Usafungidzire kuti ivo variko kana dhikiti risingadanidzi
Ndeipi nguva yekupedzisira iwe waive nechirwere chekurapa - chero chinhu chinobva kuongororo yeropa kusvika kune PSA , kana mammogram kuenda kuT CT scan - uye iwe hauna kunzwa kubva kuhofisi yechiremba nemigumisiro yechipatara chako?
Kana-zvichida chiremba wako akakuudza iwe kana angakudana iwe kana pane dambudziko? Uye sezvo iwe usina kunzwa kubva kwaari, iwe waifunga kuti zvose zvakanga zvakanaka?
Kudana chete nematambudziko kwaive kuri tsika yechiremba vazhinji kwemakore mazhinji. Uye zvichida yaive yakakosha kwemakore akawanda, zvakare, nokuti vanachiremba vakanga vasinganamatirwi kwenguva kwemaitiro avo iye zvino. Vaikwanisa kuchengetedza nzira yakanakisisa mumazuva iwayo.
Asi nhasi? Izvo hazvisiri zvechokwadi. Vazhinji vanowedzera vasiri kuita hurumende kana mazita avo vanofanirwa kuitwa - uye varwere vari kuripa mutengo. Apo isu tingave tine kunyatsonzwisisa kuti nei vatapi vedu vasingatigadziri isu kutumirwa pamigumisiro yedu, hatigoni kutarisira kuti kana tikasanzwa, zvinhu zvose zvakanaka.
Zvidzidzo zvakaratidza kuti zvichiwedzera, varwere vari kuwana kuwana mhinduro yekurapa yavaifanira kunge vari kuwana. Kazhinji kazhinji vanachiremba nevamwe vanopa simba vanokundikana kuvapa, kunyange kana vakagadzirisa migumisiro yakaoma.
Izvozvo zvinoreva kuti tinoda kukwira! Hongu - isu varwere tinoda kugara pamusoro pevadzidzisi vedu kusvikira tawana mhinduro dzatinoda.
Tinogona kutowana mitsva yedu zvakananga kubva kubasa iro kuedzwa kwakaitwa, kana zvichidiwa.
Heino nzira yekuziva kuti iwe unowana mhinduro dzako dzekurapa
- Paunenge uine chirwere chekurapa, zvisinei kuti uri muedzo wei, bvunza kuti nokukurumidza migumisiro ichave yakagadzirira sei. Iwe unogona kutaurirwa maminitsi gumi, kana mazuva maviri kana kunyange vhiki. Hakusi kuti uri kuedza kukurumidza chero ani zvake. Aiwa-iwe uri kutarisira zvaunotarisira.
- Zvino, bvunza kuti iwe uchazoziviswa sei nemigumisiro. Vanofanira kukuudza kuti vachakushevedza. Kubva ipapo, pinda pasi apo iwe unogona kutarisira foni. Iwe unofanirwa kutarisira kunzwa kubva kwavari nekuguma kwezuva apo zvigumisiro zvichave zviripo.
- Kana iwe uchiudzwa kuti haunzwi kunze kwekunge kune dambudziko? Zvadaro pindura izvozvo - sorry - izvo hazvina kunaka zvakakwana. Iwe unoda chiziviso pasinei nemigumisiro yei, yakanaka, isina kunaka, yakajairika, isina kujairika.
- Uye zvisinei kuti chii chaunoudzwa pamusoro pekuti vachadaidza here kana kuti kwete, iva nechokwadi chokuti zita uye nhamba yefoni inogona kuudza zviwanikwa zvako kwauri, nokuti, kana iwe usinganzwi kubva kwavari, zvino iwe kudana uye kubvunza.
- Kana iyo inotarisirwa nguva yekufonera foni inosvika uye inoenda, uye iwe haunzwi nenguva yavanokuudza kuti iwe uchanzwa, ipapo isa iyo iyo kudana kune munhu akakodzera uye uwane mhinduro dzako. Kana vakatora shoko uye iwe haunzwi shure mukati maawa mashomanana, tumira zvakare. Ramba uchitevera zviitiko izvozvo kusvikira munhu akudana newe.
- Pakupedzisira, pasinei nemigumisiro yei, bvunza kopi yakadhindwa. Kumbira kuti inyoreswe kana kutumira e-mail kwauri, kana kuti kunyange faxed kwauri. Iwe unogona kuda kumubvunza munhu uyo anotonga mapepa ako ekuedza kuti aite chinyorwa usati waedzwa kuitira kuti vazive kupa ruzivo kunyange musati mavayeuchidza.
Nzira haina kuiswa kuitira kuti zvive nyore kune vapeji kupa mhinduro dzedu dzezvemishonga kwatiri, saka tinoda kuve nechokwadi kuti vatwere vanovadzinga pasi isu pachedu.
Mutemo mutsva wakagadzwa nehurumende yehurumende iyo inoda kuti mabhii ape mhinduro dzekuedza kuvarwere vanovakumbira. Mavharo anosvika mazuva makumi matatu kuti ape migumisiro kuvarwere iyo yavanogona kuita kana zvemagetsi kana pamapepa. Mutemo wakaitwa muna October 2014.
Bhuku rimwe nerimwe rinoshandisa mazano ayo ekuita chikumbiro, saka bvunza rako rako kuti chii chinonzi protocol yavo, zvino chiitevera, kana uchida kuwana mhinduro dzako zvakananga kubva kwavari.