Kuvhiyiwa kwehup uye kubheta kushandiswa kunoshandiswa kune dzimwe nzira dzakajairika dzakawanda dzourapa dzakapiwa. Gore roga roga, mazana ezviuru zvevarwere vanoenda kunogadziriswa kana kugadzika kushandiswa kwehutano hwehutachiona hwemajoini avo. Kushandisa kurapwa kweArthritis pamwe nekugadziriswa kwekubatanidza ndeimwe yemapurogiramu akabudirira ekuvhiya, asi pane zvinetso zvinogona kuitika, uye kana zvinetso zvichiitika zvinogona kuva zvakakomba zvikuru. Zvinetso zvinogona kusanganisira kurwadziwa kunopfuurira, matambudziko ekuporesa, kupinza, utachiona, nezvimwe zvinetso.
Paunotarisana nehutano husingaperi , zvinetso zvingaita sezvisingabviri uye zviri nyore kuti usafunga nezvazvo. Vanhu vanoda kuenda kuvhiya vanofunga nezvekubudirira pane kungoita zvinetso. Izvozvo zvakati, kufunga pamusoro pezvinetso izvi zvinogona kuenzaniswa nekuvhiya zvinogona kunge zviripo kwauri. Nokunyatsonzwisisa zvinetso zvekubatanidza kushandiswa kwekushandura, uye kuti unogona sei kudzora mikana yezviitiko izvi, iwe unogona kunge uri kutonga kwemugumisiro wako. Mamwe matanho ari nyore angave ari musiyano pakati pekubatana-kusina marwadzo uye kusangana kwakakomba kwekuvhiyiwa.
Kuchengetedza zvinetso zvekubatanidza kushandiswa pakuvhiyiwa hakusi nyore nguva dzose, asi kune matanho anogona kutorwa. Zvimwe zvematanho zvinotorwa nachiremba wako, asi mamwe ematanho aya anofanira kutorwa newe! Pasi pane zvimwe zvezvinhu zvaunokwanisa kuzvidzora izvo zvinogona kubatsira kubhadhara mukana wakanakisisa wekubudirira kubudirira kubva kujovo rekushandura.
1 -
KuondaKuwedzera kwehuputi kuri kuwedzera kunowanikwa mune dzakawanda zvenyika dzakabudirira, uye nhamba yevanhu vanoda kutsvaga pamwe chete ichiwedzera zvinoshamisa semugumisiro. Sezvo chizvarwa chinowedzera kuoma, kupararira kwehutano hwekubatana kunowedzera zvikuru. Sezvo vanhu vanonzwa kurwadziwa, vanhu vakawanda vanotsvaka kubatanidza kushandiswa kwekugadzirisa kuti vadzivise kusagadzikana uku.
Dambudziko rekuninipisa nderekuti kana rikashandura pamwe chete rakafanana, rinoita kuti rive riskier. Vanhu vane nhengo yemuviri yemuviri (BMI) yevanopfuura makumi mana vaiva nehuwandu hwakawanda hwehutano hunobatanidza nekubatanidza kushandiswa kwekubatanidza. Zvengozi izvi zvinosanganisira mukana wakakura wekudzokazve, mukana wakareba wehutachiwana, uye huwandu hwepamusoro huchadikanwa humwe huripo humwe humwe huripo hunoshandiswa pakuvhiyiwa.
Vanhu vanofunga kugoverwa kwekugadziriswa pamwe chete kunogona kuisa pfungwa pakuderedza uremu vasati vavhiyiwa. Kurasikirwa kweuviri kunogona kuva kwakaoma mukugadzirisa marwadzo asingagumi, asi kune nzira dzekudzidzira uye kurasikirwa uremu izvo zvingasaisa kunyanya kunetseka pamasangano. Vanhu vanoda zvigaro zvakanakisisa kubva kubasa rekugadzirisa kushanda vanofanira kuisa pfungwa pamabasa ekuderedza uremu kuBMI inowanzoitika.
2 -
Rega KusvutaKusvuta fodya midziyo inozivikanwa kuva nemigumisiro yakawanda pane zvakawanda zvehutano nekurapa. Kunyanya, fodya inokanganisa kushandiswa kwemhepo ine simba, iyo inobatsira pakuporesa mushure mekuvhiyiwa, kusanganisira kugoverwa kwekushandura.
