Kurondedzera Kushuva Kwemunhu Wako uye Kuchengetedza Chirwere Chinorwadza
Kutarisira mumwe munhu ane chirwere chinopisa upenyu kunoda kunyatsoongorora uye kuongorora, kana "kuongorora," kwekutambudzika kwavo nezvimwe zviratidzo. Iwe ndiwe meso nenzeve kune chiremba uye vanachiremba vanotarisira mudiwa wako. Iwe uchange uri kutumira ruzivo runokosha pamusoro pemarwadzo emunhu waunoda uye zviratidzo zvakare kumutsara wehutano, naizvozvo ungazviita sei nenzira yakanakisisa?
Kuongorora marwadzo uye kuitaurira neboka rehutano huchava chimwe chezvinhu zvinokosha zvikuru zvaunogona kuita apo uchichengeta wadikanwa.
Kunzwisisa Pain
Zvakakosha kana uchitarisa marwadzo kuti unzwisise kuti kurwadziwa chii. Kune hutano hwakasiyana- siyana hwekutambudzika . Urombo hunogona kuva hwakaoma, iyo ndeyekurumidza kuitika, kana kurwadziwa kunogona kuva kusingaperi . Inogona kuwanikwa munzvimbo, kana inogona kupararira. Kune nzira dzakawanda dzakasiyana umo marwadzo anogadzirwawo zvakare, uye nenzira idzi dzakasiyana dzinotungamirira kune zvakaitika zvakasiyana-siyana zvekutambudzika. Chinhu chinokosha chokuyeuka ndechekuti marwadzo nguva dzose izvo munhu anowona anoti ndizvo, zvichiitika panguva uye kupi kwaanorondedzera.
Kana munhu achigona kukurukura marwadzo avo, zvichava nyore kuinyora uye kuidzosera zvakare kune chiremba wavo. Kana vasingakwanisi kutaurirana zvavanonzwa, zvinogona kuva zvakaoma kuongorora marwadzo avo asi achiri kukwanisika. Kuti uite kudaro, iwe unofanira kuziva zviratidzo zvepanyama zvinoratidza zvavari kunzwa, izvo zvatinokurukura nezvinyorwa pasi apa.
Kuongorora marwadzo chinhu chinoita kuti mupi wehutano wehutano ave achiita pane imwe nguva kushanyira kana kusangana, asi zvichave kwauri kuti uone kurwadziwa kwomunhu waunoda pakati pekushanyira unyanzvi. Mashoko anotevera achakubatsira kwauri apo iwe uchitarisa marwadzo iwe pachako.
Kusuruvara Kwemarwadzo
Nhanho yekutanga pakuongorora marwadzo ndeyokuziva kuti yakaipa sei panguva ino.
Kune zvigadzirwa zvinogona kubatsira mumwe munhu anokwanisa kutaura zvinotsanangura kuoma kwemarwadzo avo. Kune vanhu vakuru, izvi zvinowanzoitwa nehuwandu hwema 0-10. Zero ingarondedzera kusavapo kwemarwadzo uye gumi kunofananidzira kurwadziwa kwakaipisisa kunogona kufungidzirwa. Pakati pese, chirwere chinorwadza che:
- 1 kusvika ku 3 zvinoreva kurwadziwa
- 4 kusvika ku6 zvinoreva kurwadziwa kunononoka
- 7 kusvika ku10 inoreva kurwadziwa kwakanyanya
Kumbira mudiwa wako kuti aone kuora kwavo pane imwe nzvimbo pachiyero ichocho.
Pane huwandu hwakasiyana-siyana hwehutano hwezviyero hunogona kushandiswa kuita kuti izvi zvive nyore. Semuenzaniso, imwe yero inonzi inonzi FLACC yechiyero inoshandisa tsanangudzo yezviratidzo zvakawanda izvo munhu angave ari kuratidza, kuitira kuti aenzanise nhamba pakati pe gumi. Izvi zvinosanganisira kutarisa kwemaziso, makumbo (kana akasununguka, nguva, kana kukanganisa), basa (kana ureve zvinyararire, kuchingura, kana kuvhara uye kuputika), kuchema, nekugadzikana.
