Kunyange zvazvo sayenzi yezvokurapa yakaita matanho makuru pakunzwisisa kuti muviri unoita sei, tinenge tine nzira yakareba mberi tisati tanyatsonzwisisa muviri wevanhu vanokwegura. Asi nekutsvakurudza uye kunzwisisa kuti tine, kukwegura kungafanotaurwa here? Kuti tipindure mubvunzo uyu, tinofanira kutanga taziva kuti kuchembera chii.
Chii Chinokura?
Kukwegura inzira yechisikigo iyo zvipenyu zvose zvinowanikwa.
Munzira dzakawanda, kukwegura kwevanhu kunongova kuwedzera kwemuviri kuburikidza nehupenyu hwake hwakazara kubvira pakuberekwa kusvika pakufa. Mune pfungwa iyo yakafara, kukwegura ndeye kuunganidza kwezvinhu zvose zvinoshamisa zvinoshandura muviri wako pane zvakaitika muupenyu hwako.
Vakawanda vedu tinofunga nezvekukwegura sekuchinja kwezvisikwa kwenyama tinocherechedza kune vamwe uye isu pachedu patinokura. Zviri nyore kushamwaridzana nekugadzirwa kwemakwenzi kana kuonekwa kwehangu bvudzi nekukwegura, asi zvakadini nezvekuchinja kwekubereka , kunzwa kurasikirwa , uye kunyange kurasikirwa kwemasimba mashoma nekufambisa kunoonekwa zvakare kufambidzana nemakore?
Izvo zvinonetsa magerontologist uye mamwe masayenzi ezvesayenzi vezvokurapa anotarisana pavanenge vachembera vari mukusiyanisa kurarama kwevanhu vanorwara nehosha. Nekuwedzera kwezera rinowanzoitika kuwedzera kukura kwezvirwere, asi zvirwere zvisingaperi zvatinowanzoona kune vakwegura chikamu chakakwana uye chinoratidza chekukwegura pachako?
Kufanotaura nezvekukwegura
Kunyangwe pane nhamba dzinowanika kuenzanisa kana iwe uye paunenge uine humwe "zviratidzo" zvekukwegura, hapana nzira yekufanotaurira kuti iwe uchakwanisa sei. Pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera muviri wako uye hutano hwako paunenge uchitakura kubva ku genetics kusvika kune mararamiro kumhuri yako yehutano.
Mutsara wekutarisana nemashiripiti yemakristori, hapana anoziva kuti uchagara kwenguva yakareba sei kana kuti makore ako ekare angaita sei. Nepo pasina nzira yekufanotaura kuti iwe uchazokwegura sei, iwe unogona kushandisa kuwana maonero ako mune ramangwana rako nekurarama kwenguva refu uye hupenyu hwekutarisira calculators.
Nguva refu uye Upenyu Husingatarisiri Kuverenga
Kukwegura kunogona kufungidzirwa zvishoma nezvishoma kushandiswa kwenguva yakareba uye tarisiro yehupenyu yekuverengera inonzi mupfungwa yokuti zvishandiso izvi zvinogona kushandisa tsvakurudzo uye nhamba dzinowanika kuenzanisa kuti iwe ungararama kwenguva yakareba sei uye uwandu hwehutachiwana hwezvirwere zvisingaperi kana zvimwe zvinogona kuita kuti uve noupenyu hurefu. Zvinotarisirwa kuti hupenyu hupenyu uye hupenyu hurefu kwenguva yakawanda hunogona kufanotaura ndedzipi, kwenguva yakareba, mumwe munhu akafanana newe achararama uye zvakanaka sei, pamwero, mumwe munhu akafanana newe achakwegura maererano nehutano hwako hwose.
Kune zvakawanda zvekugara kwemutambo wehupenyu hwekushandura zvishandiso uye zvishandiswa zviripo. Kunyange zvazvo maitiro avo akasiyana-siyana uye simba rekutsvakurudza kwemashoko uye deta zvakasiyana-siyana kubva pane zvigadzirwa kusvika kune zvishandiso, vazhinji vanogona kupa pfungwa yekuti iwe uri kurarama sei uchienzaniswa nevamwe vanhu vezera rako. Kana mararamiro ako akaine hutano, iwe uchatora huwandu kupfuura huwandu. Kusiyana naizvozvo, kana mararamiro ako asina kunaka, uwandu hwako huchava huri nani kudarika zviyero.
Kwete zvishamiso ikoko.
Zvandinowana zvinonakidza ndezvokuti mararamiro akawanda angakanganisa kukwegura. 20-30% chete yekukwegura kwako kunobva mazita emagetsi kana emhuri (kuvanhu vakawanda), zororo rose riri kwauri uye mararamiro aunoita iwe uye nzvimbo yaunogara. Mimwe yemararamiro akakwirira ekuverengera mararamiro anopa mazano ekuchinja mararamiro anokwanisa kunakidza maitiro ako uye mikana yekurarama kwenguva yakareba, hupenyu hwakanaka.