Kunyanya kunokonzera kusvuta michina yefodya pamigumisiro mushure mekunge chirongwa chekugadzirisa kushandiswa chisina kunzwisiswa zvachose, asi zvinonyatsozivikanwa kuti vanhu vanosvuta fodya zvinowanikwa mikana yakawanda yekuvandudza zvirwere zvinouraya, zvinokonzera kuporesa matambudziko, uye kudiwa kwekuregererwa kuchipatara pashure kubatana kwavo kushandiswa.
Vamwe vanachiremba vanotanga kuedza varwere neicotine kuitira kuti vabatsire kuti varwere vavo vave nemigumisiro yakanakisisa yekuvhiya. Zvinonyatsozivikanwa kuti kurega kusvuta kusati kwambovhiyiwa kunogona kuvandudza mhinduro yemunhu kubva pakugadziriswa pamwe chete. Nhamba chaiyo yeiyo yekubuda kweicicinine hazvizivikanwi, asi vanachiremba vazhinji vanobvumirana kana mumwe munhu anokwanisa kusvuta fodya kwemavhiki masere, kana zvisati zvapera, vasati vambovhiyiwa vanozoita zvakanyanya kuderedza ngozi yavo yezvinetso iva pedyo neyaiye asingatauri.
3 -
Dzivisa DoroDoro inoshandiswa inozivikanwa kuva njodzi yevanhu vanovhiyiwa. Kunyanya, vanhu vanonwa doro nguva dzose vanogona kukura matambudziko anotevera-ekuvhiya kana doro ravo risingazivikanwi neboka ravo rehutano. Kunyange zvazvo zvimwe zvidzidzo zvakaratidza vanhu vanonwa doro zvisina kufanira kana mukuenzanisa hazviiti kuti vave nehuwandu hwepamusoro hunobatanidza nekubatanidza kushandiswa kwekugadziriswa, kune ngozi dzinogona kuitika apo vanhu vanonwa doro kakawanda kana kuti vanowanzoita chirongwa chikuru chokuvhiya.
Kudzivisa kunwa doro nguva isati yambovhiyiwa kunokosha, asi zvakakosha kuudza musikana wako wehutano nezvehuwandu hwewaini inowanzopedza. Zvakanaka zvikuru kuzivisa chiremba wako neanesiki mauto asati avhiyiwa pamusoro pehuwandu hwehuwandu hwekudhakwa. Kana zvichibvira, kuderedza doro kushandiswa mberi kwekuvhiya kusarudzwa kunogona kubatsira kudzivirira matambudziko. Kunyanya kunetseka kwevanhu vanodya doro rakawandisa kune nguva refu yekurapa.
Zvinonyatsozivikanwa kuti vanhu kazhinji vanowedzera kukosha kwehuwandu hwezvinwiwa zvinodyiwa. Kana usina chokwadi nezvehuwandu hwaunonwa, chengetedza zuva rega rega. Izvi zvinokubatsira iwe! Ingonyora pasi kuti ndezvipi zvinwiwa zvinoshandiswa zuva nezuva kwevhiki. Kupa ruzivo urwu kumutano wako wehutano unogona kuvabatsira kuti vatarisire uye vadzivise zvinetso kana iwe uchivhiyiwa.
4 -
Tsvaga AnemiaMumwe munhu ane chirwere chepamuviri ane ane tsvuku yakatsvuka yeropa. Izvi zvinoreva kuti havakwanisi nhamba yemasero ekutakura okisijeni muropa ravo, iyo inogona kukonzera zvinetso zvine chokuita nekuporesa, uye inowedzera mukana wokuti mumwe munhu adire kuwedzerwa ropa mushure mokunge achinjwa pamwe.
Kune zvikonzero zvakasiyana siyana nei munhu angave ane chirwere. Zvimwe zvezvikonzero zvinogona kusanganisira:
- Kurema kwesimbi
- Zvinetso zvepyiyo
- Zvinokonzera kupisa
Mushonga wemhando dzakasiyana dzeanemia ichasiyana. Pasi pfupi kusviviswa kwesimbi kusagadzikana anemia kunowanzogadziriswa nehuwandu hwezvokudya, asi mamwe maitiro ekushaya ropa anokwanisa kudikanwa mishonga kana zvimwe zvinopindira.
