-maitiro ekurapa kuderedza kushungurudzika, kana kuti kurapwa kwebasa kukubatsira kuronga mabasa ako epamba uye mabasa kunogona kuderedza kumwe kuneta.
Vamwe vanhu vanosarudza kutora mishonga yezuva nezuva inokurudzira, saProigil (modafinil). Kana iwe unogona kuzvitora sezvinodiwa, sekuda kwaunoda kuva nesimba uye unofara nerwendo rwekutenga nemumwe wako.
Sources:
Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sclerosis: Muongorori weChitareji weKutsvaga uye Kurapa, Chipiri chepiri. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis International Foundation. (2003). MS muGangariro: Kuneta . Bhuku I.