Zvinyama, zvisingadiwi vhudzi kukura, kuwedzera kuwanda nekushaya simba kunogona kutungamirira pakuora mwoyo
Kunyange zvazvo isina kuuraya kana kuurayisa, kuva ne polycystic ovarian syndrome (PCOS) ichiri nyore kune zviuru zvevakadzi vanotambura nazvo. Zvine zviratidzo zvakadai semakwenzi, kusakosha kwebvudzi kukura (kunonzi hirsutism), kurasikirwa kwevhudzi, kuneta, uye kusabereka, hazvishamisi kuti PCOS inogona kuchinja zvakanyanya kuzviremekedza kwemukadzi.
Zvechokwadi, ruzivo rwomukadzi wese neCPOS rwakasiyana; kwete munhu wose ane uwandu hwakafanana hwezviratidzo kana nyaya nehutachiona.
Somugumisiro, chiitiko icho chirwere ichi chinacho chakasiyana chaizvo kubva kumukadzi kumukadzi. Mukuwedzera kune zvinhu zvekunze zvakadai semibvunzo iri pamusoro, kuzviremekedza kunofananidzwa nemararamiro ehupenyu uye hutano hwekuita.
Zviratidzo
PCOS inokonzera vakadzi kuti vave nepamusoro pehuwandu hweasrogen. Androgens ikirasi yehomoni inosanganisira testosterone .
Nhamba yakakura ye testosterone, iyo hormone yevarume, inokonzera zviratidzo zvinowanzoita varume-acne, mhando yevarume, uye kuwedzera kwebvudzi pameso, chifuva kana mudumbu. Iyo yakakwirira yearrogen iyo inokonzerawo nguva dzisina kukwana.
NeCPOS ichiita kuti zvinhu zvose izvi zvivepo, hazvishamisi kuti vakadzi vakawanda vane chirwere ichi vanonzwa sevanhurume kana kuti vasina simba. Uye regai tive vakatendeseka, hapana vakadzi vazhinji vasina hanya nezvinhu zvekuzvidzivirira panguva yekuzorora kana pavanenge vachitarisa bvudzi kana kuti bvudzi rinotaridzika.
Chii chakanyanya kuoma pamusoro pezviratidzo zvePCOS ndeyokuti iyo inokonzerwa nekusaenzana kwehomoni uye inogona kuva yakaoma kurapa.
Mishonga yemasikirwo nemishonga yekurapa kwemamiriro akaita seakine kana kuti kurasikirwa kwebvudzi angasave akabudirira pasina kutarisa nyaya idzi dzemahomoni zvakare.
Weight
Kurema ndeye nyaya huru kune vakadzi vane PCOS. Iyo yakakura yakakura uyerogengen inogona kukonzera insulini kusagadzikana uye kuwedzera kuwedzera, kunyanya kumativi emimba uye chiuno.
Uyezve, vakadzi vane PCOS vane nguva yakaoma zvikuru yekurasikirwa kurema kwacho, pasinei nekuedza kwaanoita mukurasikirwa nayo.
Nemhaka yekudzvinyirira kunetseka uko America ikozvino inotarisana nayo, vanhu vakawanda vane uwandu hwepamusoro (uye kwete vakadzi chete vane PCOS) vanorondedzera kunzwa kunzwa kutongwa kana kusarurwa. Dzimwe nguva vanoita kuti vanzwe sokunge vakaremera yaiva mhosva yavo, kana kuti havasi kuedza zvakaoma zvakakwana kuderedza uremu.
Ichokwadi ndechokuti vakadzi vane PCOS vane nguva yakaoma yakaoma nekurema kwekutema. Kunyange zvazvo munhu wese ane mazuva ayo apo anoda chikwama chechiputi kana cookie, vanhu vane uwandu hwepanyama vanowanzofunga kuti chinhu chipi nechipi chavanodya kana kuita chinongororwa.
Infertility
Infertility ndiyo mamiriro ezvinhu anogona kuita zvinoshamisa kuti mukadzi anonzwa sei pamusoro pake uye kuti ndiani ari mukadzi. Mushure mezvose, chii chiri chikadzi kupfuura kutora pamuviri? Kana izvozvo zvakaoma, zvinogona kuchinja maonero evanhu pachavo.
Wedzera izvozvo kune dzimwe zviratidzo zvaari kuwana uye zviri nyore kuona kuti sei kuora mwoyo uye kusazvipupurira kwakapararira kune vakadzi vane PCOS.
Kuenda kuburikidza nekushaya rubatsiro uye kuva nehukama hwepachivande, hukama hwepedyo hwakasununguka kuongororwa hunofanirwa kunyanya kunetseka pamuchato, kunongowedzera nyaya dzekuzviremekedza.
Anogona kunzwa aine mhosva kana ane manzwiro eine mhosva, sokunge kuti kusununguka uye kurapwa kwakaguma (uye chikwereti chinokwanisika) ndicho chikanganiso chake.
Zvimwe Zvoutano Matambudziko
Kunze kwekuchinja muchitarisiko chake uye kubereka, PCOS inogona kukonzera zvinetso zvehutano zvakadai sechirwere, chirwere chemoyo, hypertension, kenza yepometrial uye high cholesterol.
Kuva nechirwere chisingagumi pazera remakore kana kuti kutya kwekuti munhu achakura kunogona kukanganisa manzwiro emukadzi ekuzvitarisira. Zvinogona kuva zvakaoma kunzwa sokunge iwe unoda kudya zvakakwana kana kushandisa nguva yose kuitira kuti urambe wakasimba kana kuti usarega kurwara.
Kuora mwoyo
Ongororo dzinoverengeka dzakawana kuti vakadzi vane PCOS vanowanzoita kuti vawedzere kuora mwoyo kana zviratidzo zvekuora mwoyo.
Zvinotendwa kuti kuora mwoyo uku kunogona kuva mugumisiro wekuchinja mukuonekwa kwavo uye nyaya dzekuzviremekedza dzinobva pane izvozvo.
Zvaungaita Nezvo
Kutanga, ziva kuti une chirwere chekurapa uye unochibata saizvozvo. Usazviomesera iwe pachako pane chimwe chinhu chausingakwanisi kuzvidzora.
Kana zviratidzo zvako zvakakomba, onai endocrinologist kana dermatologist uye kukumbira kurapwa - uye usatya kutora pfungwa yechipiri kana kuona imwe chiremba kana iwe usingashamisi nemishonga yake yakarongwa. Kune mishonga yakawanda yakasiyana uye mishonga inowanikwa uye inogona kutora nguva kusvikira iwe uwana iyo inoshanda kwauri.
Kana uri kutarisana nezvimwe zviratidzo zvekuora mwoyo (kushushikana mupfungwa, kurasikirwa kwezvinokurudzira, kusuruvara, kunyanya kudya, kurara zvakanyanya uye kusadya) uye kunzwa sokuti wakanyanyogadzikana neCPOS, kuona chiremba kana mupi wezano angave chinhu chakanakisisa zvako.
Vanogona kukubatsira iwe kukudziridza unyanzvi hwekugadzirisa uye chirongwa chekurwisa kwePCOS yako. Edza kutsvaga mushonga ane ruzivo mumatambudziko ekubereka, kusabereka kana utano hwevakadzi. Nemhaka yokuti munda uyu unonyanya kukoshesa, vanachiremba vanoberekwa vanokwanisa kukupa mamwe mashoko anoshanda uye akajeka. Tarisa neB OB / Gyn kana kuti munharaunda yekubereka munharaunda yekutumira.