Hazvisi izvo zvose zvinopesana nekutarisa kune zvekudya zvinokonzerwa nehutachiona hwechokwadi-ndiko kuti, kuitika kweGE-mediated muzvirwere zvemuviri . Zvimwe zvinonzi kusagadzikana kwezvokudya kana kunzwisisika.
Nokuti kusagadzikana kwezvokudya kunokonzerwa nezvikonzero zvakasiyana siyana, zvichiita kuti kuongororwa kwakaoma; miedzo yezvimwe zvipembenene zvekudya zvinowanzoenderana nematambudziko iwayo.
Zvisinei, kune maitiro mashomanana uye miitiro yaungangosangana nayo apo chiremba wako, allergist, kana gastroenterologist ari kuziva zviratidzo zvine chokuita nezvokudya izvo zvisingaoneki sezvokwadi zvekudya.
Kuchengeta Diary Diary
Kana chiremba wako asina chokwadi kana zvokudya ndizvo zvinokonzera zviratidzo zvako, kana kana chiremba wako achangoda kutarisa mapepa mune zvawave uchidya kana zviratidzo zvako zvichiitika, anogona kukurudzira kuti uchengete diary yezvokudya kana rekudya zvekudya .
Izvi zvinofanira kunge zvakanyorwa zvakakwana zvezvokudya zvawakadya pane imwe nguva yakatarwa (kazhinji kanenge kwevhiki), pamwe nehuwandu hwezviratidzo zvose zvinotambura panguva iyoyo. Rimwe diary rekudya rinowanzobatanidzwa nedzimwe nzira dzekuongorora.
Zvokudya zvemashoko zvinogona kushandiswa kuderedza pasi zvinogona kuita kuti migraine dzinokonzera kana kubatsira vadzidzisi vemitambo pamwe nekushandisa kwavo pakuona kusagadzikana kwezvokudya.
Kugadziriswa Zvokudya
Kunyange zvazvo vanachiremba vakasiyana vachida kuvatungamirira nenzira dzakasiyana, zvinyorwa zvekudya zvose zvinopera zvakafanana: donesa izvo zvokudya zvaunofungidzira zvinogona kukukonzera matambudziko, wozoona zvinoitika kana ukadzoka zvakare.
Iwe unogona kugura izvo zvingangoita kuti uite zvinetso, kana kuisa zvokudya zvako kune vose kunze kwezvokudya zvishomanana zvisingave zvichikonzera zviratidzo zvako. Kana waita kuti ugadzikane pazvokudya zvako zvitsva, iwe unogona kutanga zvishoma nezvishoma kuwanda kwezvokudya zvaunodya. Iwe unoita izvi uchitsvaga zviratidzo zvako.
Kugadzirisa kudya kunogona kushandiswa kuongorora zvakasiyana-siyana zvekusawirirana kwezvokudya zviratidzo.
Dambudziko reRopa
Kunyanya kuongororwa kuongorora ropa kwekusagadzikana kwezvokudya kunoonekwa sekukakavadzana. Zvisinei, pane imwechete iyo kuongorora ropa kunofanirwa kuva danho rekutanga mukuongororwa: chirwere chechiliac .
Chirwere cheCeliac hachisi kunyanya kusagadzikana kwezvokudya; ndiyo chaiyo mamiriro ekudzivirira. Paunenge uine chirwere chechiliac uye udye puroteni gluten (inowanikwa muzviyo zvakakanganwa gorosi, nebhari uye rye), muviri wako wekuzvidzivirira unogadzirisa nekurwisa musikana wako muduku.
Ropa rekuongorora rinogona kuona ma antibodies akaberekwa mumuviri uyu wekuzvidzivirira, ndiyo chikonzero iyo inobatsira mukuongororwa kwechirwere ichi. Zvisinei, miedzo iyi inotakura mungozi yezvipo zvenhema (kureva, chigumisiro chinoratidza chirwere chechiliac kunyange zvazvo murwere asina chirwere chechiliac) uye zvisina kururama, uye saka kazhinji zvinoteverwa ne- endoscopy .
Kuongorora ropa kunogona kushandiswawo kuvhara maitiro ekusavhiringidzika kwelasise.
Endoscopy (Small Bowel Biopsy)
An endoscopy ndeyekuongorora uye chidimbu chemuviri wemukumbo muduku, unowanzoshandiswa kuongororwa nechirwere chechiliac (pamwe nezvimwewo zvisingatenderwi kudya).
Muchiyero ichi, tube inoshandiswa nekamera yakabatanidzwa inoderedzwa mukati mudumbu, kazhinji kuburikidza nehupenyu hwako. Kana uchitarisa chirwere chechiliac, gastroenterologists tsvaga maitiro ekuvadza kumutsipa wekumusoro.
Zvimwe
Kuputika Kunoedza
Chiyero chinoyera kuwanda kwehydrogen mufema ndeimwe nzira dzimwe nguva inoshandiswa kuedza kubvumira kusagadzikana kwelasise. Hydrogen ndiyo inokonzerwa ne lactose kushandiswa kune vanhu vane lactose kusagadzikana.
Uyu muedzo unosanganisira kutora mutsara wekutanga wekufema kwemurwere, uye kutora sampfu kwemaawa akawanda mushure mekunge murwere achidya lactose kuti aone kana mazamu anosimudza zvakasimba.