Navicular stress fractures inowanzokuvadza tsoka kune vatambi. Izvo zvinokonzera kupesana zvinowanzoitika kune vanotambira vane mimwe mitambo inoda kuputika uye kushanduka kamwe kamwe-kune vanowanzokuvadzwa vatambi vanosanganisira vanomhanya, jumpers, sprinters, basketball, uye vatambi vematambo.
Chinoita Kuti Vaitike
Ivo navicular bone yakagadzirwa nematambudziko mashomanana anoita kuti inonyanya kunetseka nekukuvara kwepfungwa.
Imwe yematambudziko ndiyo nzvimbo yefupa. Inowanikwa pakati petsoka, kukwikwidzika kwepamusoro kunowanzoisa pfupa iri, kunyanya apo rutsoka runowedzera pasi. Nyaya yechipiri inopa ropa kumapfupa, kunyanya nzvimbo yakakosha yepfupa iyo kunokonzera kuputika kunowanzoitika. Iyi nharaunda iri munzvimbo inonzi nzvimbo yakasvibiswa mvura iyo ropa rinenge risina simba, richiita kuti kuporesa kwekukuvadza zviduku kuve kwakaoma uye naizvozvo kuwedzera kweruzhinji rwekufambira mberi kusvika pakuputsika mupfungwa.
Zviratidzo zvekukuvadza
Vatambi vanowanzonyunyuta nezvehupenzi husina kumira huri kungopfuura kupindira kwechikwama. Zvinorwadza zvinowanzotambudza munguva uye nekungoita mushure mokuita zvemitambo uye kugadzirisa mushure mokunge nguva yekuzorora. Mune zvimwe zviitiko zvakanyanya, varwere vangatove nekurwadziwa nemabasa akawanda ezvakaita kufamba. Pano kazhinji hapana nhoroondo yekukuvadzwa kwakanyanya, panzvimbo yepamusoro vatambi vakawanda vanotsanangura kuora, kunetseka kunorwadza.
Zvinosuruvarisa, izvi zvinowanzoita kuti kunonoka kuongororwa, uye nepo inowanzokonzera matambudziko kwenguva refu, inoderedza kutanga kwekurapa.
Kuongororwa kwevashandi vekushungurudzika kunetseka kunofungidzirwa apo vatambi vanorwadziwa zvakananga pamusoro pevasicular bone. Ikoko kunogona kuva nediki shoma rekudzidzira munzvimbo.
Dzimwe nguva kushandiswa kwevashandi kunokonzera kuputika kunowanikwa pa x-ray asi kazhinji kunoda kuti mimwe miedzo ionekwe. Miedzo inosanganisira MRIs, CT inopenya, uye mapfupa emapfupa ose anogona kushandiswa kuona chirwere ichi.
Treatment Options
Iyo inowanzoshandiswa kurapwa kwevashandi kunetseka kuputika kune nonsurgical management. Zvisinei, zvakakosha kuti kurapwa kuve kwakakodzera sezvo zviputi izvi zvisingagoni kuporesa kana zvisina kukodzera zvakakodzera. Kurapa kwakadai kunosuruvara kubva kumabasa, kukwana-kutakura-kutakura (makanda) uye kusagadzikana mumatanda. Nguva yekurapa kunobva pane zvimwe zvinhu, asi kazhinji iyo yakakoswa inoshandiswa kwevhiki dzitanhatu, inoteverwa nekudzoka zvishoma nezvishoma zvekuita zvinorema. Nguva chaiyo yekudzoka kumatambo, zvichibva pane zvidzidzo zvekutsvakurudza, mazana anenge mwedzi mitanhatu.
Kana vatambi vachiedza kuita zvakawanda, nokukurumidza, kukuvara uku kunogona kutora kunyange kwenguva yakareba kuporesa uye hakugone kupora zvachose. Nzira dzakasiyana-siyana dzisingagoni kuporesa ( nonunions ) dzinogona kurapa kurapwa kunatsiridza hutano hwakakuvara uye kukurudzira kuporesa. Mune mamwe mamiriro ezvinhu, vatambi vanogona kusarudza kutanga nekurapwa kwekuvhiya, kungofunga kuti kurapwa kunofambira nokukurumidza sezvinobvira, uye kusatora mukana wekurapa kwechirwere kwete kushanda.
Sources:
Shindle MK, et al. "Kushungurudzika Kuputika Pamusoro peTibia, Tsoka, uye Ankle" J Am Acad Orthop Surg. 2012 Mar; 20 (3): 167-76.