Kazhinji kacho, postoperative anemia inogona kudzivirirwa nekugadzirisa kuverenga kwepamusoro kweropa vasati vavhiyiwa. Zvinosuruvarisa, izvi zvinowanzoregererwa, uye nenguva apo mumwe munhu anozovhiyiwa, ari kutanga nehuwandu hwekuverenga ropa. Taura nechiremba wako wekutanga nezvechirwere chako chemasero matsvuku, uye kana kana kwete pane matanho aunofanira kutora kuitira kuti ugadzirise anemia.
5 -
Ramba Uine Utano HwepfungwaKazhinji kuregererwa, hutano hwepfungwa hunoita basa rinokosha mukana wekubudirira kwekugadzirisa mushure mekugadziriswa kwekubatanidzwa. Vanhu vane kliniki yekuora mwoyo vanonyanya kugadzikana nekugadzirisa matambudziko, havasi kugutsikana nezvigumisiro zvekuvhiyiwa, uye vane mikana yakawanda yekuda kuongorora zvakare pamwe chete nekugadzirisa.
Zvakakosha kuziva vanhu vane kliniki yekuora mwoyo vasati vasangana nekuvhiyiwa pamwe chete. Vanhu ava vanoedza kurwisana, kunyanya munguva yekutanga pashure pokushanda. Haisi kungoti kuora mwoyo kunowedzera huwandu hwehurombo hunowanikwa, asi hunogona kuwedzera huwandu hwezvinetso uye mukana wekuda mamwe maitiro ekuvhiya. Pakupedzisira, vanhu vane hutano husina hutano hwepfungwa zvichienderana nekuongororwa kwakaenzana, vanofarira kuva nezvibereko zvishoma zvinogutsa mushure mekuvhiyiwa.
Kuedza kuderedza kupesana kwepakati pemarwadzo ekubatana nehutano hwepfungwa kwakaoma, asi nekushandiswa kwehutano hwakagadzirirwa-vane nhoroondo, vanachiremba vanoita zviri nani pakufananidza kuti vanhu vanogona kurwa neikugadzirisa mushure mokuvhiyiwa kwekubatanidza kushandiswa. Vanhu ava vanogona kunyatsorapwa nevadzidzisi vehutano hwepfungwa vasati vambovhiyiwa kuitira kuti vagadzirise hutano hwavo hwepfungwa mukuedza kugadzirisa migumisiro yavo kubva kubasa rekushandura.
Shoko Rinobva
Kuita chisarudzo chekuvhiyiwa pamwe chete kunobatanidzwa pasina mubvunzo chimwe chezvisarudzo zvakakosha zvauchasangana nazvo muupenyu hwako. Nhau dzakanaka ndeyokuti migumisiro inenge nguva dzose inofadza. Zvisinei, pane zvinetso zvinogona kuitika, uye kudzivisa matambudziko aya kunofanira kuva imwe yezvinhu zvako zvakakosha. Kutevera matanho aya kuchakubatsira kuti urambe uchidzora dambudziko rako rekugadzirisa.
> Sources:
> Alexander DP, Frew N. Preoperative optimization yeanemia yepakutanga yose hip arthroplasty: kuronga kuongorora. Hip Int . 2017 Jun 7: 0.
> Browne JA, Sandberg BF, D'Apuzzo MR, Novicoff WM. Kushungurudzika kunobatanidza nemagumisiro ekutanga pashure pekuita pashure pekubatanidzwa kweArthroplasty: nyika yose yekuongorora zvidzidzo. J Arthroplasty . 2014 Mar; 29 (3): 481-3.
> OrthoCarolina Hip and Knee Center, Charlotte, North Carolina 28207, USA. Kuwedzera muviri uye kubatana kwakakwana arthroplasty: kuongorora kwezvinyorwa. J Arthroplasty . 2013 May; 28 (5): 714-21.
> Rotevatn TA, Bøggild H, Olesen CR, Torp-Pedersen C, Mortensen RN, Jensen PF, Overgaard C. Doro kushandiswa uye dambudziko rekufa kwemazuva ekupedzisira uye kupera mushure mekunyanya kukwikwidza kana kugona arthroplasty - Kudzidza-based based cohort study. PLoS One . 2017 Mar 17; 12 (3): e0173083.
> Sahota S, Lovecchio F, Harold RE, Beal MD, Manning DW. Migumisiro Yokusvuta Pamatambudziko Emazuva makumi matatu Postoperative Mushure me Total Joint Arthroplasty: A Propense Score-Yakarongerwa Kuongorora. J Arthroplasty . 2017 Aug 1. pii: S0883-5403 (17) 30674-5.