Iyo biceps musungo ndeye musimba mukuru pamusoro pepamberi kweruoko runotambanudza kubva pahukomba kusvika pamapfudzi akabatanidzwa. Iyo biceps musungo inonyanya kukosha zvose nekukotamisa muromo, uyewo kutenderera mberi kwechigadziko kuti chigadziko chinotarisana kumusoro. Iyi sangano, inonzi "supination", inogona kunge isingaoneki inonyanya kukosha, asi kana ichizozarura gonhi remukova kana kana uchitenderera chekugadzirisa, kukosha kunova pachena!
The Biceps Tendon
Biceps muscle inowanikwa pamusoro uye pasi nepamapfupa kuburikidza nezvivakwa zvinonzi tendons . Mutsipa pachawo uhu hwakaoma, chibvumirano chechibvumirano chinobvumira mutumbi kukura nesimba. Maitiro, kune rumwe rutivi, ane simba kwazvo, asi zviduku uye zvisingaitiki zvivako zvinobatanidza musumbu kusvika pfupa. Iko kune maitiro emusoro we biceps muscle uye pasi pe biceps muscle. Maitiro emusoro we biceps muscle anonzi anowedzera biceps tendo ns , uye kune maviri aya. Izvo zvinyorwa pasi pemisungo zvinonzi distal biceps tendon, uye pane imwe chete yeiyi. I-distal biceps tendon inowanikwa pachikanda chekona uye inogona kunzwika, uye kazhinji inowanikwa, paunokwevera forearm pamusoro pechinhu chinorema. Misodzi inogona kuitika kune inenge yakareba kana kuti distal biceps tendon , uye kurapwa kunogona kusiyanisa zvakanyanya zvichienderana nekukuvara kupi kwakaitika.
Bhudziro Dzakasiyana Tendon Misodzi
Kukuvadza kune distal biceps tendon hazvishamisi. Kazhinji kazhinji inowanikwa pakati pevarume vane makore, hukukuvara uku kunowanzoitika kana uchisimudza zvinhu zvakakomba. Inopfuura 90 muzana ye distal biceps tendon misodzi inowanikwa mumarume. Izvo zvinowanzozivikanwa mune ruoko rukuru uye zvinopfuura makumi mapfumbamwe zvezana zvekukuvara kunowanikwa kune rumwe rutivi.
Kunyangwe kuonekwa ndekukuti kukuvara uku kunowanzobatanidzwa nemabasa emitambo kana mabasa anodiwa zvikuru emabasa, chokwadi ndechokuti kazhinji zvinowanzoitika zvisingafungirwi panguva yekuita seinosimudzira basa rinosimudza.
Iyo nzira inoshandiswa kubvarura inonzi inoshandiswa kushandiswa. Izvi zvinoreva kuti biceps musungo yakanga iri kubvumirana, zvakadai sokuedza kusimudza chimwe chinhu chakakura, asi simba rinoshanda pamusana raive richikwevera kune rimwe divi.
Sezvakataurwa, biceps misodzi yemahara ye-distal biceps tendon inenge inongowanikwa muvarume chete. Nepo kune mamiriro ekunyora mumabhuku ekurapa kwekukuvara uku kwevakadzi, huzhinji hunoitika kuvanhu. Mukuwedzera, vanhu vanosvuta michina yefodya vane mukana wakakura kwazvo wekusimudzira distal biceps tendon kuchema. Kutaura zvazviri, mikana yekusimudza misodzi inopfuura kanomwe kune yevasingadi.
Zviratidzo zveBiceps Yakabvaruka
Tsanangudzo yakakurumbira inopiwa nevanhu vanobvarura biceps tendon pahokwe ndeyokuti vanonzwa "pop" sezvavanenge vachisimudza chinhu chakaoma. Zvinowanzoitika zviratidzo zvebicep dzakabvaruka zvinosanganisira:
- Pain pedo nekukanda kwekona
- Kufuridzira kwerutivi rwekwangwani
- Kudonha pamusoro pekona uye shanduko
- Kuipa kwebiceps muscle
Mumwe muongorori ane unyanzvi anokwanisa kunzwa biceps tendon, uye anofanira kukwanisa kuona kana pane kuparara kwetendon pakuongorora. Pano pane muedzo unonzi "hook test" apo muongorori anoedza kutora chikwangwani chake pamusoro pebiceps tendon sezvo musungo unobvumirana. Kana tete inoputika, haazokwanisi kuvhara munwe pamusoro pematoni. Uyu muedzo wakagadzirirwa kuva wakanyatsokwana zvakanyanya pakuona biceps tendon yakabvaruka.
Kunyange zvazvo zvidzidzo zvekufungidzira zvingave zvisina kukodzera mumamiriro ese ezvinhu, zvinowanzoshandiswa kurega zvimwe zvikonzero zvinokonzera marwadzo ehuta , nekusimbisa kusungurudzika kwekuongorora.
