Nzira Yokuziva Nayo Kana Une Nyama Yakanaka
Kunyange zvazvo pasina nzira yechipfumi yekuisa mazita emaspine, vanhu vazhinji ( kusanganisira dermatologists ) vanoronga masheya seine unyoro , akaenzana , kana akaoma . Zvakanaka kuva nepfungwa inokosha yekuti acne yako inowira pachiyero ichi, nokuti ichakupa pfungwa yakanaka pane kuti utange nekurapa.
Chii Chine Machepa Akanaka?
Mucheka mutsvuku ndiyo inonyanya kudarika maitiro emakone. Iwe uchange uine mamwe matambudziko uye madhehesi.
Iwe unogona kuwana pane dzimwe nguva papule kana pustule , asi haisi kupararira kana kupiswa kwazvo.
Nyaya yakajeka inowanikwawo pane zvausinazvo paganda rako. Iwe hauzove wakagara zvakakomba, saka hapana mazuru kana ma cysts .
Havasi vanhu vose vane acne munyoro vanowana iyo "inowanzo" mapfupa zvakare. Vamwe vanhu vanoshamiswa kuziva kuti vasina kusvibiswa, ruvara rweganda rune ruvara rwemavara avo pane zviso zvavo kana kuti shure kwavo chaizvoizvo rudzi rworunyoro runonzi comedonal acne .
Nyaya yakaoma inogona kuitika kumakore ese , mumhando dzose dzeganda uye dzinza. Vanenge vese vari kuyaruka vane acne; muduku wechipiri zvakare.
Uye vanhu vazhinji vakuru vanoshamisika kuziva kuti masheya avo aifunga kuti akabuda ... ari kumashure. Hungu, unyoro hunonyanya kufanana nevanhu vakuruwo zvakare. Kunyange vana vacheche vanogona kuve nemafungiro emhando dzakanaka ( baby acne )!
Iko rudzi rwemaketoni harusi kungowanikwa kumeso. Iwe unogona kuwana zvinyoro zvinyoro zvishoma pamusana, chifuva, mutsi, uye mapepa zvakare. Uye usavhunduka kana iwe ukawana mutsvuku munzeve dzako kana kunyange pane nzeve.
Kubvisa zvinyoro zvinyoro kunogona kuitika ikoko zvakare.
Unogona Sei Kuudza Kana Zvinyorwa Zvako Zvinyoro?
Unoita zvinotevera zvinotsanangura ganda rako here? Kana vakadaro, iwe unogona kunge une acne uye zvichida unyoro.
- Zvizhinji zvekuvhara kwangu ndezvisizvo zvisingasviki zvitsvuku nemhete.
- Dzimwe nguva ndinowana pfumbu dzvuku, asi kwete dzakawanda kwazvo uye hadzina kukura.
- Zvine maronda zvandinowana zviri pamusoro peganda. Havanzwi "zvakadzika."
- Handiwani ma-cysts kana kuvhunduka kwema-nodular (zvakanyanyisa, zvakaoma, zvinorwadza zvinorwadza).
- Zvisizvo zvangu hazvisi kukonzera maronda .
Kana izvi zvisinganzwisisi seganda rako, ipapo acne yako inogona kunyatsorondedzerwa seyakadzama kana yakaoma. kana zvakadaro, tarisa nyaya idzi uye ona kana zvinonzwika seganda rako: Chii chinonzi Moderate Acne? uye Ndezvipi Zvipembenene Zvakanyanya?
Mhando dzakanyanyisa uye dzakaoma dzemakone dzinobatwa zvakasiyana, uye dzinoda rubatsiro rwechiremba kuti ruve pasi pekutonga.
Kune dzimwe mamiriro eganda anokonzera mazamu maduku uye kuputika paganda zvakare, uye dzimwe dzadzo dzinotarisa zvakafanana nemashonga . Kana iwe zvachose usina chokwadi, hazvizove pfungwa yakaipa kuva nedermatologist kupa ganda rako kamwechete-pamusoro.
Nzira Yokurapa Muchena Muchena
Kune vamwe vanhu, acne ichagara yakanyarara. Asi kune vamwe, izvozvo zvisinganyanyi kukohwa uye zvirema zvinogona kufambira kune chimwe chinhu chakakomba nokukurumidza.
Nguva dzose yakanakisisa kurapa mazinya panguva ino, kana iri nyoro. Kazhinji kacho, vanhu vanotora "kumirira uye kuona" kuswedera, kumirira kuti vaone kana nyuchi dzichabva dzoga.
Zvinosuruvarisa, kazhinji hazviiti. Kakawanda kakawanda maitiro anowedzera kuwedzera, uye anowedzera kune imwe nyaya yakaoma.
Izvi zvinonyanya kuitika nevechiri kuyaruka . Vana vakawanda vanozotanga kuputika zvishoma nezvishoma kare, dzimwe nguva vachiri vaduku semakore masere kana mapfumbamwe. Izvo chaizvoizvo zviri nyore kunyatsocherechedza pane ino.
Asi kana nguva ichienderera mberi, zviduku zviduku zvikava zvikuru, zvinoputika pimples . Kana imwe nyanya inobata chaizvo, inova yakasimba kukura, kwete kureva njodzi yekucheka inouya nematambudziko akawanda.
Hazvina mhosva kuti uine makore api, iwe unoda kutanga kutora nyuchi pakarepo, apo zvichiri nyoro. Iwe uchawana migumisiro yakanaka, nekukurumidza zvakanyanya.
Kuchengeta nyoro dzinyoro, unogona kutanga ne -over-the-counter acne products .
Shandisa izvi nguva dzose kwevhiki 10 kusvika ku12. Kana iwe usiri kuwana mitsva yauri kutsvaga, danho rinotevera nderokuona dermatologist.
Shoko kubva
Mucheka mutsvuku unoshamisa zvikuru. Asi kunyange kuparara kwakanyanyisa kunogona kuvhiringidza uye, pane dzimwe nguva, kunogumbura zvikuru (izvi zvinonyanya kukosha kune vechidiki!)
Usashungurudzika, zvakadaro, nokuti unyoro wechena ndiyo inyoreso yezvinyama zvekugadzirisa. Ungada here kutsika-nhanho kuputsika mukurapa yako breakouts? Isu takufukidzira pano: Zvirongwa Zvokurapa Kwemavara Akanaka .
Uye, nokuti tinoziva kuvhiringidza kunogona kuve kuedza nekusarudza mishonga yekurapa mishonga kubva pane rafufu (zvakakosha, kuti vangani vatsva vanotsvaga varipo?) Nyaya ino iri pano kuti ikufambei nayo: Kusarudza Sei OTC Acne Treatment .
Sources:
Feldman S, Careccia RE, Barham KL, Hancox J. "Kuziva uye Kurapa kweAcne." Ndiye Chiremba weNzara. 2004 May 1; 69 (9): 2123-2130.
"Kurapa Nyuchi Dzakanaka." AcneNet . American Academy of Dermatology, 2011. Webhu.
Nyika dzakabatana. NIAMS. Mibvunzo neMhinduro Pamusoro peAgne. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mirayiridzo Yokutarisira Kutungamirirwa kweAcne Vulgaris." Nyaya yeAmerican Academy yeDermatology 74.5 (2016): 945-73.