Kurarama nemarwadzo asingagumi uye kukanganisa kwepanyama kunogona kuedza kuvimba kwako uye kunokanganisa kuzviremekedza kwako. Funga nezvazvo-kuzviremekedza chiyero chekuti unonzwa sei pamusoro pako. Nhamba yako yekuzviremekedza iwe yakakwirira apo iwe unonzwa uchiita zvakanaka - ingave iri kushanda, mumba, kana munguva yekuzorora - uye yakaderera apo iwe unonzwa uri kukanganisa pane zvinotarisirwa kwauri.
Zvinonzwisisika, zviri nyore kuona kuti arthritis inogona sei kuchinja-hupenyu uye kukanganisa kuzviremekedza, kunyanya mumatambudziko akaoma. Kana kusanganiswa kwekutambudzika, kupfugama, kusagona kwemafambiro, kuneta, marisei, uye dzimwe zviratidzo zveArthritis zvakafanana nebhokisi-ne-chain zvakanamatira pamakumbo ako - arthritis iri kukuderedza uye ichikudzosa. Handizvo zvaunoshandiswa uye kwete zvaunoda. Asi, zvinogona kunge zviri chokwadi chako.
Arthritis Inogona Kukuchinja
Muviri wemuviri wakaipa unogonawo kukanganisa kuzviremekedza kwako. Zvichida wakave urema kana uchinge usisina simba neArthritis. Iwe unogona kuva nehutachiona hunokonzerwa nehutachiona, zvinopisa kubva kuvhiya, kana kufamba nemuviri. Iwe unogona kudika mota, walker, kana yiricheya - chero ipi zvayo inogona kukanganisa kuzviona kwako uye nekudaro iwe kuzvikudza kwako.
Arthritis Inogona Kuchinja Upenyu Hwako
Arthritis inogona kumanikidzira kusingadi kuchinja uye zvisarudzo. Mienzaniso mishomanana kwauri. Vamwe vanhu vane arthritis havakwanisi kuita basa ravakamboita.
Vanofanira kunge vachinje mararamiro avo kana kusiya kushanda. Vamwe vanotarisana nematambudziko akaoma pamusoro pokuva nevana uye kukwanisa kwavo kurera mhuri pakati pekushaya simba kwavo. Vakawanda vanorasikirwa neshamwari nekuda kwechirwere uye vanorwisa kusurukirwa uye kuparadzana. Kana zvichitaura nezvezvinhu zvinowanzoitika zvehupenyu hwemazuva ose - maduku, mabasa akaoma kuvanhu vakawanda - vari kuoma uye dzimwe nguva mabasa asingakwanisi kune vanhu vane arthritis.
Nyika Yakagadzikana Haisi Yako Yechokwadi
Dambudziko rinoratidzika sekuti tinozvifananidza isu nevanhu vane simba (vanhu vasina arthritis). Unoziva here ani zvake angararama seushingi uye asingatyi neArthritis sezvaunoita? Kuzviremekedza kwako kunofanira kunge kwakakonzerwa nekushanda kwaunoita munyika yakakwana kana munyika yako chaiye - nyika yekutambudzika nekuderera? Iwe haufaniri kutarisa mapepa mashomanana nokuti kune imwe yero yekusagadzikana inobatanidzwa here?