An x-ray inguva yechiratidzo inobatsira kuona kuti hakuna humwe hupupuriro hwekuputsika pamativi ose ejoka, uye kuti mapfupa akabatanidzwa kazhinji. Biceps tendon misodzi haigoni kuonekwa pane x-ray test, asi inogona kushandiswa kurega zvimwe zvinokonzera kusagadzikana.
MRI ndiyo muedzo unowanzoshandiswa kuzivisa biceps tendon yakabvaruka. Kana pane mubvunzo pamusoro pekuongororwa, MRI inogona kubatsira. Mukuwedzera, MRIs inogona kubatsira kubatsira zvimwe zvinokuvadza zviduku. Vamwe vatapi vemapfupa vari kuwedzera kuve neunyanzvi pamwe nekushandiswa kwe ultrasound kuitira kuti nokukurumidza vimbise rudzi urwu rwekuongororwa. Chiremba wako wemakumbo angasarudza kuwana ultrasound kuti ave nechokwadi chekufungidzirwa kwavo kuongororwa.
Kazhinji kazhinji, kukuvadzwa kune distal biceps tendon kune misodzi yakakwana. Kazhinji, tendon misodzi yakananga kubva pfupa iri muchikwata. Kurara kunopfuurira mberi kwetendon hazviwanzoiti asi zvinogona kuitika kana pane kukuvara zvakananga kune tete yakadai seine jasi. Kukuvadza kweruzhinji kune biceps tendon kusungirwa kunogonawo kuitika. Mune mamiriro ezvinhu aya tendon ichaona yakasimba, asi kurwadziwa hakugoni kugadzirisa nemishonga inongova nyore. Muvanhu vane ruzivo rwemisodzi, kana matanho matsva ekurapa haaderedzi zviratidzo zvekusagadzikana, kuvhiyiwa kunogona kufungidzirwa kunyatsozadza tete uye zvino kuchigadzirisa kumapfupa zvakasimba.
Nonsurgical Treatment Options
Kurapa kwevashandi isarudzo yekutungamirirwa kweparal biceps tendon rupture. Kunyange zvazvo vanhu vazhinji, kusanganisira vanachiremba, vane pfungwa yokuti biceps yose inoshushikana inoda kurapwa, chokwadi ndechokuti vamwe vanhu vanoita zvakanaka kwazvo nekurapa kwemashure. Izvi zvinonyanya kuitika kune varwere vane zvido zvishoma, zvakadai sevakwegura. Mukuwedzera, apo kukuvara kunowanika pane ruoko rusina simba, vanhu vanobvumira biceps zvinoputika zvakanyanya zviri nani.
Pakave nekutsvakurudza kwakawanda mumatambudziko anowanikwa nevanhu vane biceps tendon dzisingagumi. Iko kune kazhinji katatu kukanganisa kunoshanda kunoitika:
- Kupera simba kwesimbi: Simba reheta kuti ichinatsire richaderera nechetatu nechase chinoputika biceps tendon.
- Kupera simba rekusimudza: Simba reforhi rinotenderera kuva chikamu chemuchindwe, sekuzarura gorogi kana kushandura gweta, tichaderera nehafu.
- Kuderedza kutsungirira: Kutsungirira kwemugumo kunowedzera kuderedza kushandiswa kwekuita zviitiko zvekudzokorora zvishoma zvishoma.
Mukuwedzera kune izvi zvinoshanduka, vanhu vane chine nguva refu vakaputika distal biceps tendon kazhinji vanocherechedza chimiro chisina kujairika che biceps muscle. Mune vamwe vanhu izvi izvi zvinogona kutungamirira kumagunun'una kana kusuruvara, kunyange zviratidzo izvi zvishoma nezvishoma.
Zvokuvhiya
Kune vanhu vakawanda vanotsigira bharapal biceps, zvinogadziriswa zvichakurukurwa senzira yekurapa. Kune hutano hwehutano hwakasiyana-siyana hunogona kushandiswa kugadzirisa distal biceps tendon. Izvo zvinowanzosiyana-siyana mukugadzira chirongwa ndeyekuita kugadzirwa kwekugadzira kuburikidza nekukanda kamwe, kana maitiro maviri-incision. Vanachiremba vakasiyana-siyana vane maonero akasiyana-siyana pamusoro pekugadzirisa zvakanakisisa kukanganisa kwebiceps tendon.
Uyezve, vamwe vanachiremba vari kutsvaga mikana yekuita chirongwa chekuvhiya kuburikidza nekufamba kwenguva, kunyange izvi zvisinganyanyozivikanwi. Kune dzidzo dzakawanda kuti uone kuti ndeipi yehutanho idzi dzakanakisisa, uye imwe neimwe nzira ichava nezvakanaka zvayo uye zvisingabatsiri, uye hapana nzira yakachena ndiyo "yakanakisisa."
Kunewo dzimwe nzira dzakasiyana-siyana dzokubatanidza toni yakakanganiswa kumashure pfupa. Iti tendon inenge inogara ichinyatsobuda pamapfupa. Mhando dzakasiyana dzeancho uye mazvigoni zvinogona kushandiswa kuisa tete yakabvamburwa kudzokera kufupa, kana inogona kugadzirirwa muzvikokovonho zviduku mumapfupa. Chiremba wega wega ane nzira yakasarudzwa kuitira kuti agadzirise toni yakakanganiswa. Zano rangu rakanakisisa nderokurukura izvi zvingasarudzwa nechiremba wako, asi ita kuti vaite tsika yavo yakanyanyisa.
