10 Nzira Dzakanaka Dzakabata Chirwere cheKenza Kuchivirira
Xerostomia , iyo inozivikanwawo semuromo wakaoma, inokonzerwa apo matanho emucherechedzo haatauri namatare akakwana kuti muromo ugare wakanyorova. Icho chinokonzera chikamu chinowanzobatanidzwa nehutachiona hwehutachiona kune vanhu vanorapwa nekenza .
Kushandiswa kwemajeri kumusoro nemutsipa kunogona kukuvadza zvakananga mapepa emucherechedzo pamwe chete nomuromo, pamutsipa, nemiromo. Zviratidzo zvinogona kubva pane zvinyoro kusvikira zvichishatisa uye zvinosanganisira:
- manzwiro akaoma, ane tsitsi mumuromo
- salivha yakaoma kana tambo
- chinorwadza, chinopisa mukati mumuromo kana rurimi
- kunetseka kutsvaga kana kumedza
- shanduka muvira
- kuoma kutaura
Mukuwedzera kune kunetseka kwepanyama, muromo wakaoma unogona kukanganisa utano hwako hwemazino uye kukwanisa kudya (zvinotungamirira ku hutachiona uye / kana kusagadzikana).
Nenzira inofadza, vanhu vazhinji vane muromo wakaoma vachadzokazve basa mumavhiki mashure ekurapa kwemaawa, kunyange zvazvo dzimwe nguva ingatora mwedzi.
Usati Watanga Kurapa
Pamberi pemishonga inonzi radiation inotanga, gadzirira kusangana newachiremba wemazino kuti uwane kunatswa nekuchenesa. Rega mazino ako azive kuti uri kutariswa nemukenza uye akumbira kuti aongorore chero maronda kana zvirwere zvinogona kushanda. Kana uine marwadzo kana kunzwisisika panguva yekuongorora, rega mazino ako azive.
Zvakakosha kutanga kutanga maitiro akanaka ekuchenesa mazino kana iwe usati wambozviita.
Nyorovhura mazino ako, maramu, nerurimi mushure mekudya uye musati maenda kunorara, muchinyorova musingaiti kuti muve nokucheka kana kubra. Kana ukasarudza, unogona kusuka nechinangwa chemvura inodziya, kubika soda, uye munyu.
Uye, zvinonyanya kukosha, nguva dzose shandisa bhino rezino rakaderera uye usambopfeki.
10 Mazano Okubata Nekaoma Muromo Munguva yeRadioation Therapy
Kunyange zvazvo muromo wakaoma ungasave wakadzivirirwa zvachose panguva yekurapwa kwemaawa, kune zvinhu gumi zvisingakwanisi zvinogona kuderedza zviratidzo:
- Gara wakanyatsotungamirwa nekutakura mvura newe nguva dzose, kuvhara kazhinji.
- Sarudza zvokudya zvakaoma uye zviri nyore kumedza. Ita mukaka kana zvokudya zvakakanganiswa kana uchinetseka kumedza.
- Chew shuga isina gum kukurudzira saliva kubudisa. Dzivisa gum neshuga sezvo kusakwanisa kwemapanga kungakonzera njodzi yemagetsi.
- Shandisa zvinopera zvinyorwa kuti uite kudya kudukusa. Kumbira chiremba wako pamusoro pekanakisisa pane-the-counter products.
- Dzivisa zvokudya zvinotyisa, zvese, zvinonhuwira, kana sukari.
- Dzivisa caffeine uye doro sezvavanogona kuita se diuretics, kukurudzira kukanganisa uye kutungamirira kukudzikisa mvura.
- Usasvuta kana kushandisa zvishandisi zvefodya (kusanganisira fodya chekutu).
- Kana uchinge uchinge uchinzwa kuchinja kwekutora, edza kudya kwechando kana iced smoothies iyo inowanzova yakaisvonaka uye inonaka kudya.
- Edza kuputira mumunda kana kunwa kubva mukombe kunowedzera.
- Shandisa humidifier mumba mako uye kunyanya muimba yako yekuvata.
Chiremba wako wemazino achada kuti iwe ugare uchishanyira panguva yekurapa kwemaawa kuitira kuti uone chero shanduko dzinogona kunge dzichikura semugumisiro wekurapa.
Chiremba wako anogona kukwanisa kukurudzira kupfuura-the-counter zvinogadzirwa semuromo, mazino, nemanyorera emuromo kuti abatsire nekugadzirwa kwemashizha uye kuderedza dambudziko rebhakitiriya kana mamwe marudzi ehutachiona hwemuromo.
Kunewo mishonga yemishonga inogona kubatsira, kusanganisira Evoxac (cevimeline) uye Salagen (pilocarpine), iyo yekupedzisira iyo inonyanya kushandiswa kugadzirisa muromo wakaoma unokonzerwa nehutano hwemaawa.
> Source
- > Pinna, R .; Campus, G .; Cumbo, E .; et al "Xerostomia inokonzerwa ne radiotherapy: muongororwo wemapirinopathology, uchapupu hwechipatara, uye kutungamirirwa kwemuromo kunokanganisa." Therapeutics uye Clinical Risk Management. 2015; 11: 171-188.