Paunokumbira vana vaduku kana vanhu vasiri vemazwi kuti vatsanangure marwadzo avo, shanduro inowanzoshandiswa nevarapi vehutano ndeye Wong-Baker FACES Pain Rating Scale . Inokurudzirwa kune vanhu vane makore matatu uye kupfuura. Nechiyero ichi, iwe unogona kutarisa chiso chimwe nechimwe uchishandisa mazwi kutsanangura kurwadziwa. Kumbira mwana kuti asarudze chiso chinonyatsorondedzera kurwadziwa kwavo, kana kutarisa chiso chemunhu asina kutaura nemashoko kuti asarudze kuti chitarisiko chei chinenge chiri patafura chinowirirana zvikuru neicho chawakada.
Inogamuchirwa Nhamba Yekutambudzika
Munhu wese achave nemugove wavo unogamuchirwa wemarwadzo. Kune vamwe zvingasava marwadzo uye vamwe vachabvumira hutano hwehutatu pamwero we 0-10. Zvakakosha kuziva kuti iyo inogamuchirwa ndeyei munhu wamunotarisira. Kana mudiwa wako achifara pamatambudziko anokwana 3, iwe haungadi kuvapa mishonga kusvika kune chinonzi sedation kuti uwane mazinga ekutambudzika zero. Kune rumwe rutivi, vamwe vanhu vanoedza kushivirira maitiro ekurwadziwa pamusoro pe4, kunyange zvazvo maitiro aya ekurwadziwa anowanzoderedza hupenyu hwehupenyu.
Nzvimbo yePain
Nzvimbo yemarwadzo inogona kunge yakafanana pose paunokumbira.
Mumwe munhu ane chirwere chekupedzisira chechiropa chinogona kugara achine marwadzo mudenga rekumusoro kwebonde ravo. Zvakakosha kubvunza, zvisinei, nokuti marwadzo matsva anogona kukura. Kana nzvimbo iyo yakasiyana kana kurwadziwa kwatsva kunobuda, iva nechokwadi chekunyoresa ruzivo urwu uye kuhuisa kune umwe mudiwa wako wehutano hwehutano.
Kupindirana uye Kutambudza
Kupindirana uye kutsamwiswa kunokosha kuongororwa kuti uite kana uchitarisa marwadzo. Chokutanga, unogona kubvunza mudiwa wako chinoita kuti marwadzo avo ave nani, kana kuti "kupera". Izvi zvinogona kungova marwadzo anorwadza chete. Inogona kunge ichichinja maitiro kana kurara chete kuruboshwe rwavo. Kuwana izvo zvinoderedza marwadzo hazvingokubatsiri kuita zvinhu zvinobatsira mukunyaradza komudiwa wako asi zvinogona kupa ruzivo rwakakosha kune chiremba sechikonzero chekutambudzika kana chisati chatozivikanwa.
Uyewo, bvunza chii chinoita kuti marwadzo acho awedzere, kana kuti anokurutsa. Zvakare, zvinogona kufamba kana kurara kune rumwe rutivi. Inogonawo kuva kudya kana kubata. Izvi zvakare zvichakubatsira iwe kudzivisa zvinhu zvinokonzera kusagadzikana uye zvinopa mazano anokosha kunechiremba.
Kuongorora kwete Zviratidzo Zviratidzo
Sezvambotaurwa, zvinogona kuva zvakaoma kuongorora kurwadziwa kweumwe munhu kana vasingakwanise kuitaura uye / kana kuti vasingakwanisi kutarisa kusvika kuFACES. Kune zvimwe zviratidzo nezviratidzo izvo munhu angaratidza kana ari mukutambudzika izvo zvinogona kukuratidza iwe:
- Grimacing yechiso kana frown
- Kunyora kana kugara uchifamba mumubhedha
- Kunyunyuta, kugomera, kana kuputika
- Kusagadzikana uye kushungurudzika
- Inotarisa kusagadzikana uye kunetseka, zvichida kukwegura makumbo avo kana kukamba
- Kuchengetedza nzvimbo yekurwadziwa kana kubvisa kubva kunzvimbo inoenda kunharaunda iyoyo
Kuwedzera kwezviratidzo izvo munhu ane, uye kana zvakanyanya kuonekwa zvavari, kana iwe uchingowedzera kunzwisisa kwehutano hwehutano hwavari kuwana. Iwe unogona kutora marwadzo avo se "unyoro", "kuenzanisa", kana kuti "zvakanyanya".
