Kutsvaga Kuora Kwemigumisiro Yechirwere Chechirwere cheRadioation Therapy
Dry mouth ( xerostomia ) inowanzosvibisa chikamu chemaawa ekurapa kwevanhu vanorapwa kurapwa kwemusoro nemutsipa wemutsipa. Inokonzerwa nekukuvara kumaronda epamusoro apo pavanotarisana nemigumisiro yakananga yehuipi.
Kana munhu ane muromo wakaoma-wakagadzirirwa muromo, kudya kunogona kuva dambudziko rechokwadi. Nekacheche kana kuti kwete kumubatsira kubvarura chikafu, zvinowanzooma zvakaoma kutsvaga kana kumedza.
Muronda wemuromo uye zvirwere zvinogona kuwanzoitika, kunyange kutaurirana kunogona kuguma kuva kuoma kune vamwe.
Kuziva kuti zvii zvingadzivirirwa zvinogona kukubatsira kuderedza zviratidzo izvi nekuchengetedza kudya kwakanaka kwezuva nezuva uye utano hwemuromo.
Hezvino zvinhu zvinomwe zvinotapira zvekuzvidzivirira kana iwe une chirwere chakaoma chakafanana nemuromo:
1. Chikafu chechingwa
Zvokudya zvinokonzera zvinogona kuva zvakaoma zvikuru kutengesa uye kumedza, kunyange kana zvichishandiswa sandwiches. Zvakanakisisa kufambisa mberi miti yemichero yemichero uye mabiko akaomeswa emhando dzakasviba dzakadai sebhamburger uye chikafu chechingwa chakakodzwa. Iwe unogona zvakare kuedza kuisa chingwa mumasese kana gravies kuti zvive nyore kudya.
2. Acidic Foods
Zvokudya zvine mashizha e-acidic akadai semamoni uye vhiniga zvinogona kutsamwisa mukati memuromo, zvikuru kana iwe uine zvironda. Dzivisa hodhi yakashongedzwa nevhiniga yakakwirira. Sarudza panzvimbo yakaderera-asidi michero nemiti yakadai semapurosi eaple kana mabhanana. Iko-fat-fat-sour cream uye seasonings inogona kushandiswa sechinhu chinonaka chinokonzera vhiniga-based dressings.
3. Salty Foods
Kungofanana nezvokudya zve-acidic, zvikafu zve salty zvinogona kutsamwisa muromo wako. Kushandisa pasi-sodium munyu uye kudya kwe-sodium ndiyo nzira dzakanakisisa dzekusangoderedza marwadzo ezvokudya asi kuderedza kudya kwako kwe-sodium. Kana usina mubvunzo, fanisa mavara ezvokudya kuti uone kuti chigadzirwa chipi chinenge chisina kuwedzera munyu.
4. Zvokudya Zvakasviba
Pasina mateka kudzivirira bhandi remuromo wako, zvokudya zvinonaka zvinogona kuva zvinoshamisa.
Kana iwe uchiomerera pakuzvipira mune imwe nzvimbo inokosha yekuMexico kana yekuThai, edza kusarudza salsas yakaoma uye shandura jalapeños nezvimwe zvinhu zvakashata zvakakangwa pepper.
5. Sugary Foods uye Inwa
Imwe yezvinangwa izvo saliva inoshumira ndeyokuputsa shuga muzvokudya. Vanhu vanotambura nemuromo wakaoma vari pahuwandu hwekuwedzera hutano hwezino uye dzimwe hutachiona hwemuromo zvichienderana nekugadzirwa kwemukoko pasi. Nguva dzose ita nharo yekudzivisa kudya uye zvinwiwa zvinenge zvakakwirira mumashuga kana kuti zvinowedzera shuga. Panzvimbo pokusarudza mvura, mvura yakasvibiswa, zvinwiwa zvekushuga, uye ushuga husina shuga.
6. Dry Snack Foods
Dry Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Zvokudya Nzira dzakaputika pamagetsi uye tortilla chips dzinogona kuita kuti zvinhu zviwedzere kukura nekucheka mavara akaoma emukati mako. Iwe unogona kugadzirisa izvi, kunyanya mune chikamu, nekusvina zvipfeko uye chiputi mumakisi nemasukisi. Kana izvozvo zvisingashande, unogona kuderedza minda yemunyu nekudziisa mumukaka kana, zviri nani zvakadaro, kushandura zvishoma zviduku zvinonaka.
7. Tough Cuts of Meats
Zvisikwa zvinogona kunge zvakaoma zvikuru pamuromo wakaoma vane murwere, kunyanya kana iwe uri steak uye mbatatisi rudzi rwomunhu. Mutemo wakanakisisa wechigunwe ndewokutenga zvishoma, zvishoma kudyiwa zvingwa sefodya filet kana pork fillet.
Iko kunononoka kwechikafu chakadai semakwenzi mashoma, shank, kana gorosi yakagadzirwa zvinogona kukupawo nyama yakatsvuka kugadzirisa iwe unoda iwe uchibvumira nyore kutsva nekumedza, kunyanya kana pane sauces kana girafu.
Shoko Rinobva
Mwoyo wakaoma wakaoma unogona kuvhiringidza kune vanhu vanorapwa kurapwa kwemishonga, vachichinja zvinofanira kufara zuva rega rega mukurwisana kunoramba kuripo.
Asi zvakakosha kuyeuka kuti iyo ndiyo mamiriro ezvinhu anogona kutarisirwa. Mukuwedzera pakushandura tsika dzekudya, mishonga yakawanda yemishonga uye kupfuura-the-remedies inowanika kubatsira, kusanganisira saliva stimulants uye saliva substitutes.
Vamwe varwere vanowana zororo rinowedzera nokusimudza misoro yavo pavanenge vavete kana kudzidza kudzifema kuburikidza nemhino dzavo panzvimbo pemiromo yavo.
Taura nachiremba wako nezvezvakakodzera iwe. Pakupedzisira, hazvisi kungochengetedza mufaro wekudya; ndezvekuchengetedza chikafu chaunoda kuti ubatsire kupora kubva pamukenza.