Kuvandudza uye Matambudziko
Zvirongwa zvekudzorera shure mushure mekurapwa kwekuvhiya zvinowanzosiyana zvikuru pakati pevarume vanovhiya. Muzvizhinji, vanachiremba vakawanda vanorayira kusagadzikana mune zvakakanganiswa mushure mekuvhiyiwa kwemavhiki mashomanana kuti kubvumira uye kuputika zvive pasi. Runyoro rwekufamba runotanga, asi kusimbisa kunofanira kudziviswa kwemavhiki ekutanga 6-8. Kudzokera kumabasa akazara masimba hazvibvumirwi kubvumirwa kusvikira zviduku mwedzi mitatu uye dzimwe nguva kwenguva refu.
Zvinetso zvekurapwa hazvina kujairika, asi zvinogona kuitika. Kunyanya kunetseka kunotsamwisa kana kukanganisa kumisungo inonzwika yepamberi. Iyi nhavo, iyo inonzi lateral antebrachial mutsara, inopa manzwiro kumberi kwepamberi. Apo mutsara uyu wakakuvadzwa panguva yekuvhiyiwa, vanhu vanogona kuve nekushaya simba kana kumira pamusoro pepamberi pepamberi. Zvimwe zvinokonzerwa nenyonga dzemakumbo zvinokwanisika, asi zvisingawanzoitiki.
Chimwe chinetso chakasiyana nechekuparadzanisa biceps tendon chirwere ndiko kukura kwechinhu chinonzi heterotopic bone formation . Izvi zvinoreva kuti pfupa inogona kukura muzvinyoro zvinyoro-kati pakati pemapfupa epamberi. Izvi zvinoshamisa zvisingaiti zvinogona kugadzirisa kufamba kwepamberi. Utachiona nguva dzose inogona kunge yakagadzikana nekurapwa kwekupurwa. Kazhinji zvirwere zvinogona kudzivirirwa nematanho anotorwa panguva yekuvhiyiwa, uye kutarisirwa kwakakodzera kwekuvhiyiwa kwekuvhiya munguva yekushanda.
Kuvhiya kwakanakisisa kwakaitwa pane imwe nguva mukati memavhiki mashomanana mushure mekukuvadzwa kokutanga kwakakonzera biceps tendon kubvarura. Kukuvara kwebiceps kusingaperi kunenge kusingawaniki kana kusatorwa kwemwedzi kunogona kuva kwakaoma kugadzirisa chirwere. Mune mamwe mamiriro ezvinhu, izvi zvinogara zvisvimha misodzi zvingada kushandiswa kwetendon kubatanidzwa kuitira kuti tidzorere hurefu hwemhando ye biceps tendon. Apo kukuvara kwekutanga kunowanikwa, biceps tendon inodzingwa kure neshamwari yayo chaiyo. Nokufamba kwenguva, tendon nemisumbu zvicharasikirwa nekusimba kwayo uye kupera pasi, zvichiita kuti zvive zvakaoma kuunza kuhutano hwakareba. Kana urefu hwacho husina kukwana kubvumira kusungirirwa, tendon graft ingave yakakosha kuitira kuti ibhudzise gaka. Izvi zvinogona kukonzera nguva inodikanwa yekugadzirisa uye kugadzirisa kudzorerwa kwebasa rinotarisirwa.
Shoko Rinobva
Kuparara kwebiceps kuvhiringidzika kunokonzera kunokonzera kurwadziwa uye kushaya simba kwechokumusoro. Kunyange zvazvo kuonekwa kwekukuvara uku kunowanzojeka, chisarudzo chekurapa chinogona kuva chakaoma kune vamwe vanhu. Kuvhiya kunowanzova nzira yakachengeteka uye inobudirira yekuita kuti hurumende ibudirire, asi pane njodzi dzinogona kuitika dzekuvhiyiwa. Kusarudza zvakanakisisa kurapwa kunoenderana nenyaya dzinoverengeka kusanganisira yakatora nguva yakareba sei kubva pakakuvadza kwako, kunyanya kurwisana nekunenge kusinganyanyi kukwirira, uye kutarisira kushandiswa kwemugumo. Kutaura nachiremba wavo kunogona kubatsira kuti uite sarudzo yakanakisisa yemamiriro ako ezvinhu.
> Sources:
> Bain GI, Johnson LJ, Turner PC. "Kurapa kwekusarura kwepalp biceps tendon misodzi" Sports Med Arthrosc. 2008 Sep; 16 (3): 154-61.
> Sutton KM, Dodds SD, Ahmad CS, Sethi PM. "Kuvhipwa kwepatal biceps kuputika" J Am Acad Orthop Surg. 2010 Mar; 18 (3): 139-48.