Chengeta Rekodi
Chimwe chezvinhu zvinonyanya kukosha zvaunogona kuita kumunhu wauri kutarisira ndeye kuchengetedza rekodhi yakarurama yemarwadzo avo uye marwadzo avo ekurwadziwa. Kana ukangotarisa marwadzo avo, nyora kuoma uye nzvimbo uye chero mishonga kana mishonga yaunovapa. Cherechedza kana mushonga kana kurapa kwaive kwakabudirira. Uyewo, nyora chero chinhu chitsva chave vakuudza pamusoro pezvinoita kuti zvinzwe zviri nani kana zvakanyanya. Iyi inzira yakanaka yekubatana nevatano vako vezvehutano kuti upe hutano hwakanakisisa hunoita.
Muenzaniso weChirwere Cherufu
Nhoroondo yako yekutambura haifaniri kunge yakanyatsotsanangurwa, asi zvikamu zvishomanana zvinobatsira vatsigiri vako vehutano huri nani kutarisa zvose nzvimbo uye kuoma kwemarwadzo, uyewo marapirwo aripo kana asingashandisi.
Tafura iri pasi apa muenzaniso wekurwadziwa kune mumwe munhu ane kurwadziwa kwepamuviri:
| Login Pain | |||
| Zuva / Nguva | Nhamba Yemarwadzo | Nzvimbo yePain | Mishonga / Kurapwa Kunopiwa |
| 11/26 9: 00a | 5/10 | mudumbu rekumusoro | Morphine 10mg |
| 11/26 1: 00p | 3/10 | mudumbu rekumusoro | kudzikama kunopisa kumimba |
| 11/26 5: 00p | 4/10 | musoro nechepamusoro pamimba | Morphine 10mg |
Pasi Pasi
Kana uchitarisa marwadzo omunoda, unogona kutora basa rinokosha pakuita kuti mudiwa wako awane kurapwa kwakanakisisa inogona kuitika paanenge achitambudzwa zvishoma. Kushandisa zviyero zvinorwadza uye kuchengeta chirwere chinorwadza inzira dzakanaka dzekudzivirira marwadzo zvishoma kuitira kuti chiremba wako azive kana kumwe kurapwa kuchidiwa. Kuchengeta rekodhi kunogona kukurudzira iwe kuti uchinje kuitira kuti iwe unogona kutaurira vashandi vako vezvehutano nekukurumidza nokukurumidza kana zvichibvira kana zvichidiwa.
Sezvinyorwa zvekupedzisira, kutarisira munhu waunoda nehutano hunotyisa humwe chinhu chikuru pane zvaunogona kuita kune mumwe munhu, asi zvakare kuwedzera. Chero zvaunogona, yeuka kutarisira zvaunoda. Kumbira rubatsiro uye ude kugamuchira. Zvigadzire iwe pachako, kana kwemaminetsi mashomanana pano neapo. Iwe unganzwa uine mhosva unotsvaga kuti uwane zvido zvako. Asi yeuka kuti iwe unofanirwa kuzvitarisira iwe kana iwe uchizopa mudiwa wako zvakanakisisa zvingaita. Yeuka mazano avo vashumiri vanoenda kunotipa isu tisati taenda. Isa pfupa rako masikisi yekutanga.
> Sources:
> Broglio, K., naRobert Portenay. Pain Test and Management muMavhiki Ekupedzisira eUpenyu. UpToDate . Updated 09/12/17.
> McGuire, D., Kaiser, K., Haisfield-Wolfe, M., uye F. Iyamu. Pain Kuongororwa muHasisi-Kukurukurirana Vakuru Vokurapa Vanorwara. Nursing Clinic dzeNorth America . 2016. 51 (3): 397-431.