Osteoarthritis ndiyo yakanyanya kunyanya kurwisa arthritis. Osteoarthritis zviratidzo zvinogona kubva pane zvinyoro kusvikira kune zvakanyanya uye zvinogona kufambira mberi kwenguva. Mune munhu ane hutano, karotika inowanzovhara kumagumo emapfupa ako apo mubatanidzwa unoumba. Nehasteoarthritis yakaoma, maronda anokanganisa uye anoputika pfupa. Kana mapfupa ako achizorora pamwe chete, chimiro chekubatana kwako chinogona kuchinja, zvichiita kuti kuwirirana pamwe nekubatana kusagadzikana.
Kana izvi zvichiitika, iwe unogona kukura synovium yakazara , kuumbwa kweansteophytes , kugadziriswa kwemagetsi uye kushaya simba kwemasvingo kune hutano hwakakanganiswa.
Ndiani Anowedzera Osteoarthritis?
Osteoarthritis inogona kukanganisa chero sangano iri mumuviri kusanganisira maoko, tsoka, mabvi, uye chiuno. Kungofanana nekuoma uye mafundo anokanganisa zvinogona kusiyana kubva kumunhu kusvika kune munhu, saka zvinogona kukonzera osteoarthritis. Vamwe vanhu vanogona kukura maosteoarthritis nekuda kweiyo genetics, apo zviitiko zvinogona kukura mushure mekukuvara. Mimwe mamiriro ezvinhu, akaita se rheumatoid arthritis, inogonawo kuwedzera mukana wako wekuvandudza osteoarthritis.
Osteoarthritis inowanzoonekwa kune vanhu vanopfuura makore 65. Maererano neArthritis Foundation, mumwe muvanhu vakuru vaviri achaita zviratidzo zvebvio osteoarthritis, rimwe chete muchina richaita hip osteoarthritis vasati vava nemakore 85, uye mumwe muvanhu 12 vanopfuura makore pane 60 vane osteoarthritis mumaoko avo.
Zviratidzo
Sezvaunotarisira, hutachiona hwehasteoarthritis inowanzokonzera marwadzo akawanda kupfuura matanho ekutanga osteoarthritis.
Nehasteoarthritis yakasimba, marwadzo anokwanisa kuitika nebasa uye kufamba, pamwe chete kana iwe uri zororo. Nzira yekufamba kwezvikamu zvako zvakagadziriswa zvingangove zvisingakwanisi kana iwe uine osteoarthritis yakaoma. Iwe unogonawo kuonana pamwe chete kana kuvhara kunogona kuitika. Nhengo dzako dzekuvhara zvinogona kungoita sechinhu chinonetsa, asi kunogona kuva nemigumisiro yakakomba kana kubatana buckles kana kuvhara.
Semuenzaniso, mabheti akabatanidzwa ayo anokonzera kukanganisa kunogona kukonzera kugwa kunoguma nekuputika kwechiuno.
Dzimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira:
- Kushushikana pamusoro pokumuka
- Kutamba-famba kumativi ose majoints mushure memakore ekushandisa kwenguva refu
- Kushandura kana kuputika mhere
- Kurwadziwa pamwe chete kunotambudza sezvo zuva rinopfuurira
- Dambudziko kuita mabasa ezuva nezuva
- Zviitiko zvinowedzera zvekuwa nekudonha
Kurapa
Haasi ose osteoarthritis murwere anoenderera kune imwe nzvimbo yakakwirira. Vamwe varwere vanokudziridza hunyoro hunozoguma huchigadzirisa. Nehasteoarthritis yakaoma, kubatana pamwe chete hakusi kushandurwa. Mune zviitiko izvi, kugoverana kwekushandura kunowanzova ndiyo nzira yakanakisisa yokuwanazve kushanda uye kuzvimirira.
Kana uine osteoarthritis, munyori wako anogona kupa mishonga yemishonga-kusanganisira analgesics, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), corticosteroids, uye hyaluronic acid-kana kuti kurapwa kunobatsira kutarisa marwadzo uye kudzivirira maitiro anorema osteoarthritis kubva pakukura. Kana iwe uri kunyanyisa, chiremba wako angakukurudzira kuti urasike uremu kuitira kuti udzivirire manotsi ako kubva kunetseka. Chiremba wako anogonawo kukurudzira chirwere chemuviri kana chiito chekuita kuti usimbise hutundu hwemashure ako.
Kana zviratidzo zvako zvakanyanya kana kuti zvichiita kuti iwe urege kufamba, iwe unogona kushandisa chigadziro chekugadzirisa-kufanana nemarara-kuita kuti uende kunotambura zvakanyanya.
> Kwakabva:
> Primer paRheumatic Diseases. Arthritis Foundation. Chinyorwa chegumi nemitatu. Arthritis Foundation. Osteoarthritis Treatment.